西安涼皮

說句老實話，自從4月14日注冊了媽網來到了美食版后繼而任版主后，
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我的體重和休型就如大家認識我的速度一樣，“蹭蹭”的變了樣！- r. v- M5 ^1 m5 W/ i- L9 e

  K" Y- w, [- l! @* m+ B$ }天熱了，可以穿最能顯示女人身材的美衣讓我穿的變了型，& K4 S8 h+ Z# D, a
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自認還比較高挑的身材看起來也壓縮了，
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最主要的是比以前更怕熱了，; g$ s+ k9 i9 }# d8 W

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特別是參加了幾次媽網的活動后，偶那個自卑感呀，讓我對媽網的美女們是又愛又恨呀，4 }9 Z! F: ~: h1 K" k7 w/ s  E

! O# T9 R( p9 C6 z7 c7 l& ?2 W% M+ q這幾天已經在開始減肥了，節食＋素食，運動 是不可能的了，大不了就是晚飯后在操場里多走幾個圈圈
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[ 本帖最后由 西安涼皮 于 2009-6-23 14:02 編輯 ]

西安涼皮

今天做一道 又美味又減肥的菜菜，大家一起來做吧，很簡單的
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[ 本帖最后由 西安涼皮 于 2009-6-23 13:49 編輯 ]

西安涼皮

水瓜3根，
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7 q. d" z6 C5 x  f削掉外邊粗皮即可，切成2公分長的段) d, O- `" i$ O6 H% h' F. {

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西安涼皮

擺到盤子里
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5 p- J* M) S( q( Y# I粉絲 泡開
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粉絲切成3公分長的段* a" X3 o" P& q8 ^! I- o8 _: A6 z

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擺放在水瓜上面，多余的粉絲也圍在盤子邊上3 L' i8 w8 R: W. h1 |
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西安涼皮

蒜剁成蒜沫，這個壓蒜器一點也不好用，用子兩次就就當“寶貝”一樣收起來了，還是用刀剁的快呀6 r$ {' L3 s- ^4 o& Y

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把蒜茸放在粉絲 上面，灑一層鹽，糖，不喜歡吃甜的話可以灑上胡椒粉，
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西安涼皮

入鍋蒸8分鐘左右就出鍋了，灑上蔥花，紅椒，再澆上熱油，因為我要減肥，所以就淋了點香油2 b# ?2 Q4 [' }; d

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攪攪，下面的水瓜也就有味道了，開吃8 D1 h  E" g; R- C- Q: A
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3 E2 M# d) K6 A/ K  I, U[ 本帖最后由 西安涼皮 于 2009-6-23 14:02 編輯 ]

西安涼皮

水瓜＝絲瓜，
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天太熱了，得多喝水，所以引用廣東話絲瓜里的絲同音死，不吉利，有水人就能活，有水就能發財所以就叫水瓜了，
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嘻嘻

happyever

今天竟然坐上沙發。太熱了。開空調～～～

happyever

挺漂亮的，也爽口、簡單！！！

囡兒媽

不錯哦

maomao520

羨慕呀~~~  F5 n% Q" g( k* S1 q: L! G- Z
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自己不怎么會做飯

小豬豬媽媽

簡單，好吃

蕾蕾媽媽

呵呵  不錯

mmxi521

:wanwan79: :wanwan79: ~

yingtaolele

不錯:wanwan79:

毛一媽媽

留口水了.........

果果好媽

涼皮，你太會做飯了，好羨慕你啊！

夏果

回頭試試

雪雪媽媽

不錯