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一直比較喜歡美食這個(gè)板塊,自認(rèn)為廚藝還不錯(cuò),(真不謙虛啊,呵呵),今天也來發(fā)個(gè)PP露一手,給大家做個(gè)南瓜餅吧,營養(yǎng)又好吃。, d$ F$ p+ q- d
一、先做豆沙5 g! I, X1 \" v2 f- K! C8 J1 S9 a
把紅豆用水泡一晚(也可以用溫水泡制,早上泡下午做)糖心媽媽用的是各種豆子大雜燴,這樣更有營養(yǎng)吧,呵呵6 \; t/ I5 [ z* w' \
二、泡好的豆子用高壓鍋煮三十分鐘(糖心媽媽個(gè)人認(rèn)為煮的時(shí)間長點(diǎn)更好,這樣豆子更軟綿一些),煮好后撈出碾碎。! P3 \2 r$ S1 c4 s9 F& e" ~0 Z
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三、現(xiàn)在開始炒豆沙了,把陳皮炒香,放入豆沙,也可以放點(diǎn)花生仁、核桃仁、葡萄干什么的(依個(gè)人口味吧)放入白糖和香油,主要是把水分炒干,好吃的豆沙就做好了。(糖心媽媽還放了些紅糖,為了顏色更好看些)。
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四、把南瓜洗凈切塊,上籠蒸熟。5 ?3 p$ Y' z* Y
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五、把南瓜和糯米粉混合揉好,也可以加入些面粉(少量),一定是南瓜少糯米粉多哦。放置一旁醒二十分鐘。2 P; ^3 N3 z* I5 t) M z
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六、把醒好的面團(tuán)切成小塊,搟成小圓餅形狀,包入豆沙餡。" k, ~' M: J1 ^, c8 m
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七、把包好的面團(tuán)揉成圓形,可以刻成南瓜的樣子,放在涂了油的篦子上上籠大火蒸20分鐘。(也可以油炸,不過糖心媽媽認(rèn)為蒸的更健康些); m Z/ ^, Y# S M; ]
) w5 y, ~% F# m, W* T" m哇,大功告成,好吃的南瓜餅就做好了,呵呵,好想吃一口啊!?。?!( D7 L$ I/ O8 q. c L+ ]' I; Y# f
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[ 本帖最后由 阿奴| 于 2010-7-21 16:49 編輯 ]
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