真的是那句話:不吃飽哪有力氣減肥?
. n' I! r( F6 S2 j* k7 F減肥絕對不等于挨餓!關(guān)鍵是要吃對。
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纖儷用的是中醫(yī)推脂點(diǎn)穴的手法,所以我們的飲食是以面食為主,辣椒、油鹽隨便吃,非常適合我們北方人。對于愛吃辣椒的重口味人來說,每天只吃清湯寡水的水煮菜簡直是要人命;不吃主食,只能吃牛肉的減肥方法,太不適合日常生活,我想沒人會(huì)每天都吃牛肉的。- y& Q4 \# H( f/ q5 z5 W+ g
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給大家看看纖儷的顧客中午都在吃什么,呵呵,不要流口水哦!
0 O( g3 L2 R: K: Y. q這些照片有些是在店里吃飯的顧客拍的,有些是顧客事后提供給我們的。如果你為了減肥還在餓肚子,真的是out了!照片目前不是很多,我會(huì)慢慢的豐富起來,這個(gè)帖子就當(dāng)是纖儷的食譜帖吧。在纖儷減肥的朋友也可以把自己的飲食貼上來哦!5 K3 P1 P' Y r: W9 u
" e0 c$ i" g; H6 |% }0 j0 S中午飯的照片我們會(huì)不定期的持續(xù)更新中!!!* ]2 C, S( A) |8 B7 D& v$ b8 p
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- F6 i9 A7 }+ U炒麻食
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黃瓜拌面筋 " T& N. Q& _. U% a: L% r
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, b7 L- ^- U/ N( l% V4 j% s4 ^5 j/ y( Y涼拌黃瓜 0 l; M. w0 t+ q7 \, a
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9 V1 b0 s @3 P辣椒炒雞蛋、一個(gè)饅頭
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一大盆油潑面
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辣椒炒面筋(孜然味的)、一個(gè)饅頭
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2 n# i8 U3 N* k: d4 `4 x冬瓜超蝦皮、一個(gè)辣子夾饃
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薺薺菜蝦仁餃子一大盤) \" j: G+ O2 ^) b- \

6 [" L& F1 d" u* s6 `芹菜炒西紅柿、一個(gè)饅頭 2 s! Y( B( W2 ?+ i% L
自己調(diào)的一大碗面皮拌黃瓜
2 n/ z6 O3 f; `一大碗青菜炒蘑菇、一個(gè)饃
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孜然小米椒炒面筋、兩個(gè)饃
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蒜蘸野菜疙瘩
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一大盆青菜炒蘑菇、
一大碗辣椒炒雞腿菇、兩個(gè)饃0 S9 R) f; D% ~& D! T" T
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漢中熱面皮0 e% z' p; e( ?8 j
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3 D7 m5 a" `4 d) `8 f一大盆水煮蝦,大約有快兩斤,
只是沒拍出多的感覺9 q4 B9 Q' R: \$ W0 A8 v
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