其妙

最近迷上了養(yǎng)生，前后跟同事買養(yǎng)生類的書買了10多本/ F- ~; Y8 ]+ [3 f7 n7 [/ d
無意中發(fā)現(xiàn)了一個好東東，拿出來跟大家分享4 B/ P- x* ~4 Y+ i/ ~& R% B) f
名稱：固元膏& T  ^* _! K/ M) {$ r; |
作用：補(bǔ)血、美容
$ }4 K  a6 Q$ j! @4 X. \$ T5 f適用：一家老小+ H0 n# f! b% T* y# c
所需材料：阿膠半斤（冬天可用1斤）、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、紅棗1斤半、冰糖半斤。1 K  a2 X7 A9 g6 i6 t, `3 s
具體作法：1、用料理機(jī)將阿膠、黑芝麻、核桃仁、紅棗（去核）、冰糖分別打碎（黑芝麻洗凈后炒干）
' u: A$ u' F, K7 h+ i! [  g0 J( ]% \　　　　　2、將5種食品按上述方法處理完后，放入一個大盆里攪拌均勻，再倒入2斤黃灑（給寶寶吃的話可改加灑味較　　　　　　淡的料灑）繼續(xù)攪拌，均勻后放入盆子里，蓋好蓋子放入大鍋，隔水蒸。
6 F! X. c# {- R* U9 ]　　　　　3、先用大火蒸15分鐘，然后再用小火蒸1.5個小時，完全蒸透后放涼裝入潔凈、干燥的大瓶子里。3 G( Y8 v: t& d
這就算大功告成了，食用的時候拿出來，完后要放到冰箱里冷藏，因為里面加了酒，一般來說放一年都壞不了的。
$ k& q4 G- d2 ^7 `- T/ N1 T食用方法：吃這個東西要因人而異，病后虛弱的人可以一日2次，一次一勺；治療婦科病一日2次，一次一勺；男士降血壓、血脂，治療痛風(fēng)的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作為保健的話，每天早上一勺就行；睡眠不好就放在晚上泡腳后一勺，利于睡眠；寶寶的話，在晚上臨睡前吃，一次小半勺就行了。
5 ~$ z: {- m! d0 q4 y
2 q$ C5 {2 Z( V' L4 t4 O9 |嘻嘻.....有空了想試試，到時再拍片片貼上來

悠揚(yáng)媽

wanwan41.gif

dodolook

:wanwan79: :wanwan79:

π媽咪

親，這個東東適合冬天進(jìn)補(bǔ)，春天燥，盡量少用！

柏拉圖の愛

:wanwan79: 我們的月嫂就給做了這個，說是不錯~··

nicky

挺麻煩地呢，不過，為了寶寶，試著做一下吧

娃娃媽

做了一次，挺好吃的，可是寶寶不吃，都被好友吃光了

qlsgx

前段時間我做了，老公說不錯的，他吃的比我多，呵
1 S/ X* Q1 |+ j# M6 O: Z+ }' t) v/ |不過說是小于5歲的孩子最好不要吃，對腸胃不好。" p& _* b+ D1 L; r5 X/ U; s
我們也在月經(jīng)期不能吃的

其妙

本來為了寶寶還想小試牛刀呢1 o$ n/ {4 t, u: C
5歲以下的寶寶不宜吃？
+ K3 K1 b/ |& K) X4 ^' g: I6 H一天一點點應(yīng)該問題不大吧

其妙

這個東西很補(bǔ)血，我們倒是可以吃吃

愛斐媽

wanwan41.gif

皮皮の媽媽

:wanwan79: 我也想做這個。馬悅凌的固元膏現(xiàn)在賣80啊，今天淘寶定了一個。

香草

好像血脂高的人不能吃:wanwan60: ，血脂高的人復(fù)方阿膠漿就不能吃。
/ f. A& G; z) A3 g" d; C+ ~9 c我認(rèn)識一個人50多歲平時血脂有些高，我們倆一起買的阿膠作固元膏吃，結(jié)果剛好單位體檢，她的血脂奇高，趕快就停吃。嚇得我也測了血脂，還好正常。

愛我所愛

我來學(xué)習(xí)！喜歡吃！:wanwan18: :wanwan18:

ssuss

寶寶也能吃？:wanwan61:

其妙

昨天去詢了下價，姐妺們可以參考一下
0 A0 @) \7 v+ e# a# s阿膠：山東出的250g，80多，還有一種280g，40多－－地點：老百姓大藥房
9 l  N) N7 B) l3 d; e黑芝麻：10元一斤  W* p. A/ P; w/ `* x
核桃仁：25左右* P# Z2 Z4 |9 W# a/ {
紅棗價不等
1 l. {6 `7 h9 B8 s6 t6 }- J& U冰糖是4塊一斤
; Y/ _, d7 f" Q$ N黃酒估計幾塊錢，不是太貴
1 v7 t+ _0 \6 O. S7 R- i大家可以算下成本

codo_0

我喜歡吃東西，就是不會做！
! f. z' h; P" f( L% Q婆婆給我做了一大盆，很好吃！當(dāng)零食吃了！
" S2 O9 j8 ~2 B; l7 Y5 e) M不過，看了帖子才知道這就是固元膏啊！

其妙

原帖由 codo_0 于 2009-2-13 10:02 發(fā)表 8 b- D4 ?8 b* r* z% |
我喜歡吃東西，就是不會做！+ u! D- h" w1 j' A: D  l7 A
婆婆給我做了一大盆，很好吃！當(dāng)零食吃了！. G" F' b' {5 l# j3 X5 J" w
不過，看了帖子才知道這就是固元膏啊！

+ y2 ^4 P3 ?1 M" |7 y1 O
嘻嘻......好東西，大補(bǔ)的

其妙

原帖由 虞兒 于 2009-2-13 11:58 發(fā)表 9 p9 H  m" N& p$ k6 w2 m3 @
280g，40多--------------這個不是驢膠，是馬膠。藥性和驢膠是相反的。

, ~5 h. {, U4 H) i3 T' b8 C是驢膠，沒錯，當(dāng)時營業(yè)員還給我強(qiáng)調(diào)說是東西是一樣的，就是貴的那個是山東出的，出名一些
9 N/ x# x" J# R. n虞兒對這些很有研究呀

adalee00

嘻嘻......好東西，大補(bǔ)的:wanwan79: :wanwan79: