其妙

最近迷上了養(yǎng)生，前后跟同事買養(yǎng)生類的書買了10多本
. c/ M& M* V3 H1 o+ {無意中發(fā)現(xiàn)了一個好東東，拿出來跟大家分享* A0 Q- L  D6 f. p
名稱：固元膏! b7 x" A, v9 }' @& S4 F
作用：補血、美容
% \( e/ l; m. b! L9 C適用：一家老小0 e) }% c% P4 N( i9 J
所需材料：阿膠半斤（冬天可用1斤）、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、紅棗1斤半、冰糖半斤。1 V6 q4 n8 {) V3 C8 j3 ]# l. t( o
具體作法：1、用料理機將阿膠、黑芝麻、核桃仁、紅棗（去核）、冰糖分別打碎（黑芝麻洗凈后炒干）/ K) A) x/ B: t% ^9 E" f
　　　　　2、將5種食品按上述方法處理完后，放入一個大盆里攪拌均勻，再倒入2斤黃灑（給寶寶吃的話可改加灑味較　　　　　　淡的料灑）繼續(xù)攪拌，均勻后放入盆子里，蓋好蓋子放入大鍋，隔水蒸。
7 L# x* `8 U( `, D& O. \4 e- U　　　　　3、先用大火蒸15分鐘，然后再用小火蒸1.5個小時，完全蒸透后放涼裝入潔凈、干燥的大瓶子里。9 r( l( \  [7 @
這就算大功告成了，食用的時候拿出來，完后要放到冰箱里冷藏，因為里面加了酒，一般來說放一年都壞不了的。
- \# B: j0 @/ b  h( N/ r4 b食用方法：吃這個東西要因人而異，病后虛弱的人可以一日2次，一次一勺；治療婦科病一日2次，一次一勺；男士降血壓、血脂，治療痛風(fēng)的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作為保健的話，每天早上一勺就行；睡眠不好就放在晚上泡腳后一勺，利于睡眠；寶寶的話，在晚上臨睡前吃，一次小半勺就行了。
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) `8 l  |+ o( r7 n* E7 `嘻嘻.....有空了想試試，到時再拍片片貼上來

悠揚媽

wanwan41.gif

dodolook

:wanwan79: :wanwan79:

π媽咪

親，這個東東適合冬天進(jìn)補，春天燥，盡量少用！

柏拉圖の愛

:wanwan79: 我們的月嫂就給做了這個，說是不錯~··

nicky

挺麻煩地呢，不過，為了寶寶，試著做一下吧

娃娃媽

做了一次，挺好吃的，可是寶寶不吃，都被好友吃光了

qlsgx

前段時間我做了，老公說不錯的，他吃的比我多，呵1 \0 C* f" v. l% D7 o% ]
不過說是小于5歲的孩子最好不要吃，對腸胃不好。: [4 y( C, N/ X" J
我們也在月經(jīng)期不能吃的

其妙

本來為了寶寶還想小試牛刀呢
! s* {4 n6 D' d. N' ^2 S1 @/ @6 N5歲以下的寶寶不宜吃？
5 U1 X) F  [" }& y  D一天一點點應(yīng)該問題不大吧

其妙

這個東西很補血，我們倒是可以吃吃

愛斐媽

wanwan41.gif

皮皮の媽媽

:wanwan79: 我也想做這個。馬悅凌的固元膏現(xiàn)在賣80啊，今天淘寶定了一個。

香草

好像血脂高的人不能吃:wanwan60: ，血脂高的人復(fù)方阿膠漿就不能吃。: r9 x& a! ^" l( Z" O: i+ X1 q* I
我認(rèn)識一個人50多歲平時血脂有些高，我們倆一起買的阿膠作固元膏吃，結(jié)果剛好單位體檢，她的血脂奇高，趕快就停吃。嚇得我也測了血脂，還好正常。

愛我所愛

我來學(xué)習(xí)！喜歡吃！:wanwan18: :wanwan18:

ssuss

寶寶也能吃？:wanwan61:

其妙

昨天去詢了下價，姐妺們可以參考一下
% \- ]3 A8 {% e: L0 @阿膠：山東出的250g，80多，還有一種280g，40多－－地點：老百姓大藥房! Z/ W2 f+ ?# [9 W& q7 Q$ c
黑芝麻：10元一斤
$ n# g& G+ z/ A5 R' B6 Z核桃仁：25左右
* l8 B( m" V/ h* ~# D, d紅棗價不等# e: v+ I; u  y( w( \! a/ x
冰糖是4塊一斤( a# m6 e/ m- }. y9 m0 s4 |' e" m7 }
黃酒估計幾塊錢，不是太貴; t$ D: B* T0 T/ l9 ^
大家可以算下成本

codo_0

我喜歡吃東西，就是不會做！
0 q6 m1 |. U- K) C婆婆給我做了一大盆，很好吃！當(dāng)零食吃了！
/ t- V" h# \9 N+ [7 K- G不過，看了帖子才知道這就是固元膏啊！

其妙

原帖由 codo_0 于 2009-2-13 10:02 發(fā)表
  i/ _) p2 G! F' m$ N2 l我喜歡吃東西，就是不會做！! ^$ F: q8 B9 B% I; [
婆婆給我做了一大盆，很好吃！當(dāng)零食吃了！
8 G7 _  P$ @" S/ @. d2 P- p3 q不過，看了帖子才知道這就是固元膏啊！

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嘻嘻......好東西，大補的

其妙

原帖由 虞兒 于 2009-2-13 11:58 發(fā)表 4 p. X; R, P* A, ]
280g，40多--------------這個不是驢膠，是馬膠。藥性和驢膠是相反的。

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是驢膠，沒錯，當(dāng)時營業(yè)員還給我強調(diào)說是東西是一樣的，就是貴的那個是山東出的，出名一些" B/ s! E' k8 g! H  P9 X$ T
虞兒對這些很有研究呀

adalee00

嘻嘻......好東西，大補的:wanwan79: :wanwan79: