其妙

最近迷上了養生，前后跟同事買養生類的書買了10多本  ^% M! ?3 j  ^; H) |3 e6 L) |
無意中發現了一個好東東，拿出來跟大家分享. q7 `" C7 Z; K: j" z' u- m; l
名稱：固元膏
. n& z9 p  L6 Z4 A% U0 N# n+ R/ `作用：補血、美容
5 C4 q  B+ y/ v) z- A, v% k+ U適用：一家老小: K5 c, p3 T: c. F  l8 J
所需材料：阿膠半斤（冬天可用1斤）、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、紅棗1斤半、冰糖半斤。/ m! ]; j4 [1 p& e
具體作法：1、用料理機將阿膠、黑芝麻、核桃仁、紅棗（去核）、冰糖分別打碎（黑芝麻洗凈后炒干）
) J- e, R) _: a　　　　　2、將5種食品按上述方法處理完后，放入一個大盆里攪拌均勻，再倒入2斤黃灑（給寶寶吃的話可改加灑味較　　　　　　淡的料灑）繼續攪拌，均勻后放入盆子里，蓋好蓋子放入大鍋，隔水蒸。
( i$ U: a0 Y1 a" ^" K　　　　　3、先用大火蒸15分鐘，然后再用小火蒸1.5個小時，完全蒸透后放涼裝入潔凈、干燥的大瓶子里。
& d; K$ J/ ~, [8 M+ D5 S9 W, Z+ p這就算大功告成了，食用的時候拿出來，完后要放到冰箱里冷藏，因為里面加了酒，一般來說放一年都壞不了的。  w# }( {2 G! a6 A' B. k- _& n. N
食用方法：吃這個東西要因人而異，病后虛弱的人可以一日2次，一次一勺；治療婦科病一日2次，一次一勺；男士降血壓、血脂，治療痛風的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作為保健的話，每天早上一勺就行；睡眠不好就放在晚上泡腳后一勺，利于睡眠；寶寶的話，在晚上臨睡前吃，一次小半勺就行了。
5 L0 e' m$ H, B6 w: f4 L! |5 _7 ^$ h
$ ]1 v& D$ O4 Z" J5 m4 w嘻嘻.....有空了想試試，到時再拍片片貼上來

悠揚媽

wanwan41.gif

dodolook

:wanwan79: :wanwan79:

π媽咪

親，這個東東適合冬天進補，春天燥，盡量少用！

柏拉圖の愛

:wanwan79: 我們的月嫂就給做了這個，說是不錯~··

nicky

挺麻煩地呢，不過，為了寶寶，試著做一下吧

娃娃媽

做了一次，挺好吃的，可是寶寶不吃，都被好友吃光了

qlsgx

前段時間我做了，老公說不錯的，他吃的比我多，呵
5 O9 f( v9 N$ S+ T- i( j不過說是小于5歲的孩子最好不要吃，對腸胃不好。2 i0 |0 J* n5 R/ J7 b
我們也在月經期不能吃的

其妙

本來為了寶寶還想小試牛刀呢
1 c4 Q1 [$ T7 P+ x, I' `8 Q5歲以下的寶寶不宜吃？
! N) Q& N! @, @一天一點點應該問題不大吧

其妙

這個東西很補血，我們倒是可以吃吃

愛斐媽

wanwan41.gif

皮皮の媽媽

:wanwan79: 我也想做這個。馬悅凌的固元膏現在賣80啊，今天淘寶定了一個。

香草

好像血脂高的人不能吃:wanwan60: ，血脂高的人復方阿膠漿就不能吃。- Z" N7 m0 \# @% s
我認識一個人50多歲平時血脂有些高，我們倆一起買的阿膠作固元膏吃，結果剛好單位體檢，她的血脂奇高，趕快就停吃。嚇得我也測了血脂，還好正常。

愛我所愛

我來學習！喜歡吃！:wanwan18: :wanwan18:

ssuss

寶寶也能吃？:wanwan61:

其妙

昨天去詢了下價，姐妺們可以參考一下
3 w( k+ E3 ]  O9 _* g. Q阿膠：山東出的250g，80多，還有一種280g，40多－－地點：老百姓大藥房
/ _, a3 I, w5 q! l, `+ N) u黑芝麻：10元一斤
  W' ^1 q2 p/ `& t, |核桃仁：25左右
4 }% ?1 i3 N9 g; P( F! v+ r' a$ q紅棗價不等
' Q. w8 a8 ?' }4 W9 w& y# @, v冰糖是4塊一斤
: H# W+ K% T: ?黃酒估計幾塊錢，不是太貴
- f7 B# p9 t& g9 _% y8 _7 t9 |大家可以算下成本

codo_0

我喜歡吃東西，就是不會做！
, n( P9 X7 R: J" g! k% g0 b婆婆給我做了一大盆，很好吃！當零食吃了！+ f; e: I! {4 q: @2 v/ c
不過，看了帖子才知道這就是固元膏啊！

其妙

原帖由 codo_0 于 2009-2-13 10:02 發表   r6 J+ u; a  p# g$ X
我喜歡吃東西，就是不會做！
0 e1 a+ d. C. l3 r- Z; h婆婆給我做了一大盆，很好吃！當零食吃了！2 N3 w2 G( P) u. Y9 l/ p
不過，看了帖子才知道這就是固元膏啊！

% Q6 C; \; i7 n; m嘻嘻......好東西，大補的

其妙

原帖由 虞兒 于 2009-2-13 11:58 發表
6 F6 K" \: Z% _& c; V* b% M$ H280g，40多--------------這個不是驢膠，是馬膠。藥性和驢膠是相反的。

! f# ?3 l) b- c$ {) i+ F6 ~! m
是驢膠，沒錯，當時營業員還給我強調說是東西是一樣的，就是貴的那個是山東出的，出名一些
  H1 _2 N5 k+ n虞兒對這些很有研究呀

adalee00

嘻嘻......好東西，大補的:wanwan79: :wanwan79: