其妙

最近迷上了養(yǎng)生，前后跟同事買養(yǎng)生類的書買了10多本3 Q: i3 g& ?' ^. d; D0 x9 V/ p. @
無意中發(fā)現(xiàn)了一個(gè)好東東，拿出來跟大家分享6 X2 V+ z- M3 z
名稱：固元膏; s% M- c" e" `) ]- ~* _& c, b
作用：補(bǔ)血、美容- r4 i2 T9 T/ D6 U' [
適用：一家老小3 y5 \, d$ k, c" f0 D
所需材料：阿膠半斤（冬天可用1斤）、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、紅棗1斤半、冰糖半斤。) I8 W( O6 g' L$ _
具體作法：1、用料理機(jī)將阿膠、黑芝麻、核桃仁、紅棗（去核）、冰糖分別打碎（黑芝麻洗凈后炒干）
& q% @/ q2 @% d　　　　　2、將5種食品按上述方法處理完后，放入一個(gè)大盆里攪拌均勻，再倒入2斤黃灑（給寶寶吃的話可改加灑味較　　　　　　淡的料灑）繼續(xù)攪拌，均勻后放入盆子里，蓋好蓋子放入大鍋，隔水蒸。
0 r* X$ Q  v/ {　　　　　3、先用大火蒸15分鐘，然后再用小火蒸1.5個(gè)小時(shí)，完全蒸透后放涼裝入潔凈、干燥的大瓶子里。% b* z' y2 Q) T+ d6 d
這就算大功告成了，食用的時(shí)候拿出來，完后要放到冰箱里冷藏，因?yàn)槔锩婕恿司疲话銇碚f放一年都?jí)牟涣说摹?font style="font-size:10px;color:#FFF">; w; W- c/ |/ m' k' `2 d
食用方法：吃這個(gè)東西要因人而異，病后虛弱的人可以一日2次，一次一勺；治療婦科病一日2次，一次一勺；男士降血壓、血脂，治療痛風(fēng)的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作為保健的話，每天早上一勺就行；睡眠不好就放在晚上泡腳后一勺，利于睡眠；寶寶的話，在晚上臨睡前吃，一次小半勺就行了。
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嘻嘻.....有空了想試試，到時(shí)再拍片片貼上來

18553530

不錯(cuò)呀~

琦琦的媽

華潤萬家有現(xiàn)場蒸的固元膏，有償過的沒有？反饋反饋意見

騰騰媽

學(xué)習(xí)了

梧桐雨2009

好貼子，等我給寶斷奶后就做著吃，生完寶寶要好好補(bǔ)補(bǔ)！！！呵呵

lyf929

我媽媽就在做著吃，聽說還不錯(cuò)呢！媽媽還讓我今年過年也把做好的帶回來吃一吃。而且我還買了些阿膠給媽媽！準(zhǔn)備過年一起帶回去：）

帥兒子的媽

真厲害呀

liulong_jk

吃了一年了！  當(dāng)藥吃的，我有痛風(fēng)，:wanwan67:

menbozhou

這么神奇么？準(zhǔn)備過年在家實(shí)踐一下

dsqwyh

這個(gè)東西不錯(cuò)的，我自己做了，自己吃了，真的很好，本來我的脾胃不好，舌頭邊上亂七八糟的，書上說這是脾胃不好的舌頭表現(xiàn)，我吃了固元膏之后，慢慢的，舌頭邊變的平滑了，多年的便秘也好了很多，而且這個(gè)對痛經(jīng)也很緩解，親身體驗(yàn)！:wanwan33:* j, P4 g8 x& T0 N0 Y- |) a
還有，我記得吃第一口時(shí)，胃里立馬暖洋洋的有幾分鐘的樣子，還有，剛吃頭3天的時(shí)候，真的是紅光滿面的！氣色很好。
$ ?6 }+ c7 b; J  {/ c: F不過，因人而異，我給媽媽吃，她說不好吃，也沒什么效果，沒感到美容了:wanwan49: & m1 ^8 y0 q' D4 P5 C
個(gè)人覺得不錯(cuò)，只是親們做的時(shí)候要少做點(diǎn)，按比例縮放，值得一試。5 N, S# g3 e; u% M
絕非廣告啊！

qlsgx

幫頂。是好東西

臭臭媽媽

好吃嗎？有效嗎？嘿嘿:wanwan60:

jusper

紅棗怎么磨成粉？

糟怪乖乖

:wanwan79: 不錯(cuò)不錯(cuò)。抱走了

乖乖肉肉

好:wanwan79: :wanwan79:

lily-770820

學(xué)習(xí)

其妙

沉這么快，頂起來

其妙

回樓上的，是的，是不生病的智慧里的
! P. m& b  f, N# [5 o, o嘻嘻.....跟同事把這本書總共買了11本
' }: |1 H( H3 [2 Q! e- Q汗呀

xiamier1002

這個(gè)不是那個(gè)健康教母馬悅凌《不生病的智慧》里介紹的嗎？

暢唱媽

想試試，等孩子上了幼兒園，一試身手。