mmxi521

:wanwan18: o(∩_∩)o...哈哈~大家來涼快一下吧~~
7 y8 |, C2 `: r! q  v
9 a" h% S; `7 L& W9 P" k9 ?  l解暑沙拉：
0 K7 E0 y9 X  D2 X7 o6 j4 x( H/ r- H4 C# y
**黃瓜。含有維生素A、C及鈣、磷、鐵等成分，含鉀尤其豐富，具有解暑清熱的功效?！侗静萸笳妗分赋觯骸包S瓜氣味甘寒，服此能利熱利水?！?font style="font-size:10px;color:#FFF"># m' |. q+ x9 s' v* Z

& w( J3 ^! g4 {- e**西瓜。性寒涼，民間又叫寒瓜。在炎熱的暑天吃幾塊西瓜，既香甜可口，又清涼解渴。西瓜不僅能解暑止渴，而且營養十分豐富，含有人體所需的多種營養成分。
/ t% @6 {/ I! d5 H, j% D
/ q% [! o4 W- S  ?2 h**油桃。維生素c不僅有助于身體吸收鐵和維護免疫系統，而且對合成皮膚的重要組成部分膠原至關重要。**香蕉。味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動。最適合燥熱人士享用。( }5 Q, c: h& k. R
  t# T; [. A1 z( x& Z, h0 g
**蘋果。祖國醫學認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。' Q" Q& `  ?) Z6 e
6 n2 {3 }3 o) E
[ 本帖最后由 mmxi521 于 2009-6-15 15:35 編輯 ]

mmxi521

洗凈、切塊、各少放幾塊~~

咖啡加可樂

:wanwan33:
. Y3 W/ N# ?% v! A. D看看

mmxi521

加QQ糖的彩色凍冰塊，還有純冰塊

mmxi521

什錦醬，藍莓味煉乳~~~

mmxi521

五顏六色~:wanwan18:

mmxi521

加冰塊~~~~

mmxi521

還有酸奶~~~7 [5 G/ N0 |! c4 j: ^- U( o! K

- t" t) x& W3 s9 t& [1 O; }:wanwan08: 你感覺涼快些了么？

mmxi521

原帖由 咖啡加可樂 于 2009-6-15 15:27 發表
* N4 i3 C  L( S% _:wanwan33: " \- @+ u) X; i" a2 ]
看看

速度可真快~~·

佳佳

:wanwan79: :wanwan59: 。

lzhhdl666

涼快，:wanwan79:

西安涼皮

你真是能折騰呀！

叮叮媽媽

喜歡甜食

玫子

呵呵，看的壓根都涼，爽?。?！

yanghs

看著不錯！

mmxi521

原帖由 yanghs 于 2009-6-15 20:03 發表 ' a: S1 m8 W* r+ g/ f  }
看著不錯！

8 E4 t5 q" s/ {" k: S+ H' S特別是彩色冰塊很爽~~~:wanwan35:

合子媽媽

不錯，回家有時間做做。

黃宇涵

彩色冰塊如何做的啊！