mmxi521

:wanwan18: o(∩_∩)o...哈哈~大家來涼快一下吧~~
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解暑沙拉： ! c0 P3 ]' y8 n6 h5 c" y1 D

. n! r* u7 w  l& n. i8 S**黃瓜。含有維生素A、C及鈣、磷、鐵等成分，含鉀尤其豐富，具有解暑清熱的功效。《本草求真》指出：“黃瓜氣味甘寒，服此能利熱利水。”
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$ ^4 |. ?% G( [+ f+ F% w$ I**西瓜。性寒涼，民間又叫寒瓜。在炎熱的暑天吃幾塊西瓜，既香甜可口，又清涼解渴。西瓜不僅能解暑止渴，而且營養十分豐富，含有人體所需的多種營養成分。
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**油桃。維生素c不僅有助于身體吸收鐵和維護免疫系統，而且對合成皮膚的重要組成部分膠原至關重要。**香蕉。味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動。最適合燥熱人士享用。
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**蘋果。祖國醫學認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。
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3 I* j) Q; b# R% ~3 d! j[ 本帖最后由 mmxi521 于 2009-6-15 15:35 編輯 ]

mmxi521

洗凈、切塊、各少放幾塊~~

咖啡加可樂

:wanwan33:
$ t4 z9 y; S9 f6 A* k/ f0 F看看

mmxi521

加QQ糖的彩色凍冰塊，還有純冰塊

mmxi521

什錦醬，藍莓味煉乳~~~

mmxi521

五顏六色~:wanwan18:

mmxi521

加冰塊~~~~

mmxi521

還有酸奶~~~; x! J9 I! X; \. U( w- S& d
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:wanwan08: 你感覺涼快些了么？

mmxi521

原帖由 咖啡加可樂 于 2009-6-15 15:27 發表 ! _8 ?7 v6 A/ T( L2 Q! c
:wanwan33:
- _2 B5 q! \; {  B( V1 v看看

速度可真快~~·

佳佳

:wanwan79: :wanwan59: 。

lzhhdl666

涼快，:wanwan79:

西安涼皮

你真是能折騰呀！

叮叮媽媽

喜歡甜食

玫子

呵呵，看的壓根都涼，爽啊！！

yanghs

看著不錯！

mmxi521

原帖由 yanghs 于 2009-6-15 20:03 發表
8 _6 f' w4 f) ^, C看著不錯！

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特別是彩色冰塊很爽~~~:wanwan35:

合子媽媽

不錯，回家有時間做做。

黃宇涵

彩色冰塊如何做的啊！