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本帖最后由 annie0822 于 2011-8-24 11:37 編輯
3 j, F$ g3 C4 T+ ^0 [/ ^& e
; h3 i, d* n& j' w烤秋刀魚 + e/ i$ H- g4 y& u
, B( l n6 h. w1 q7 p
制作方法:$ S* e/ m; ]* _9 t( Z6 A
1.秋刀魚 12/斤7 _% L2 `' L# B3 ?# [
我買了5條,花了14,賣魚的老板直接把魚頭給剪掉了
: x) x+ X* w7 B6 ?$ y! h; r# P2 g: P$ Y+ Q- s2 |
, Y* e [+ q8 a+ g7 h
2.秋刀魚的魚肚里有很多黑黑的膜,要清洗干凈
7 C9 o! i: w$ @) G# D& R2 q# j
! H' A, b, |* G! t0 |4 D9 `; |3 B3.處理好魚后,在魚身上劃幾個(gè)口子,方便入味
: s0 d1 ]/ ^+ f# e5 k C0 ^, M0 w8 P' V% L( [1 _& W
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4.用蔥.姜.鹽.料酒.腌15分鐘
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, s! ~7 m/ S% R1 }5.烤盤刷層油,放上腌好的魚,在給每條魚均勻刷一層蠔油
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6.里,外,肚子里面都刷上
* ]0 g; w% O" _
: o) Y/ t- W! N6 ?7.放入烤箱,180度,上下火,加預(yù)熱烤15分鐘(5分鐘預(yù)熱)
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* j# S. w2 u q8 m0 I, Y2 ]5 H
* A! w- v4 s5 m8.裝盤,撒上熟芝麻,香哦
* X0 ~& H1 Q4 q( E- y. b 這魚就中間一根大刺,給可可去掉,可可吃了2條呢
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