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發(fā)表于 2009-6-15 15:23 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
:wanwan18: o(∩_∩)o...哈哈~大家來涼快一下吧~~8 i! H& y3 K( b- x
1 X5 y- U, C2 H0 a/ U
解暑沙拉： / l1 r. E' W- s  D+ ~
2 W4 V2 F$ e+ y3 c) d
**黃瓜。含有維生素A、C及鈣、磷、鐵等成分，含鉀尤其豐富，具有解暑清熱的功效?！侗静萸笳妗分赋觯骸包S瓜氣味甘寒，服此能利熱利水?！?font style="font-size:10px;color:#FFF">" f# j/ o. Q9 U% w( a9 p3 Q" L
+ N/ ?6 \- Q+ C7 ~5 B
**西瓜。性寒涼，民間又叫寒瓜。在炎熱的暑天吃幾塊西瓜，既香甜可口，又清涼解渴。西瓜不僅能解暑止渴，而且營養(yǎng)十分豐富，含有人體所需的多種營養(yǎng)成分。
: M. O3 V( p# M7 ^& i
7 V- {- ~, U9 I$ W8 V. D. w+ {: U% t**油桃。維生素c不僅有助于身體吸收鐵和維護(hù)免疫系統(tǒng)，而且對合成皮膚的重要組成部分膠原至關(guān)重要。**香蕉。味甘性寒，可清熱潤腸，促進(jìn)腸胃蠕動。最適合燥熱人士享用。
: Z2 `. [9 q; d: b' O7 [
: k6 G. S0 v1 f- k6 w" |**蘋果。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。
: H2 r: X: k3 z: l  B
0 e1 L7 ~3 ]5 R/ J[ 本帖最后由 mmxi521 于 2009-6-15 15:35 編輯 ]
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彩色冰塊如何做的啊！

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不錯，回家有時間做做。

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原帖由 yanghs 于 2009-6-15 20:03 發(fā)表 $ t# p; }7 c( \
看著不錯！

, P1 I. x8 W' Y3 b  l3 `2 I* l. M特別是彩色冰塊很爽~~~:wanwan35:

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看著不錯！

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呵呵，看的壓根都涼，爽?。。?br/>

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你真是能折騰呀！

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涼快，:wanwan79:
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:wanwan79: :wanwan59: 。

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原帖由 咖啡加可樂 于 2009-6-15 15:27 發(fā)表
* e2 h; G3 N$ G3 J! l:wanwan33: ' A7 W9 y) ?3 Q- Y  b
看看
速度可真快~~·

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還有酸奶~~~
# E5 ^2 S( G0 u
; n5 z1 P1 i2 @) a! J, [# L  A:wanwan08: 你感覺涼快些了么？

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加冰塊~~~~

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五顏六色~:wanwan18:

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什錦醬，藍(lán)莓味煉乳~~~

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加QQ糖的彩色凍冰塊，還有純冰塊

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:wanwan33: - T' S8 P1 v- [
看看

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洗凈、切塊、各少放幾塊~~
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o(∩_∩)o...哈哈大家進(jìn)來涼快一下吧
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