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一直比較喜歡美食這個(gè)板塊,自認(rèn)為廚藝還不錯(cuò),(真不謙虛啊,呵呵),今天也來(lái)發(fā)個(gè)PP露一手,給大家做個(gè)南瓜餅吧,營(yíng)養(yǎng)又好吃。 m* V' Z) o! A" A3 D, |* D; z
一、先做豆沙+ n% U$ v3 L( F9 [, ^
把紅豆用水泡一晚(也可以用溫水泡制,早上泡下午做)糖心媽媽用的是各種豆子大雜燴,這樣更有營(yíng)養(yǎng)吧,呵呵) F& N. c. \- v
二、泡好的豆子用高壓鍋煮三十分鐘(糖心媽媽個(gè)人認(rèn)為煮的時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)更好,這樣豆子更軟綿一些),煮好后撈出碾碎。
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# I% B% f. R2 `, B三、現(xiàn)在開(kāi)始炒豆沙了,把陳皮炒香,放入豆沙,也可以放點(diǎn)花生仁、核桃仁、葡萄干什么的(依個(gè)人口味吧)放入白糖和香油,主要是把水分炒干,好吃的豆沙就做好了。(糖心媽媽還放了些紅糖,為了顏色更好看些)。/ K% @7 m: ]* {4 O
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四、把南瓜洗凈切塊,上籠蒸熟。7 h' u" l0 ^" g. Q. c" q w
$ z- b. \3 |$ f* q五、把南瓜和糯米粉混合揉好,也可以加入些面粉(少量),一定是南瓜少糯米粉多哦。放置一旁醒二十分鐘。; s, l) d) R' D& d9 N) k D" n5 m
! Q. {6 D$ g& P( f* `7 w六、把醒好的面團(tuán)切成小塊,搟成小圓餅形狀,包入豆沙餡。. B/ q+ ]* ^0 s' x' u' D$ X! O
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七、把包好的面團(tuán)揉成圓形,可以刻成南瓜的樣子,放在涂了油的篦子上上籠大火蒸20分鐘。(也可以油炸,不過(guò)糖心媽媽認(rèn)為蒸的更健康些)) N1 y# l$ P- W4 x' ^3 ~
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哇,大功告成,好吃的南瓜餅就做好了,呵呵,好想吃一口啊!!!!. E3 `' f9 _0 j6 V7 M I1 G7 y
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[ 本帖最后由 阿奴| 于 2010-7-21 16:49 編輯 ]
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