其妙

最近迷上了養生，前后跟同事買養生類的書買了10多本
( M# ]8 Y0 F& D4 C7 N無意中發現了一個好東東，拿出來跟大家分享/ L/ q7 b; T7 l( L* i
名稱：固元膏
$ T4 t! Y1 z5 p+ w" r- o作用：補血、美容. [7 j' K) S/ r. }& t! W% [
適用：一家老小) Z) p+ t3 p' b; D# w" M
所需材料：阿膠半斤（冬天可用1斤）、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、紅棗1斤半、冰糖半斤。1 j$ U& R, x, b0 ^! A3 r
具體作法：1、用料理機將阿膠、黑芝麻、核桃仁、紅棗（去核）、冰糖分別打碎（黑芝麻洗凈后炒干）  ~7 J. a) B1 U5 Q, h! x+ q# ^
　　　　　2、將5種食品按上述方法處理完后，放入一個大盆里攪拌均勻，再倒入2斤黃灑（給寶寶吃的話可改加灑味較　　　　　　淡的料灑）繼續攪拌，均勻后放入盆子里，蓋好蓋子放入大鍋，隔水蒸。
2 e/ b5 u; P. I. A  t　　　　　3、先用大火蒸15分鐘，然后再用小火蒸1.5個小時，完全蒸透后放涼裝入潔凈、干燥的大瓶子里。
; j7 C& j5 K: u) d. ?2 ?這就算大功告成了，食用的時候拿出來，完后要放到冰箱里冷藏，因為里面加了酒，一般來說放一年都壞不了的。5 R7 S: B( @0 q2 O; ^( }
食用方法：吃這個東西要因人而異，病后虛弱的人可以一日2次，一次一勺；治療婦科病一日2次，一次一勺；男士降血壓、血脂，治療痛風的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作為保健的話，每天早上一勺就行；睡眠不好就放在晚上泡腳后一勺，利于睡眠；寶寶的話，在晚上臨睡前吃，一次小半勺就行了。
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7 e- c6 n: N/ H2 u3 j+ v3 Z9 `嘻嘻.....有空了想試試，到時再拍片片貼上來

悠揚媽

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dodolook

:wanwan79: :wanwan79:

π媽咪

親，這個東東適合冬天進補，春天燥，盡量少用！

柏拉圖の愛

:wanwan79: 我們的月嫂就給做了這個，說是不錯~··

nicky

挺麻煩地呢，不過，為了寶寶，試著做一下吧

娃娃媽

做了一次，挺好吃的，可是寶寶不吃，都被好友吃光了

qlsgx

前段時間我做了，老公說不錯的，他吃的比我多，呵4 e7 d; ]1 p8 q* u8 j9 F9 N% l1 g
不過說是小于5歲的孩子最好不要吃，對腸胃不好。
$ ~+ w8 T. \6 |) v我們也在月經期不能吃的

其妙

本來為了寶寶還想小試牛刀呢
. n/ r3 u0 `: h! Q5歲以下的寶寶不宜吃？
. C9 C# C  m( i9 P5 W/ v一天一點點應該問題不大吧

其妙

這個東西很補血，我們倒是可以吃吃

愛斐媽

wanwan41.gif

皮皮の媽媽

:wanwan79: 我也想做這個。馬悅凌的固元膏現在賣80啊，今天淘寶定了一個。

香草

好像血脂高的人不能吃:wanwan60: ，血脂高的人復方阿膠漿就不能吃。
) T0 c0 W3 }% C+ P% ]' h我認識一個人50多歲平時血脂有些高，我們倆一起買的阿膠作固元膏吃，結果剛好單位體檢，她的血脂奇高，趕快就停吃。嚇得我也測了血脂，還好正常。

愛我所愛

我來學習！喜歡吃！:wanwan18: :wanwan18:

ssuss

寶寶也能吃？:wanwan61:

其妙

昨天去詢了下價，姐妺們可以參考一下
6 i4 C/ R$ u2 }- ~  y; c! I阿膠：山東出的250g，80多，還有一種280g，40多－－地點：老百姓大藥房; i) U/ R& V0 J# E8 a7 J/ S
黑芝麻：10元一斤4 @9 G/ A: m* K! W% u' Q
核桃仁：25左右
6 j' S7 _/ \8 \紅棗價不等
0 h3 o5 N# w, L) D冰糖是4塊一斤
% a* i3 W2 h3 {  @2 u, B黃酒估計幾塊錢，不是太貴
3 P( v' p+ f' A7 h$ ?, L3 b大家可以算下成本

codo_0

我喜歡吃東西，就是不會做！2 S5 t5 w' F9 q% h/ g* ~
婆婆給我做了一大盆，很好吃！當零食吃了！( I) N# j( r8 S7 L0 R9 \: C
不過，看了帖子才知道這就是固元膏啊！

其妙

原帖由 codo_0 于 2009-2-13 10:02 發表 ! f2 b+ T+ k1 L1 v( _+ @
我喜歡吃東西，就是不會做！# a6 H5 [3 _* @( g! t
婆婆給我做了一大盆，很好吃！當零食吃了！
: a8 J0 t  S: A# S, m不過，看了帖子才知道這就是固元膏啊！

$ u8 V1 ]" r% E4 v1 C9 {
嘻嘻......好東西，大補的

其妙

原帖由 虞兒 于 2009-2-13 11:58 發表
) c" @1 A  f& s280g，40多--------------這個不是驢膠，是馬膠。藥性和驢膠是相反的。

( s6 d% \. n# s9 Y
是驢膠，沒錯，當時營業員還給我強調說是東西是一樣的，就是貴的那個是山東出的，出名一些
$ c0 B8 q  i& X% K# ]6 L虞兒對這些很有研究呀

adalee00

嘻嘻......好東西，大補的:wanwan79: :wanwan79: