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寶寶生日: 2004-01-01
地區:: 蓮湖區
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樓主

懷孕了，為了孕育一個健康的寶寶，家人總提醒這個要戒掉，那個不能吃，孕媽媽經常處于被嚴密監管的狀態。
經常在媽網看到，有孕媽問，香蕉能吃嗎？海鮮能吃嗎？寶寶長太快了怎么辦，寶寶體重偏小媽媽該怎么吃。
吃，是懷孕期間的一大問題，怎么吃，既營養，又美味，你有什么好的法子嗎？共享出來吧！
為了促進孕媽媽們對孕期飲食的交流，媽網分享食譜，得媽幣活動具體要求如下：

活動內容：孕媽媽們在活動時間內，在媽網懷孕版記錄下自己五天的食譜，只要在活動時間內分享夠五天的內容（不能一天內發完五天的內容），最先完成五天記錄的二十位孕媽媽，且符合活動要求的，即可獲得500媽幣的獎勵！！！其它參加的媽媽都將獲得50—500媽幣獎勵哦~~~~

活動時間：09年2月11日開始

參與格式：懷孕版另開新貼，『我的孕期食譜』＋標題，如：『我的孕期食譜』豆媽的營養餐單

活動要求：
1、五天的食譜必須包括每天的早中晚三餐，文字記錄即可，有圖片展示更好；
2、如果有下午茶加餐或者夜宵也歡迎分享，加上平時吃的小零食也可以哦；
3、寫寫自己孕期飲食的喜好或者心得，比如最喜歡吃酸的食物，或者吃什么最營養健康等等，有分享這方面內容的，還有可能被加為精華內容哦；
4、要求參與活動者必須是當前正在懷孕的媽媽，內容必須是孕媽自己的原創，能體現自己的真實情況，轉載或抄襲的內容，一經發現，取消資格；

媽媽們速度好快呀
1.nicky 『我的孕期食譜』秀秀我的菜單哦
2.愛你一萬年  【我的孕期食譜】+ 貝貝媽的營養餐單
3.gaoxingmama  『我的孕期食譜』＋有點簡單，但是營養足夠
4.財寶兒媽『我的孕期食譜』超重啦，醫生讓調整飲食結構！
5.XAYF 我的孕期食譜：周一到周五懷孕食譜
6.等愛降臨『我的孕期食譜』不用自己做飯怎么吃都香呀，哈哈
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