其妙

最近迷上了養生，前后跟同事買養生類的書買了10多本
' F5 o6 @6 [3 e; M無意中發現了一個好東東，拿出來跟大家分享- D3 Q0 e/ W& n. r% {2 i
名稱：固元膏
2 l" C# e2 S; X# E! V) l( v作用：補血、美容
1 m1 V; t9 g0 _2 p$ Y6 X" U$ N適用：一家老小" E& F4 j0 r- L' J6 C
所需材料：阿膠半斤（冬天可用1斤）、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、紅棗1斤半、冰糖半斤。
* r& i% ]6 H9 ~/ B" T- u: ?) X, Y* z具體作法：1、用料理機將阿膠、黑芝麻、核桃仁、紅棗（去核）、冰糖分別打碎（黑芝麻洗凈后炒干）
) \& x. i. W$ `6 m* y& y　　　　　2、將5種食品按上述方法處理完后，放入一個大盆里攪拌均勻，再倒入2斤黃灑（給寶寶吃的話可改加灑味較　　　　　　淡的料灑）繼續攪拌，均勻后放入盆子里，蓋好蓋子放入大鍋，隔水蒸。
. D3 E" c% z2 }2 n8 ?1 H" C( S5 f　　　　　3、先用大火蒸15分鐘，然后再用小火蒸1.5個小時，完全蒸透后放涼裝入潔凈、干燥的大瓶子里。
% b. D: G. @8 R/ S5 ?這就算大功告成了，食用的時候拿出來，完后要放到冰箱里冷藏，因為里面加了酒，一般來說放一年都壞不了的。( U! g+ W& `! c0 P$ |$ {7 ]
食用方法：吃這個東西要因人而異，病后虛弱的人可以一日2次，一次一勺；治療婦科病一日2次，一次一勺；男士降血壓、血脂，治療痛風的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作為保健的話，每天早上一勺就行；睡眠不好就放在晚上泡腳后一勺，利于睡眠；寶寶的話，在晚上臨睡前吃，一次小半勺就行了。& V6 B# @( U7 o, ?+ g

, {3 U; W+ Z6 J) u嘻嘻.....有空了想試試，到時再拍片片貼上來

悠揚媽

wanwan41.gif

dodolook

:wanwan79: :wanwan79:

π媽咪

親，這個東東適合冬天進補，春天燥，盡量少用！

柏拉圖の愛

:wanwan79: 我們的月嫂就給做了這個，說是不錯~··

nicky

挺麻煩地呢，不過，為了寶寶，試著做一下吧

娃娃媽

做了一次，挺好吃的，可是寶寶不吃，都被好友吃光了

qlsgx

前段時間我做了，老公說不錯的，他吃的比我多，呵
5 t+ l# W6 ~0 `7 R2 H# c1 K不過說是小于5歲的孩子最好不要吃，對腸胃不好。
0 ^) w. N7 Y" v. Z; M3 k! w我們也在月經期不能吃的

其妙

本來為了寶寶還想小試牛刀呢
+ l5 _& S0 T0 i) b& P* j5歲以下的寶寶不宜吃？
! [4 p& @+ g, \5 T; J+ l一天一點點應該問題不大吧

其妙

這個東西很補血，我們倒是可以吃吃

愛斐媽

wanwan41.gif

皮皮の媽媽

:wanwan79: 我也想做這個。馬悅凌的固元膏現在賣80啊，今天淘寶定了一個。

香草

好像血脂高的人不能吃:wanwan60: ，血脂高的人復方阿膠漿就不能吃。$ n- N' ]6 E! q
我認識一個人50多歲平時血脂有些高，我們倆一起買的阿膠作固元膏吃，結果剛好單位體檢，她的血脂奇高，趕快就停吃。嚇得我也測了血脂，還好正常。

愛我所愛

我來學習！喜歡吃！:wanwan18: :wanwan18:

ssuss

寶寶也能吃？:wanwan61:

其妙

昨天去詢了下價，姐妺們可以參考一下
8 `5 F4 ^! P( V* S2 a' `: s阿膠：山東出的250g，80多，還有一種280g，40多－－地點：老百姓大藥房
$ Z) }( K0 S+ q0 h' I黑芝麻：10元一斤! x+ b0 G* F4 j, H
核桃仁：25左右' _& D! t0 f  f
紅棗價不等
2 g  ~8 i: `7 G" ?) l0 p" h5 j6 B冰糖是4塊一斤# [; p3 y. e& |! B9 Y. n
黃酒估計幾塊錢，不是太貴- ?8 P1 s2 [/ L$ P6 m5 w$ ?
大家可以算下成本

codo_0

我喜歡吃東西，就是不會做！+ U( a2 s$ m; Q* z( ]$ V# A4 @9 ^' E
婆婆給我做了一大盆，很好吃！當零食吃了！0 m4 m5 z3 n* p! ^9 y2 [+ u
不過，看了帖子才知道這就是固元膏啊！

其妙

原帖由 codo_0 于 2009-2-13 10:02 發表
+ Q% {& J3 S/ ^8 P我喜歡吃東西，就是不會做！
; P0 {. y& W8 R5 E: p- ~婆婆給我做了一大盆，很好吃！當零食吃了！
; d7 C% L: P4 L1 H3 i不過，看了帖子才知道這就是固元膏啊！

( i) j5 l- l7 R' _  r嘻嘻......好東西，大補的

其妙

原帖由 虞兒 于 2009-2-13 11:58 發表 7 ]) `) R0 \9 ~) M7 `& ?
280g，40多--------------這個不是驢膠，是馬膠。藥性和驢膠是相反的。

  `' D* L7 `, D是驢膠，沒錯，當時營業員還給我強調說是東西是一樣的，就是貴的那個是山東出的，出名一些4 O; W! p* H" Q$ M7 l
虞兒對這些很有研究呀

adalee00

嘻嘻......好東西，大補的:wanwan79: :wanwan79: