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龍珠媽

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發(fā)表于 2010-6-3 11:16 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
:wanwan20: 昨天在媽網(wǎng)上學(xué)的，今天拿出來(lái)曬一曬。胡蘿卜飯+炸洋蔥圈; d3 V8 T( ^* W6 `

3 J1 A0 R* b+ }" k  z% ~& g材料：胡蘿卜一根、洋蔥1/4，西紅柿一個(gè)，米飯四勺（根據(jù)自己食量），油、鹽、孜然（根據(jù)個(gè)人喜好）
4 D; c9 c2 k; g9 x) G6 C( O做法：1、胡蘿卜研碎（可以使用榨汁機(jī)，我用的是媽網(wǎng)上買的研磨盒，磨了半天:wanwan33: ）
# e( g; P' l9 E0 X           2、洋蔥、西紅柿切丁，再加上胡蘿卜渣，放入油鍋輕輕炒，放調(diào)料。6 Y8 c% B$ r; w( y3 X
           3、米飯放鍋，放入炒好的料加水?dāng)嚢瑁ㄋ醋雒罪埖牧糠牛w好電飯鍋蓋，然后就等著吧，哈哈，飯熟了。3 k+ Q0 ~" u( }6 w+ x2 z
這PP是我用手機(jī)照的，米飯有些發(fā)白，其實(shí)做出來(lái)是發(fā)紅的，味道很好，和我媽媽做的手抓飯很象，愛吃肉的媽媽還可以加肉肉進(jìn)去。
3 X* V6 r9 |! u9 u0 k: j另外炸了從媽網(wǎng)上學(xué)的洋蔥圈，可能是油少火大了，炸出來(lái)的圈圈有些黑，賣相不是很，但味道超贊，嘿嘿。. j( `1 p! j. w. q% B
7 U9 W) |3 G; ]" ?! A5 J4 c8 a
[ 本帖最后由 greenjay 于 2010-6-3 11:24 編輯 ]
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我做了胡蘿卜青筍炒飯，也好吃。
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炒熟的洋蔥都不辣，切的時(shí)候怕辣，可以把洋蔥放進(jìn)冰箱冰一至兩小時(shí)，再拿出來(lái)切就沒那么辣了。
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:wanwan76: 。

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很有營(yíng)養(yǎng)。。。

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那好吃嗎，洋蔥不辣了？
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胡蘿卜洋蔥飯
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