西安涼皮

說句老實(shí)話，自從4月14日注冊(cè)了媽網(wǎng)來到了美食版后繼而任版主后，
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我的體重和休型就如大家認(rèn)識(shí)我的速度一樣，“蹭蹭”的變了樣！( ^$ U# H/ l/ E6 K

; u; g( z  i5 _! K  s$ J  s天熱了，可以穿最能顯示女人身材的美衣讓我穿的變了型，
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自認(rèn)還比較高挑的身材看起來也壓縮了，- K( \: h# n1 Q4 ^1 z$ h. h# {

$ J9 Q6 M1 ]# N& J$ S1 @' B- O最主要的是比以前更怕熱了，
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1 G& s1 @6 I2 M6 @& m9 F1 ?特別是參加了幾次媽網(wǎng)的活動(dòng)后，偶那個(gè)自卑感呀，讓我對(duì)媽網(wǎng)的美女們是又愛又恨呀，
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這幾天已經(jīng)在開始減肥了，節(jié)食＋素食，運(yùn)動(dòng) 是不可能的了，大不了就是晚飯后在操場(chǎng)里多走幾個(gè)圈圈4 I4 x+ R5 p7 k+ {/ p! e

4 l4 A- A% g" d0 J% a  Z2 s[ 本帖最后由 西安涼皮 于 2009-6-23 14:02 編輯 ]

西安涼皮

今天做一道 又美味又減肥的菜菜，大家一起來做吧，很簡(jiǎn)單的0 Z0 p$ ]8 B( f
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$ Y4 M" K4 k' B6 i3 z' Q0 @9 [- g[ 本帖最后由 西安涼皮 于 2009-6-23 13:49 編輯 ]

西安涼皮

水瓜3根，7 _( E$ G$ J: H% E
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% H+ J" ]* K( p) [/ ?& s削掉外邊粗皮即可，切成2公分長(zhǎng)的段
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西安涼皮

擺到盤子里
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粉絲 泡開, \& s4 N  ?8 U) W: Q7 F( h
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西安涼皮

粉絲切成3公分長(zhǎng)的段
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擺放在水瓜上面，多余的粉絲也圍在盤子邊上
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西安涼皮

蒜剁成蒜沫，這個(gè)壓蒜器一點(diǎn)也不好用，用子兩次就就當(dāng)“寶貝”一樣收起來了，還是用刀剁的快呀
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把蒜茸放在粉絲 上面，灑一層鹽，糖，不喜歡吃甜的話可以灑上胡椒粉，
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西安涼皮

入鍋蒸8分鐘左右就出鍋了，灑上蔥花，紅椒，再澆上熱油，因?yàn)槲乙獪p肥，所以就淋了點(diǎn)香油% l. ^& Y  a* a: c- L: J3 g

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6 `/ r( a$ f5 [) v* h攪攪，下面的水瓜也就有味道了，開吃
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[ 本帖最后由 西安涼皮 于 2009-6-23 14:02 編輯 ]

西安涼皮

水瓜＝絲瓜，
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' X% S, e: e! M! O天太熱了，得多喝水，所以引用廣東話絲瓜里的絲同音死，不吉利，有水人就能活，有水就能發(fā)財(cái)所以就叫水瓜了，
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嘻嘻

happyever

今天竟然坐上沙發(fā)。太熱了。開空調(diào)～～～

happyever

挺漂亮的，也爽口、簡(jiǎn)單！！！

囡兒媽

不錯(cuò)哦

maomao520

羨慕呀~~~/ B9 g, |2 l5 P  Y5 s7 O

3 n  G/ M2 V7 e: e: l4 E自己不怎么會(huì)做飯

小豬豬媽媽

簡(jiǎn)單，好吃

蕾蕾媽媽

呵呵  不錯(cuò)

mmxi521

:wanwan79: :wanwan79: ~

yingtaolele

不錯(cuò):wanwan79:

毛一媽媽

留口水了.........

果果好媽

涼皮，你太會(huì)做飯了，好羨慕你啊！

夏果

回頭試試

雪雪媽媽

不錯(cuò)