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弈寶媽

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樓主
發(fā)表于 2009-11-26 11:36 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
冬天寶寶們的耐寒力與身體抵抗能力遠(yuǎn)不及大人；冬天是各種傳染病多發(fā)季節(jié)，尤其是現(xiàn)在甲流肆虐的時(shí)候。
" w' {: q. I* y作為媽媽，該怎樣安排寶寶的冬季飲食，才能讓他們安然度過(guò)寒冷的冬天呢？我們分別從飲食調(diào)養(yǎng)、食療食譜等方面提供全面幫助，希望各位媽媽大顯一下身手，推薦、展示一下既健康又美味而且寶寶愛吃的營(yíng)養(yǎng)食譜!
1 t! C# k/ r; V. \, H' J* L4 {  \
版主會(huì)根據(jù)大家的內(nèi)容給與參加者不同的媽幣獎(jiǎng)勵(lì)，只有文字推薦的10-50媽幣，另附做法、原創(chuàng)DIY圖片的10-50媽幣！
: d5 u) A, Y  S1 n. w2 v8 N: G
( x: X+ N  T) D- S  T% \4 p為了寶寶的健康，讓我們一起加油吧！:wanwan58:
* y8 ~& ?/ H- {3 \
1 _$ D  U; h$ J6 `4 w7 C截止日期：12月4號(hào)（即下周五）

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多了去了
弈寶媽

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我先做第一道菜啊，我做的是雞汁白蘿卜。白蘿卜的好處應(yīng)該不用說(shuō)了吧，它具有促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。中醫(yī)理論也認(rèn)為該品味辛甘，性涼，入肺胃經(jīng)，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。
4 d3 ~2 N9 a3 q7 [7 q首先是把白蘿卜切片擺盤
4 G9 ]+ r8 a! y9 Y2 b# w
& E6 N% H% _9 J- C' ?' R/ J- y第二步，講究葷素搭配啊，上好的后腿肉剁碎可放點(diǎn)姜末去腥
! [: ]4 \% [" v. x" E+ u7 y6 r, V$ C& b* ?
第三步，加入調(diào)好味的高湯，把肉擺放在中間形成一個(gè)環(huán)形，中間可以打一個(gè)雞蛋進(jìn)去，小一點(diǎn)的寶寶可以放一個(gè)鵪鶉蛋，這樣營(yíng)養(yǎng)就更加全面了。放入鍋中大火蒸15-20分鐘。
  V4 @: X( I5 J  @& Y5 K- x$ m9 r6 F. e; o
最后可以撒點(diǎn)蔥花，很好吃的哦7 d) J7 m/ ]: S
+ l5 O; s3 t( S- ~0 K9 X
* k: I" h" H+ g4 P- M# ~, d  e3 g
[ 本帖最后由 ghyann 于 2009-11-26 12:10 編輯 ]
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西安媽網(wǎng)客服 + 90 又有型，又美味，又營(yíng)養(yǎng)，真是太棒啦！寶寶 ...

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臭蛋媽

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:wanwan79: 能干！不錯(cuò)哦！
蟲蟲

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不放調(diào)料嗎?

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高湯里面可能帶的料夠。
9 A: |# M% `: i8 l' l3 G頂
弈寶媽

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原帖由 我家一一 于 2009-11-27 10:34 發(fā)表
- r9 D* x9 `. G5 P高湯里面可能帶的料夠。# Z1 w0 }: u: \$ e+ p
頂
沒錯(cuò)wanwan88.gif
浩浩媽媽

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不錯(cuò)。

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頂一下！不錯(cuò)！

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很有創(chuàng)意哦
奕澤媽

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不錯(cuò)哦，:wanwan33: :wanwan33: :wanwan33:

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看著不錯(cuò)，佩服！

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不錯(cuò)哦

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