西安涼皮

說(shuō)句老實(shí)話，自從4月14日注冊(cè)了媽網(wǎng)來(lái)到了美食版后繼而任版主后，3 {& U% u: |$ w' S( G& a
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0 J3 W; @- S& }: V2 w% \我的體重和休型就如大家認(rèn)識(shí)我的速度一樣，“蹭蹭”的變了樣！
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: [; H) v1 J5 o2 C( S天熱了，可以穿最能顯示女人身材的美衣讓我穿的變了型，
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: ]. e6 }$ T+ b2 M  q7 k' n自認(rèn)還比較高挑的身材看起來(lái)也壓縮了，7 x2 ~/ p# K2 {- F  Q# ^
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最主要的是比以前更怕熱了，$ A2 y+ g6 i+ Q# }5 e; s
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特別是參加了幾次媽網(wǎng)的活動(dòng)后，偶那個(gè)自卑感呀，讓我對(duì)媽網(wǎng)的美女們是又愛(ài)又恨呀，' I# r, ^% v0 \8 |5 X' ~

- N- j2 ?) n8 H這幾天已經(jīng)在開始減肥了，節(jié)食＋素食，運(yùn)動(dòng) 是不可能的了，大不了就是晚飯后在操場(chǎng)里多走幾個(gè)圈圈
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& A' V$ V; G0 |2 ?  {[ 本帖最后由 西安涼皮 于 2009-6-23 14:02 編輯 ]

西安涼皮

今天做一道 又美味又減肥的菜菜，大家一起來(lái)做吧，很簡(jiǎn)單的0 ]( U2 _. Z! k! P3 m

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/ S& {* m% T6 s; I7 q5 Q, f5 v[ 本帖最后由 西安涼皮 于 2009-6-23 13:49 編輯 ]

西安涼皮

水瓜3根，+ Q6 S6 W* r9 `  o8 F, v

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+ B$ F- X* x# B7 @& _削掉外邊粗皮即可，切成2公分長(zhǎng)的段
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西安涼皮

擺到盤子里( g- p& \7 Z$ T$ q
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粉絲 泡開' T* x& ?6 t- ^3 V* v

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西安涼皮

粉絲切成3公分長(zhǎng)的段4 f5 h: K) k, d+ m) t5 z$ l" ~
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擺放在水瓜上面，多余的粉絲也圍在盤子邊上- J" V6 a* @4 r: J4 F: g: z

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西安涼皮

蒜剁成蒜沫，這個(gè)壓蒜器一點(diǎn)也不好用，用子兩次就就當(dāng)“寶貝”一樣收起來(lái)了，還是用刀剁的快呀  _4 m* M: m! W) y2 `

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  S6 s0 j7 |% V' j0 _+ g' i/ n把蒜茸放在粉絲 上面，灑一層鹽，糖，不喜歡吃甜的話可以灑上胡椒粉，
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西安涼皮

入鍋蒸8分鐘左右就出鍋了，灑上蔥花，紅椒，再澆上熱油，因?yàn)槲乙獪p肥，所以就淋了點(diǎn)香油
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攪攪，下面的水瓜也就有味道了，開吃
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& {/ e' N; I- Y  Y[ 本帖最后由 西安涼皮 于 2009-6-23 14:02 編輯 ]

西安涼皮

水瓜＝絲瓜，
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( d: E- k, X/ @' \2 _* O天太熱了，得多喝水，所以引用廣東話絲瓜里的絲同音死，不吉利，有水人就能活，有水就能發(fā)財(cái)所以就叫水瓜了，9 ]  w2 x0 {6 u8 m
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嘻嘻

happyever

今天竟然坐上沙發(fā)。太熱了。開空調(diào)～～～

happyever

挺漂亮的，也爽口、簡(jiǎn)單！！！

囡兒媽

不錯(cuò)哦

maomao520

羨慕呀~~~
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自己不怎么會(huì)做飯

小豬豬媽媽

簡(jiǎn)單，好吃

蕾蕾媽媽

呵呵  不錯(cuò)

mmxi521

:wanwan79: :wanwan79: ~

yingtaolele

不錯(cuò):wanwan79:

毛一媽媽

留口水了.........

果果好媽

涼皮，你太會(huì)做飯了，好羨慕你啊！

夏果

回頭試試

雪雪媽媽

不錯(cuò)