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本帖最后由 絲絲娘 于 2012-6-17 21:09 編輯 9 m# ~& t( H6 x' |) p G
( q; q: e, w; Q& E1 _" C 又到周末了,絲絲娘該秀午餐啦!!!+ X( N8 L* p: p9 }
這次比較簡單: 咖喱牛肉飯( o. A# o8 W& n4 q5 d2 I6 J* l
上圖嘍: 0 E( R, q) F6 O6 Q J$ F6 N" b
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7 s3 \$ j' j8 X- I原材料:牛肉、土豆、洋蔥、胡蘿卜、青豆、姜、橄欖油、咖喱
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做法:1、熱鍋涼油,花椒、姜炒香,放入牛肉塊煸炒,再放入切好的洋蔥、土豆、胡蘿卜" Q9 e* U: {4 \0 ^, a
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! l, C, U3 t8 f# |9 r* R+ c* \* p2、10分鐘后放入咖喱,再燉10分鐘。) x- S U B7 C. c! \2 f& P' j: l0 E
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2 q# _# B; f/ X4 T0 h g3、米飯裝盤。+ G' p; k$ ?3 H" t8 j$ R
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! \2 z" }, K5 P# D4、蓋上做好的咖喱牛肉。
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. _; y: U* _, x; u* c再來一個:涼拌蘿卜櫻
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+ H d( k5 r/ K/ E3 u0 l7 r3 g
+ V, t3 Z* Q- K' i& F: N: k 好嘍,開飯啦!!!; e" g$ y$ ~' j$ H3 F3 ?) r
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