ghyann

冬天寶寶們的耐寒力與身體抵抗能力遠不及大人；冬天是各種傳染病多發季節，尤其是現在甲流肆虐的時候。; B3 i: K5 ~8 _# F; o
作為媽媽，該怎樣安排寶寶的冬季飲食，才能讓他們安然度過寒冷的冬天呢？我們分別從飲食調養、食療食譜等方面提供全面幫助，希望各位媽媽大顯一下身手，推薦、展示一下既健康又美味而且寶寶愛吃的營養食譜!% n! ^4 {9 \2 c0 M4 z! f& m7 W' P
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版主會根據大家的內容給與參加者不同的媽幣獎勵，只有文字推薦的10-50媽幣，另附做法、原創DIY圖片的10-50媽幣！
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為了寶寶的健康，讓我們一起加油吧！:wanwan58:
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6 a# h/ i+ ]0 u" v' T5 y% G截止日期：12月4號（即下周五）

思巍媽

多了去了

ghyann

我先做第一道菜啊，我做的是雞汁白蘿卜。白蘿卜的好處應該不用說了吧，它具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。0 ^. c; ~- o/ r* ?) Q/ O* m) ^+ G
首先是把白蘿卜切片擺盤5 t1 w4 k9 k; h+ n2 T

6 {% e6 b, W. s2 X第二步，講究葷素搭配啊，上好的后腿肉剁碎可放點姜末去腥  L+ r# G  K7 u0 x' t! h7 n* u
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第三步，加入調好味的高湯，把肉擺放在中間形成一個環形，中間可以打一個雞蛋進去，小一點的寶寶可以放一個鵪鶉蛋，這樣營養就更加全面了。放入鍋中大火蒸15-20分鐘。
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& h, U, S5 G. y6 t% O; i最后可以撒點蔥花，很好吃的哦
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$ b) L0 f+ V8 v  M" u3 }7 v[ 本帖最后由 ghyann 于 2009-11-26 12:10 編輯 ]

許灝軒

頂

臭狗蛋媽

幫頂

haha_sar

頂

XAYF

:wanwan79: 能干！不錯哦！

jerry0809

不放調料嗎?

我家一一

高湯里面可能帶的料夠。: ~" X, D# W. G0 I  E! S
頂

ghyann

原帖由 我家一一 于 2009-11-27 10:34 發表 & e) t6 _$ T7 @* d
高湯里面可能帶的料夠。
+ j. o5 I' a5 m頂

沒錯wanwan88.gif

yuhao

不錯。

悠然ing

頂一下！不錯！

糖糖娘

學習:wanwan33:

帥媽咪

很有創意哦

oskari-昊昊

不錯哦，:wanwan33: :wanwan33: :wanwan33:

duoduo媽

看著不錯，佩服！

蛋蛋媽媽

不錯哦

yuer770501

學習

小米2009

頂