其妙

最近迷上了養生，前后跟同事買養生類的書買了10多本
- a% a; z+ q1 w3 e無意中發現了一個好東東，拿出來跟大家分享
8 N$ X+ ]0 J  T% M9 G  Q名稱：固元膏
' M1 s5 k3 T! C4 m9 W& X  P作用：補血、美容+ k+ ?. |& U) N. U, g6 P+ s- ]" \2 T
適用：一家老小
$ x9 k9 d2 [* n  o6 ?6 e所需材料：阿膠半斤（冬天可用1斤）、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、紅棗1斤半、冰糖半斤。
3 I0 Y0 o" G) n具體作法：1、用料理機將阿膠、黑芝麻、核桃仁、紅棗（去核）、冰糖分別打碎（黑芝麻洗凈后炒干）
* }7 ^4 U. z& y- P　　　　　2、將5種食品按上述方法處理完后，放入一個大盆里攪拌均勻，再倒入2斤黃灑（給寶寶吃的話可改加灑味較　　　　　　淡的料灑）繼續攪拌，均勻后放入盆子里，蓋好蓋子放入大鍋，隔水蒸。7 T. E  W; W7 M
　　　　　3、先用大火蒸15分鐘，然后再用小火蒸1.5個小時，完全蒸透后放涼裝入潔凈、干燥的大瓶子里。4 P( E& @1 A# X4 E( X
這就算大功告成了，食用的時候拿出來，完后要放到冰箱里冷藏，因為里面加了酒，一般來說放一年都壞不了的。* [1 x0 b/ J/ C1 `
食用方法：吃這個東西要因人而異，病后虛弱的人可以一日2次，一次一勺；治療婦科病一日2次，一次一勺；男士降血壓、血脂，治療痛風的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作為保健的話，每天早上一勺就行；睡眠不好就放在晚上泡腳后一勺，利于睡眠；寶寶的話，在晚上臨睡前吃，一次小半勺就行了。
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嘻嘻.....有空了想試試，到時再拍片片貼上來

18553530

不錯呀~

琦琦的媽

華潤萬家有現場蒸的固元膏，有償過的沒有？反饋反饋意見

騰騰媽

學習了

梧桐雨2009

好貼子，等我給寶斷奶后就做著吃，生完寶寶要好好補補！！！呵呵

lyf929

我媽媽就在做著吃，聽說還不錯呢！媽媽還讓我今年過年也把做好的帶回來吃一吃。而且我還買了些阿膠給媽媽！準備過年一起帶回去：）

帥兒子的媽

真厲害呀

liulong_jk

吃了一年了！  當藥吃的，我有痛風，:wanwan67:

menbozhou

這么神奇么？準備過年在家實踐一下

dsqwyh

這個東西不錯的，我自己做了，自己吃了，真的很好，本來我的脾胃不好，舌頭邊上亂七八糟的，書上說這是脾胃不好的舌頭表現，我吃了固元膏之后，慢慢的，舌頭邊變的平滑了，多年的便秘也好了很多，而且這個對痛經也很緩解，親身體驗！:wanwan33:
% D1 b8 G5 Z( m+ e還有，我記得吃第一口時，胃里立馬暖洋洋的有幾分鐘的樣子，還有，剛吃頭3天的時候，真的是紅光滿面的！氣色很好。
$ R: E" n- U! G不過，因人而異，我給媽媽吃，她說不好吃，也沒什么效果，沒感到美容了:wanwan49: . m* N6 N% w. c1 R1 u
個人覺得不錯，只是親們做的時候要少做點，按比例縮放，值得一試。
9 G7 Y, c0 w* g" I9 }1 U絕非廣告啊！

qlsgx

幫頂。是好東西

臭臭媽媽

好吃嗎？有效嗎？嘿嘿:wanwan60:

jusper

紅棗怎么磨成粉？

糟怪乖乖

:wanwan79: 不錯不錯。抱走了

乖乖肉肉

好:wanwan79: :wanwan79:

lily-770820

學習

其妙

沉這么快，頂起來

其妙

回樓上的，是的，是不生病的智慧里的
8 n; c6 a0 k; ~. u+ f. H. n嘻嘻.....跟同事把這本書總共買了11本3 ^  P; f) m; d! R  l2 C0 U
汗呀

xiamier1002

這個不是那個健康教母馬悅凌《不生病的智慧》里介紹的嗎？

暢唱媽

想試試，等孩子上了幼兒園，一試身手。