其妙

最近迷上了養生，前后跟同事買養生類的書買了10多本
. K/ ^: P5 \# L( N+ ?) j/ Z( O0 |無意中發現了一個好東東，拿出來跟大家分享( [7 K3 d1 B, D# n5 W/ N7 j' I  \
名稱：固元膏
8 y0 y& k" f8 b' t作用：補血、美容
( m2 v: M3 y: m% C" O, ?" B適用：一家老小
* P( d  l: g0 z! y9 c- I  A所需材料：阿膠半斤（冬天可用1斤）、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、紅棗1斤半、冰糖半斤。. u( A- m6 j2 P! A& `$ D
具體作法：1、用料理機將阿膠、黑芝麻、核桃仁、紅棗（去核）、冰糖分別打碎（黑芝麻洗凈后炒干）
! u3 j4 b! o0 F) j* r+ B　　　　　2、將5種食品按上述方法處理完后，放入一個大盆里攪拌均勻，再倒入2斤黃灑（給寶寶吃的話可改加灑味較　　　　　　淡的料灑）繼續攪拌，均勻后放入盆子里，蓋好蓋子放入大鍋，隔水蒸。9 a/ C7 o+ f' X7 d
　　　　　3、先用大火蒸15分鐘，然后再用小火蒸1.5個小時，完全蒸透后放涼裝入潔凈、干燥的大瓶子里。0 T; M7 S. {! ~1 J8 _/ z/ V; k1 |
這就算大功告成了，食用的時候拿出來，完后要放到冰箱里冷藏，因為里面加了酒，一般來說放一年都壞不了的。
( |5 `% A, J9 K5 g2 |食用方法：吃這個東西要因人而異，病后虛弱的人可以一日2次，一次一勺；治療婦科病一日2次，一次一勺；男士降血壓、血脂，治療痛風的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作為保健的話，每天早上一勺就行；睡眠不好就放在晚上泡腳后一勺，利于睡眠；寶寶的話，在晚上臨睡前吃，一次小半勺就行了。
( I/ _! F; H! c" i. K
. ]4 j0 ~3 y" f- {6 y9 N0 ^嘻嘻.....有空了想試試，到時再拍片片貼上來

悠揚媽

wanwan41.gif

dodolook

:wanwan79: :wanwan79:

π媽咪

親，這個東東適合冬天進補，春天燥，盡量少用！

柏拉圖の愛

:wanwan79: 我們的月嫂就給做了這個，說是不錯~··

nicky

挺麻煩地呢，不過，為了寶寶，試著做一下吧

娃娃媽

做了一次，挺好吃的，可是寶寶不吃，都被好友吃光了

qlsgx

前段時間我做了，老公說不錯的，他吃的比我多，呵
3 ^/ w! r8 A4 L* g8 {- ~不過說是小于5歲的孩子最好不要吃，對腸胃不好。
8 U" F8 O/ ]3 `6 y, M. M我們也在月經期不能吃的

其妙

本來為了寶寶還想小試牛刀呢* ?+ x3 T* v" i+ ^
5歲以下的寶寶不宜吃？$ ?& u% V" k; p3 N
一天一點點應該問題不大吧

其妙

這個東西很補血，我們倒是可以吃吃

愛斐媽

wanwan41.gif

皮皮の媽媽

:wanwan79: 我也想做這個。馬悅凌的固元膏現在賣80啊，今天淘寶定了一個。

香草

好像血脂高的人不能吃:wanwan60: ，血脂高的人復方阿膠漿就不能吃。  I  U* X! l5 N0 `( N
我認識一個人50多歲平時血脂有些高，我們倆一起買的阿膠作固元膏吃，結果剛好單位體檢，她的血脂奇高，趕快就停吃。嚇得我也測了血脂，還好正常。

愛我所愛

我來學習！喜歡吃！:wanwan18: :wanwan18:

ssuss

寶寶也能吃？:wanwan61:

其妙

昨天去詢了下價，姐妺們可以參考一下
* W+ t9 _" a" j阿膠：山東出的250g，80多，還有一種280g，40多－－地點：老百姓大藥房, \6 ]" h9 d0 M9 M7 c9 C
黑芝麻：10元一斤+ ?9 [7 [: v/ U" F1 H; E
核桃仁：25左右4 d! B# Z7 ?) t" s
紅棗價不等' n5 t$ M' m; W! `/ ~; F* U
冰糖是4塊一斤4 m. D1 d. g' }+ R4 v% E0 {; ?
黃酒估計幾塊錢，不是太貴
" o+ K& ~8 O6 C9 O" K. R: K大家可以算下成本

codo_0

我喜歡吃東西，就是不會做！
! \. I3 M' K* {# }8 I婆婆給我做了一大盆，很好吃！當零食吃了！
9 m. A- h+ C: i; }( A8 d7 Q) G+ B不過，看了帖子才知道這就是固元膏啊！

其妙

原帖由 codo_0 于 2009-2-13 10:02 發表
1 i6 C3 K: [: ]我喜歡吃東西，就是不會做！
5 g- R. o( t0 g9 _" j  E1 A3 ~- m婆婆給我做了一大盆，很好吃！當零食吃了！
" N+ f) W, R  o6 T7 ~不過，看了帖子才知道這就是固元膏啊！

2 i# k8 t0 V0 N' `$ V
嘻嘻......好東西，大補的

其妙

原帖由 虞兒 于 2009-2-13 11:58 發表 7 z: J/ E+ u3 \/ j
280g，40多--------------這個不是驢膠，是馬膠。藥性和驢膠是相反的。

' B- R6 y# f3 M6 V% x
是驢膠，沒錯，當時營業員還給我強調說是東西是一樣的，就是貴的那個是山東出的，出名一些
1 p% K( o9 I1 A3 D, K( e$ Q2 y% f虞兒對這些很有研究呀

adalee00

嘻嘻......好東西，大補的:wanwan79: :wanwan79: