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. G8 v. ]3 [" O' e7 V仟儷減肥---家里人都支持的減肥哦！0 a* d1 |; B' [8 B5 K/ S  R; a
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      原本就不是一個(gè)胖子，剛到單位上班的時(shí)候才88斤，經(jīng)過(guò)這養(yǎng)人的單位十年磨練，終于變成了104斤的不能說(shuō)是胖吧！是局部豐滿的，哪個(gè)局部呢？當(dāng)然是腰腹啦！每天帶著＂腰纏萬(wàn)貫＂的形象出現(xiàn)。3 j8 X0 W# a0 d9 k
       其實(shí)每年開春都是我準(zhǔn)備減肥的時(shí)間，因?yàn)槲遗吕洌远旖^對(duì)不會(huì)控制食量，什么好吃吃什么，可是原來(lái)最多也就100斤，而且開春后特別的好減，控制住食量，辦個(gè)健身卡，一個(gè)月絕對(duì)就回到92斤左右了，所以去年冬天照樣胡吃海塞的，過(guò)完年一稱秤竟然歷史最高104啊！我的天哪！試了試秋天的衣服，就看見腰上的游泳圈和突突的肚子，下定決心開始減肥。: _$ ^* I+ Z% {  w  }( v
        最開始的是在家做鄭多燕，半個(gè)月沒什么效果，放棄！在網(wǎng)上購(gòu)買減肥要求，從開始吃就沒覺得不餓過(guò)，胃口照樣大開，而且比以前還餓的早了，放棄！練瑜伽，一個(gè)月發(fā)現(xiàn)沒變瘦，只是變成了柔軟的胖子，放棄！看來(lái)只能辦健身卡了，可是老公不讓，說(shuō)是我辦健身卡只用一個(gè)月，嚴(yán)重浪費(fèi)，就在我苦苦求索的時(shí)候，在媽網(wǎng)上看到了仟儷減肥，又可以吃飯，還會(huì)瘦？我抱著試試看的態(tài)度去給老板娘打去了電話，經(jīng)過(guò)一番溝通，發(fā)現(xiàn)比較對(duì)胃口，就在一個(gè)下雨的周五，在飽餐了一頓麻辣尚席之后，來(lái)到了仟儷。* O  Q1 f( ?& K
        進(jìn)入仟儷得第一感覺是很像加強(qiáng)，不像是美容院那種很不自在的感覺，老板娘在等我，剛好下午也就我一個(gè)人。我比較怕按摩減肥，好疼啊！可是仟儷只是拍拍，點(diǎn)點(diǎn)穴，最好的一點(diǎn)是有午飯，哈哈，這讓不會(huì)做飯的我終于擺脫了在外面吃飯的煩惱了。第一次做完后，果斷刷了五百大洋，沒想到我倆還很有緣，都要去同一個(gè)幼兒園接孩子，呵呵！3 S; P% _# P" y7 X  o
        第一天去基礎(chǔ)體重為103.2，由于本人比較懶，一直到現(xiàn)在才發(fā)帖，所以準(zhǔn)備把前面的補(bǔ)上。
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第二天中午吃的油潑面，體重100.7

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第三天是星期天，不上班，堅(jiān)持中（這屬于補(bǔ)的日記哦）

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第四天星期一100.2，第五天100.5，這是來(lái)月經(jīng)了，體重會(huì)重哦！第六天100.4，由于感冒發(fā)燒，中間空了六天沒去，4月22日，體重99.2，嘻嘻，看來(lái)效果是持續(xù)的哦！23日，體重98.6

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這些都是補(bǔ)的之前的日記哦！

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哈哈，我昨天封穴嘍！開始做塑形了，不過(guò)奇怪的是，封穴后今天還瘦了0.9斤哦！堅(jiān)持堅(jiān)持，看來(lái)做塑形還是會(huì)減重的啊！加油，94斤，我來(lái)啦！