ghyann

冬天寶寶們的耐寒力與身體抵抗能力遠不及大人；冬天是各種傳染病多發季節，尤其是現在甲流肆虐的時候。7 r' c) E0 E4 ?5 g$ Y$ ?
作為媽媽，該怎樣安排寶寶的冬季飲食，才能讓他們安然度過寒冷的冬天呢？我們分別從飲食調養、食療食譜等方面提供全面幫助，希望各位媽媽大顯一下身手，推薦、展示一下既健康又美味而且寶寶愛吃的營養食譜!
1 D6 X5 W: N' L& J! f% Y  J: E$ R. l8 {* G& U+ I; d
版主會根據大家的內容給與參加者不同的媽幣獎勵，只有文字推薦的10-50媽幣，另附做法、原創DIY圖片的10-50媽幣！3 D7 q6 r2 E7 h
+ s& W8 w3 n7 Y1 x; Y
為了寶寶的健康，讓我們一起加油吧！:wanwan58: / \' Z- d4 a: m* |1 D- O. W, n

8 y% z) j4 s5 a) l截止日期：12月4號（即下周五）

思巍媽

多了去了

ghyann

我先做第一道菜啊，我做的是雞汁白蘿卜。白蘿卜的好處應該不用說了吧，它具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。
5 e* P; I& K9 D1 X% |2 U0 U6 y& R首先是把白蘿卜切片擺盤8 ^. c: E/ y) w0 C3 Y
$ E4 ]6 a5 W$ o. K9 k5 y; F
第二步，講究葷素搭配啊，上好的后腿肉剁碎可放點姜末去腥. I: H" w& D; B7 v1 d5 [
; u/ K8 z. y, m9 g
第三步，加入調好味的高湯，把肉擺放在中間形成一個環形，中間可以打一個雞蛋進去，小一點的寶寶可以放一個鵪鶉蛋，這樣營養就更加全面了。放入鍋中大火蒸15-20分鐘。+ Z/ k. |" I  K" t5 b2 Y
5 c. k/ ^* r" b! G  [, ^  e0 i
最后可以撒點蔥花，很好吃的哦2 T* z- E: u* o7 k% j2 d2 b
5 Q% w2 C8 g$ A' g$ P; b1 g
! N# x# a9 Q" r
[ 本帖最后由 ghyann 于 2009-11-26 12:10 編輯 ]

許灝軒

頂

臭狗蛋媽

幫頂

haha_sar

頂

XAYF

:wanwan79: 能干！不錯哦！

jerry0809

不放調料嗎?

我家一一

高湯里面可能帶的料夠。
: b2 K( \- |! ^頂

ghyann

原帖由 我家一一 于 2009-11-27 10:34 發表 / x$ j) s+ X/ f
高湯里面可能帶的料夠。
/ a, B5 [% e' g# d8 R# M* M2 {頂

沒錯wanwan88.gif

yuhao

不錯。

悠然ing

頂一下！不錯！

糖糖娘

學習:wanwan33:

帥媽咪

很有創意哦

oskari-昊昊

不錯哦，:wanwan33: :wanwan33: :wanwan33:

duoduo媽

看著不錯，佩服！

蛋蛋媽媽

不錯哦

yuer770501

學習

小米2009

頂