mmxi521

我們都知道用蕎麥皮能做枕頭，今天一起學下蕎麥涼粉~~~~~~~~~~~% I' A( R# M7 X. ~- k+ O8 Q6 N

! v" j/ h; ~5 g- \2 O# R, G蕎麥含糖量低,維生素B族含量豐富，含有苦味素等。% ]2 T$ s4 K7 ~& U& `4 v
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總之算是一種粗糧。
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蕎麥食品是糖尿病人的良好食品，正常人的保健食品。
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蕎麥涼粉食后清涼爽口，增進食欲，醒腦提神，同時具有降血脂、降血壓的作用。. [& q/ G7 l  u  Y& X2 A% h

8 N5 J# q- ~) t& e+ t4 l6 [夏天吃上2、3碗更是清清爽爽~~~~~~~~~~~
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[ 本帖最后由 mmxi521 于 2009-6-26 13:57 編輯 ]

熙木子

原帖由 綠花椒 于 2009-6-27 14:15 發表 " C9 Q- l8 Y: [7 w7 A9 N
流口水了:wanwan49:

:wanwan79:

mingminga

贊一個。

yanghs

香，偶比較笨，這種有難度的活一般都沒有勇氣做

Randy媽媽

高手.看這就涼快,收藏!:wanwan78:

西安涼皮

哎,好PP呀,好XF呀

yingtaolele

香:wanwan59:

mmxi521

是有點麻煩~~~不過消滅起來很快哦:wanwan59:

芮芮媽

好難呀！

點媽媽

學習

悅媽咪

這個天氣吃這個簡直太棒了:wanwan33:

mmxi521

原帖由 邦媽 于 2009-6-26 15:00 發表 + s. _* p$ U$ a! [1 x) }$ Y( W
真不錯呀:wanwan79: :wanwan79: 再放點兒油潑辣子就更香了

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) o$ I" T% x; R. k* |6 |: x就是呀，只是我不能吃辣子的:wanwan18:

丫頭029

直接在超市里買的蕎麥面能做不？

玫子

呵呵，看的好涼爽，想吃不會做，呵呵、、、

邦媽

真不錯呀:wanwan79: :wanwan79: 再放點兒油潑辣子就更香了

mmxi521

取其精華~去其糟粕
" q9 U0 [# ]9 f$ ^1 |' s. v( u9 ]! z/ K+ f# u
在展示一下要到掉的，就是幾乎肉不出來黏糊糊的渣滓~~~

mmxi521

再來兩碗~~~~~~~~~:wanwan18:

鏡子

看著就覺得涼快！