真的是那句話:不吃飽哪有力氣減肥?& ]" T3 I# X8 k
減肥絕對不等于挨餓!關鍵是要吃對。
9 T- ^2 i& I5 v! E$ K+ m5 x
5 Z. g: s9 i9 N( J7 f纖儷用的是中醫推脂點穴的手法,所以我們的飲食是以面食為主,辣椒、油鹽隨便吃,非常適合我們北方人。對于愛吃辣椒的重口味人來說,每天只吃清湯寡水的水煮菜簡直是要人命;不吃主食,只能吃牛肉的減肥方法,太不適合日常生活,我想沒人會每天都吃牛肉的。7 b% q( [( n& V: j
0 k: W+ b4 J C7 Z: O
給大家看看纖儷的顧客中午都在吃什么,呵呵,不要流口水哦!
$ V! W& W! E( T& V e+ Z這些照片有些是在店里吃飯的顧客拍的,有些是顧客事后提供給我們的。如果你為了減肥還在餓肚子,真的是out了!照片目前不是很多,我會慢慢的豐富起來,這個帖子就當是纖儷的食譜帖吧。在纖儷減肥的朋友也可以把自己的飲食貼上來哦!
) u! j: U* ~. M" X8 r
+ b( U" u2 Q' E中午飯的照片我們會不定期的持續更新中!!!9 n1 g2 J* W: } j7 C
' j% m! o7 n4 D6 l/ g9 {
6 O1 B( T- |( z# a
9 w `* d& M9 o9 m+ N/ c( J# j; V. n
炒麻食
9 z$ X6 }3 L# M0 v- Y/ S" [2 K5 y5 R
& _3 A; q: N# m
9 Y+ R" x* A# \" {& ~2 n4 Z1 t# m/ c/ l- I z8 x) H5 x, b
黃瓜拌面筋
3 {; F P% \+ j2 @9 u h
8 _4 \$ [8 d/ g9 K( ?2 n+ B! T9 C5 u! I' n, F4 U( W8 ?
/ m0 W: ?8 `; x) t5 |% p1 s
涼拌黃瓜 4 t- s( {/ x2 i: C3 I- \( O
0 `" U6 Q8 v! E# E+ G
( W8 o8 u& U/ ?" T( |! w
. F7 d) J& A- b; z' P
$ D' u: Y0 ^$ P辣椒炒雞蛋、一個饅頭
" l& t, D1 Y- ?0 M" T* s8 j% z0 g: H0 D
/ d. h2 O: t7 F. I
" `; K i1 i( Q- r3 X6 ]% E2 V) b, K% t% j6 D9 \# x p. c0 A
& @/ K3 A# @& `. K! ^( B9 n$ v
一大盆油潑面 6 t5 z9 `% [# `
1 y$ T( `' G2 t. i! P; N+ @" P
# S+ c9 V; ?9 B* _* P
9 t2 f Q7 A! P" o2 _% X
$ n- F8 i/ v. n辣椒炒面筋(孜然味的)、一個饅頭
5 z- t! z, F/ E2 P+ |8 @: j# M7 w3 E
/ {* V8 K, @ ^8 l' R2 N- a% J. b7 S! l. f8 V
( @$ W' B0 t7 O9 ^8 C
; l3 [0 Z& y8 H2 { _! L冬瓜超蝦皮、一個辣子夾饃
$ V' `6 O' z" n9 y5 U. D: C* H, _9 y- ?0 [$ ^0 E* i! Z
薺薺菜蝦仁餃子一大盤
0 Y6 J5 p6 C/ \4 V Y* i: @$ G, e6 J/ Q. [; K
芹菜炒西紅柿、一個饅頭 " v! ]0 [1 M/ m. a8 ?4 P. p
自己調的一大碗面皮拌黃瓜
1 V) ~2 \/ k- \& L一大碗青菜炒蘑菇、一個饃$ y) n) \. k. C1 V U3 x& h& y
" u8 g( g6 M6 G/ K$ S% d. O: @5 C6 u- z
孜然小米椒炒面筋、兩個饃
9 V) ~( X3 u/ p$ I" g! N, n/ m d
/ k4 R! U# y2 s% p: ~; d
W' |* X+ g' ]; o6 A! Y蒜蘸野菜疙瘩5 {. z' |1 J' e0 m
/ O1 T, G7 [6 E! w* L- V8 M$ O
' f! L, d f2 A0 J* y' r一大盆青菜炒蘑菇、 一大碗辣椒炒雞腿菇、兩個饃
& }+ _: V$ i2 a% X" D8 k ( X6 [$ l6 W0 [7 d5 n, @
& f7 G" v, B$ H; Q
漢中熱面皮: u. S5 L0 G# e: ^; ]& |8 a
, y0 A' n$ G* Q6 b! ~
' A' r5 w5 C. T1 b& `& ^一大盆水煮蝦,大約有快兩斤,
只是沒拍出多的感覺, e% F( f- `1 V% J# s+ ?
8 l6 p; e5 S* s- }( F8 c
. y: D! Y g! ]& e' a4 k
9 F0 k/ e7 B# ~; t
" v7 v& T& ]+ c: x0 ?/ `, Q$ c2 O( p7 k. @! X; k# q6 i1 D
& g; U) F4 t; Y- H7 Z5 g/ Q) a" }6 Q2 d/ n
6 ?0 _+ }1 ?4 a
|