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這個(gè)是我在網(wǎng)上學(xué)習(xí)后自己做的,現(xiàn)在市面上的食品安全問題本來就令人惶恐,奶粉事件是來以后讓我更加震驚,小嬰兒的東西都敢這么干,所以決心能自己做就自己做,萬不得以絕不用市面上的寶寶食品,雖然自己辛苦些,但是最起碼能減少一點(diǎn)那些沒良心的大人對寶寶的傷害,總歸是好的 m0 z3 y! w+ L. |9 _0 @
扯到一邊去了,呵呵,現(xiàn)在就來上做法,我用的是海魚,現(xiàn)在的河魚聽人說基本上是塘子里養(yǎng)的,南方養(yǎng)魚還有給魚喂尿素的,長的快,我不敢用。
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原料:冰凍鱈魚、鹽(一小撮)、糖(一小撮)、醬油一瓶蓋、橄欖油(我選的最好的,其實(shí)什么油都可以的)
6 j: B! u/ z, t, d; t! F+ X做法:! \# W* M: {/ G/ N0 M
1、鱈魚解凍好清洗干凈后,放進(jìn)盤子里或者碗里,隔水蒸,上汽后25分鐘即可;/ m, W3 s& j! w3 h9 X; F8 w/ v
2、將蒸好的鱈魚去皮(因?yàn)轸~皮粘鍋),去骨去刺,要挑干凈哦,因?yàn)闀ǖ綄殞毜模L魚刺少,而且即使有挑不出來的也是軟刺,抄至快好時(shí)很容易能看出來,到時(shí)候挑出來也可以的。7 t' l+ | M( L- t5 c$ t- d; y
3、將挑好的雪魚肉放在干凈的案板上用刀斬,就像家里包餃子剁肉一樣,把它的組織斬開,寶寶吃的時(shí)候才可以入口即化。
- a$ e! V. Q4 j7 z4、平鍋燒熱后放油,轉(zhuǎn)小火,很少的量就可以了,看魚肉的量來定,我用的魚肉估計(jì)蒸熟以后應(yīng)該是1斤多,油量30-40ml就可以,然后將斬好的魚肉倒入鍋中翻炒。一定要是小火才行。
! ]5 b* @# a2 w1 g% Z' Z7 E5、不停地小火翻炒直至魚肉快松散,開始放調(diào)料,邊放邊嘗,1歲以下的寶寶味道要淡些,鹽少放點(diǎn);4 s5 r; n' J1 g
6、翻炒到鍋表面的水蒸氣沒有了,魚肉松散的跟是市場上賣的差不多的時(shí)候就好了。
1 e( D! p; W s; _% E7、魚肉不要急于裝盒,要自然涼涼后再裝盒,要不會很容易返潮。
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) a0 T I- ~9 }' a6 t! x以下是我做的魚松圖片,大家可以參考一下
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