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本帖最后由 絲絲娘 于 2012-6-17 21:09 編輯 " B- L! k+ ~6 w& Y
: J7 y- k( @+ C
又到周末了,絲絲娘該秀午餐啦!!!8 M0 L/ A5 [( k8 f3 D' c$ y
這次比較簡單: 咖喱牛肉飯2 o0 @8 }9 j$ A0 J1 T
上圖嘍:
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原材料:牛肉、土豆、洋蔥、胡蘿卜、青豆、姜、橄欖油、咖喱
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2 M8 M% L) G6 V8 h* _- t& S做法:1、熱鍋涼油,花椒、姜炒香,放入牛肉塊煸炒,再放入切好的洋蔥、土豆、胡蘿卜/ n& n4 f5 R! [. L# I6 e
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& c. g/ q$ Y) G; _( z! E% V$ l# {! ~/ Q2 @* X4 o- q& U
2、10分鐘后放入咖喱,再燉10分鐘。0 U; Y1 a4 {* B5 L
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3、米飯裝盤。* O* N* \& L' I6 |2 i& w; K( w
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& o- l- J0 H4 |' [; {4、蓋上做好的咖喱牛肉。
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, W, `1 ?0 p; h$ U @2 u再來一個:涼拌蘿卜櫻. U: R9 e- y; Q0 [
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+ D6 L' F! c& X8 S2 v) V' N7 t$ | 好嘍,開飯啦!!!( _. W" r0 E1 }: R- M) _; b
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