真的是那句話:不吃飽哪有力氣減肥?
% L' b; {! _* X1 r+ [減肥絕對不等于挨餓!關鍵是要吃對。
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* L7 f. W3 K, _ K5 K2 `/ P# n纖儷用的是中醫(yī)推脂點穴的手法,所以我們的飲食是以面食為主,辣椒、油鹽隨便吃,非常適合我們北方人。對于愛吃辣椒的重口味人來說,每天只吃清湯寡水的水煮菜簡直是要人命;不吃主食,只能吃牛肉的減肥方法,太不適合日常生活,我想沒人會每天都吃牛肉的。& A4 [1 |! ?. H' ~9 u% d6 \( E4 H
5 |) s: i Y! u& T' P# r/ J5 P; y X給大家看看纖儷的顧客中午都在吃什么,呵呵,不要流口水哦!
6 X1 _, Z8 {1 v+ f4 m這些照片有些是在店里吃飯的顧客拍的,有些是顧客事后提供給我們的。如果你為了減肥還在餓肚子,真的是out了!照片目前不是很多,我會慢慢的豐富起來,這個帖子就當是纖儷的食譜帖吧。在纖儷減肥的朋友也可以把自己的飲食貼上來哦!- B% @! S8 ^8 B3 S- x
9 ~% B5 g, g/ [/ t" W# C中午飯的照片我們會不定期的持續(xù)更新中!!!# F# G7 c% n k; M' x) ~7 A. w B9 T5 e
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1 L/ E% [* X5 H5 A$ m C9 |7 a炒麻食 1 ~' K6 I1 y! Q, w8 ]/ r
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黃瓜拌面筋
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- r n! U* \. j6 W2 c涼拌黃瓜 . U. P; N% ~2 a% u* Z L/ y, `* n
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辣椒炒雞蛋、一個饅頭 ( C& B, k0 P, U) k% x ?9 Y: R
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( e/ d, V/ f% z, S0 y一大盆油潑面 ; k/ T, B% i1 J: T' k" k
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0 D1 F; M8 J4 l' x$ G辣椒炒面筋(孜然味的)、一個饅頭
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冬瓜超蝦皮、一個辣子夾饃 7 y3 s& _/ x' i/ l* M
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薺薺菜蝦仁餃子一大盤
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1 ]2 [' @2 D! i! Y @9 O# z芹菜炒西紅柿、一個饅頭
9 j& G; ` k7 B/ [$ _( Q自己調(diào)的一大碗面皮拌黃瓜 2 n1 w" r9 C1 r) I0 O# ?) d
一大碗青菜炒蘑菇、一個饃/ \ J: O; ~; O0 l
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孜然小米椒炒面筋、兩個饃
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) g5 p: [# Q+ K6 ?4 e7 H( g% q9 n蒜蘸野菜疙瘩8 t6 M) u* n# {# C
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4 g. k7 A& S2 ]' P一大盆青菜炒蘑菇、 一大碗辣椒炒雞腿菇、兩個饃6 P5 A4 O$ L9 |. q
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) t. {9 r( ]3 f8 ?4 y0 ]) X3 B/ [漢中熱面皮* r5 W5 y% h3 ?0 X" ~5 ]
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一大盆水煮蝦,大約有快兩斤,
只是沒拍出多的感覺! P. d6 n- j9 i/ |$ j/ w1 v
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