其妙

最近迷上了養(yǎng)生，前后跟同事買養(yǎng)生類的書買了10多本
- o, J! g+ c1 [$ M3 A無意中發(fā)現(xiàn)了一個好東東，拿出來跟大家分享* Z! Q5 R& W  z* M7 D
名稱：固元膏- q# s, @& h) Q* ]$ d
作用：補血、美容+ P1 d% g; k8 H! G0 p* E! }
適用：一家老小
  R- {8 F) |7 `所需材料：阿膠半斤（冬天可用1斤）、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、紅棗1斤半、冰糖半斤。
4 e7 _, d3 b' @% u具體作法：1、用料理機將阿膠、黑芝麻、核桃仁、紅棗（去核）、冰糖分別打碎（黑芝麻洗凈后炒干）( O; n; Z0 \7 j# L3 H% p
　　　　　2、將5種食品按上述方法處理完后，放入一個大盆里攪拌均勻，再倒入2斤黃灑（給寶寶吃的話可改加灑味較　　　　　　淡的料灑）繼續(xù)攪拌，均勻后放入盆子里，蓋好蓋子放入大鍋，隔水蒸。+ G3 s! |# y6 w% Y4 ^9 h: s
　　　　　3、先用大火蒸15分鐘，然后再用小火蒸1.5個小時，完全蒸透后放涼裝入潔凈、干燥的大瓶子里。
& K6 u, n3 ~7 [3 h+ A3 Q這就算大功告成了，食用的時候拿出來，完后要放到冰箱里冷藏，因為里面加了酒，一般來說放一年都壞不了的。
5 A$ u2 d$ f+ V$ M食用方法：吃這個東西要因人而異，病后虛弱的人可以一日2次，一次一勺；治療婦科病一日2次，一次一勺；男士降血壓、血脂，治療痛風(fēng)的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作為保健的話，每天早上一勺就行；睡眠不好就放在晚上泡腳后一勺，利于睡眠；寶寶的話，在晚上臨睡前吃，一次小半勺就行了。9 N9 `- G. R) L

! w  \- q  }$ m8 F, U, c1 G嘻嘻.....有空了想試試，到時再拍片片貼上來

悠揚媽

wanwan41.gif

dodolook

:wanwan79: :wanwan79:

π媽咪

親，這個東東適合冬天進補，春天燥，盡量少用！

柏拉圖の愛

:wanwan79: 我們的月嫂就給做了這個，說是不錯~··

nicky

挺麻煩地呢，不過，為了寶寶，試著做一下吧

娃娃媽

做了一次，挺好吃的，可是寶寶不吃，都被好友吃光了

qlsgx

前段時間我做了，老公說不錯的，他吃的比我多，呵
( w4 V" [+ c: V不過說是小于5歲的孩子最好不要吃，對腸胃不好。
$ e" i; l0 v6 g! a3 h. w, f我們也在月經(jīng)期不能吃的

其妙

本來為了寶寶還想小試牛刀呢
$ U- ?0 u% [3 A- K5歲以下的寶寶不宜吃？0 L0 p/ K6 r; J2 C! G5 }
一天一點點應(yīng)該問題不大吧

其妙

這個東西很補血，我們倒是可以吃吃

愛斐媽

wanwan41.gif

皮皮の媽媽

:wanwan79: 我也想做這個。馬悅凌的固元膏現(xiàn)在賣80啊，今天淘寶定了一個。

香草

好像血脂高的人不能吃:wanwan60: ，血脂高的人復(fù)方阿膠漿就不能吃。0 ]1 m7 W* I/ w8 U8 B1 q! W/ O
我認識一個人50多歲平時血脂有些高，我們倆一起買的阿膠作固元膏吃，結(jié)果剛好單位體檢，她的血脂奇高，趕快就停吃。嚇得我也測了血脂，還好正常。

愛我所愛

我來學(xué)習(xí)！喜歡吃！:wanwan18: :wanwan18:

ssuss

寶寶也能吃？:wanwan61:

其妙

昨天去詢了下價，姐妺們可以參考一下, x* W7 Q; d: u& G
阿膠：山東出的250g，80多，還有一種280g，40多－－地點：老百姓大藥房
1 k: t. E) F4 j. V' {, l+ ], h- U% Q黑芝麻：10元一斤3 e) ^4 L# e- z$ `  g; g' V
核桃仁：25左右- G, }5 M) l& I$ @
紅棗價不等' _: G" l) Q; n3 [( b; p  B0 l  [9 A
冰糖是4塊一斤7 L; m, H7 {7 N  _* r3 x: u1 L
黃酒估計幾塊錢，不是太貴
0 Q$ X8 m1 q+ V% `* _大家可以算下成本

codo_0

我喜歡吃東西，就是不會做！
+ d# V9 ^& C6 W1 T1 k; A& m. c婆婆給我做了一大盆，很好吃！當(dāng)零食吃了！
, N. |5 \3 V4 r) v不過，看了帖子才知道這就是固元膏啊！

其妙

原帖由 codo_0 于 2009-2-13 10:02 發(fā)表
- d( D- P# v* u& V1 Z1 Y( Q我喜歡吃東西，就是不會做！
) V- J, t" b  G婆婆給我做了一大盆，很好吃！當(dāng)零食吃了！
4 A8 d$ b9 b( q4 ?: h不過，看了帖子才知道這就是固元膏啊！

1 A) W- P. {- J7 s嘻嘻......好東西，大補的

其妙

原帖由 虞兒 于 2009-2-13 11:58 發(fā)表
( G3 `# H! ?/ O9 K1 e280g，40多--------------這個不是驢膠，是馬膠。藥性和驢膠是相反的。

2 P% d$ u  O! v
是驢膠，沒錯，當(dāng)時營業(yè)員還給我強調(diào)說是東西是一樣的，就是貴的那個是山東出的，出名一些1 j/ M) R3 c1 k: V$ L1 D. f
虞兒對這些很有研究呀

adalee00

嘻嘻......好東西，大補的:wanwan79: :wanwan79: