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一直比較喜歡美食這個板塊,自認為廚藝還不錯,(真不謙虛啊,呵呵),今天也來發個PP露一手,給大家做個南瓜餅吧,營養又好吃。6 P6 |' a6 m6 |
一、先做豆沙3 Y, i7 l* ^3 D+ A1 Y9 j
把紅豆用水泡一晚(也可以用溫水泡制,早上泡下午做)糖心媽媽用的是各種豆子大雜燴,這樣更有營養吧,呵呵* h' {0 D7 B3 S+ k6 {5 L
二、泡好的豆子用高壓鍋煮三十分鐘(糖心媽媽個人認為煮的時間長點更好,這樣豆子更軟綿一些),煮好后撈出碾碎。
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" P. ~$ k/ S8 L三、現在開始炒豆沙了,把陳皮炒香,放入豆沙,也可以放點花生仁、核桃仁、葡萄干什么的(依個人口味吧)放入白糖和香油,主要是把水分炒干,好吃的豆沙就做好了。(糖心媽媽還放了些紅糖,為了顏色更好看些)。
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四、把南瓜洗凈切塊,上籠蒸熟。
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五、把南瓜和糯米粉混合揉好,也可以加入些面粉(少量),一定是南瓜少糯米粉多哦。放置一旁醒二十分鐘。 E# D) w# @, [$ ]1 G% ?
2 W2 v, r7 F% m4 ]7 X. P六、把醒好的面團切成小塊,搟成小圓餅形狀,包入豆沙餡。
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6 B3 k1 L4 \5 _. N! U$ f# ^8 H七、把包好的面團揉成圓形,可以刻成南瓜的樣子,放在涂了油的篦子上上籠大火蒸20分鐘。(也可以油炸,不過糖心媽媽認為蒸的更健康些)
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+ }* \" m# x6 z' q! ^! I4 ~0 E哇,大功告成,好吃的南瓜餅就做好了,呵呵,好想吃一口啊!!!!
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2 c F# O9 u: o4 g& J. d8 i2 e- ~[ 本帖最后由 阿奴| 于 2010-7-21 16:49 編輯 ]
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