ghyann

冬天寶寶們的耐寒力與身體抵抗能力遠不及大人；冬天是各種傳染病多發季節，尤其是現在甲流肆虐的時候。3 R# m5 V# F, L5 ]; l3 j& X
作為媽媽，該怎樣安排寶寶的冬季飲食，才能讓他們安然度過寒冷的冬天呢？我們分別從飲食調養、食療食譜等方面提供全面幫助，希望各位媽媽大顯一下身手，推薦、展示一下既健康又美味而且寶寶愛吃的營養食譜!
. ]0 D" l( L! W5 H7 z7 T5 A) u7 g: b! f( D2 P+ [' P1 g$ Z0 u
版主會根據大家的內容給與參加者不同的媽幣獎勵，只有文字推薦的10-50媽幣，另附做法、原創DIY圖片的10-50媽幣！
1 L" m7 D+ k3 B# s- `
7 u( F" b* p5 ^0 j; y6 C' s5 t為了寶寶的健康，讓我們一起加油吧！:wanwan58:
, }" M# X& x, I# ?8 {
4 u6 i2 B( k3 [1 v8 I7 t截止日期：12月4號（即下周五）

思巍媽

多了去了

ghyann

我先做第一道菜啊，我做的是雞汁白蘿卜。白蘿卜的好處應該不用說了吧，它具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。
$ q- K5 f' H# o& S首先是把白蘿卜切片擺盤
( s! s2 {& X. O) N$ h+ ?' t
& e- G: a9 @8 A7 z% p! }第二步，講究葷素搭配啊，上好的后腿肉剁碎可放點姜末去腥' H( y0 x' Q9 G5 Z& J/ p( c

( I9 b% O: W/ ]( U( {" i第三步，加入調好味的高湯，把肉擺放在中間形成一個環形，中間可以打一個雞蛋進去，小一點的寶寶可以放一個鵪鶉蛋，這樣營養就更加全面了。放入鍋中大火蒸15-20分鐘。
, p: p7 [: D/ S& l2 C9 l$ D; |$ J. Q& \' g  C
最后可以撒點蔥花，很好吃的哦
" o2 O( a. n- O4 r4 i! R2 }* j% e- a* Z( b- ^! E0 _
, T: x" K; K- R; H7 F
[ 本帖最后由 ghyann 于 2009-11-26 12:10 編輯 ]

許灝軒

頂

臭狗蛋媽

幫頂

haha_sar

頂

XAYF

:wanwan79: 能干！不錯哦！

jerry0809

不放調料嗎?

我家一一

高湯里面可能帶的料夠。% f5 p3 g5 Z% X0 g/ y' K* _& L
頂

ghyann

原帖由 我家一一 于 2009-11-27 10:34 發表
( j3 U4 N  e3 N; t' I3 q. \高湯里面可能帶的料夠。6 V9 [) n" G8 u" P* |2 |8 C
頂

沒錯wanwan88.gif

yuhao

不錯。

悠然ing

頂一下！不錯！

糖糖娘

學習:wanwan33:

帥媽咪

很有創意哦

oskari-昊昊

不錯哦，:wanwan33: :wanwan33: :wanwan33:

duoduo媽

看著不錯，佩服！

蛋蛋媽媽

不錯哦

yuer770501

學習

小米2009

頂