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本帖最后由 絲絲娘 于 2012-6-17 21:09 編輯 : ?8 s, b, k* `# M+ v) Q" Y
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又到周末了,絲絲娘該秀午餐啦!!!
, A+ v8 h$ {3 v& q8 E; u# ?. | 這次比較簡單: 咖喱牛肉飯
# ]9 q$ b6 e; E7 p 上圖嘍: ; i2 E2 B! G* f
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% E' L% G5 e' {; B原材料:牛肉、土豆、洋蔥、胡蘿卜、青豆、姜、橄欖油、咖喱) K( B% C- G$ i& B8 s% H
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& K# l0 x: @' |7 W" V m2 ?" K2 t9 T2 y7 ^
$ m9 V% V/ ?# m1 B做法:1、熱鍋涼油,花椒、姜炒香,放入牛肉塊煸炒,再放入切好的洋蔥、土豆、胡蘿卜
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; K" `( W8 |: I a- R& m2、10分鐘后放入咖喱,再燉10分鐘。+ G& b' u# I/ G- [
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, |9 W! R0 U( S9 G6 o3 t; c) y7 M: @3、米飯裝盤。
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4、蓋上做好的咖喱牛肉。
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_; L, g" x; i) X再來一個:涼拌蘿卜櫻
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: S0 `5 ~5 |* Z. _ 好嘍,開飯啦!!!
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