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本帖最后由 luorui8136 于 2014-4-30 14:55 編輯 ; L% Q/ Q% p' U, a2 q
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仟儷減肥---家里人都支持的減肥哦!
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# t. n9 n4 y v9 ` 原本就不是一個胖子,剛到單位上班的時候才88斤,經(jīng)過這養(yǎng)人的單位十年磨練,終于變成了104斤的不能說是胖吧!是局部豐滿的,哪個局部呢?當(dāng)然是腰腹啦!每天帶著"腰纏萬貫"的形象出現(xiàn)。9 c9 E0 Z! C2 D6 z
其實每年開春都是我準(zhǔn)備減肥的時間,因為我怕冷,所以冬天絕對不會控制食量,什么好吃吃什么,可是原來最多也就100斤,而且開春后特別的好減,控制住食量,辦個健身卡,一個月絕對就回到92斤左右了,所以去年冬天照樣胡吃海塞的,過完年一稱秤竟然歷史最高104啊!我的天哪!試了試秋天的衣服,就看見腰上的游泳圈和突突的肚子,下定決心開始減肥。
3 ?+ }& p* L; {0 D; P" R( t 最開始的是在家做鄭多燕,半個月沒什么效果,放棄!在網(wǎng)上購買減肥要求,從開始吃就沒覺得不餓過,胃口照樣大開,而且比以前還餓的早了,放棄!練瑜伽,一個月發(fā)現(xiàn)沒變瘦,只是變成了柔軟的胖子,放棄!看來只能辦健身卡了,可是老公不讓,說是我辦健身卡只用一個月,嚴(yán)重浪費(fèi),就在我苦苦求索的時候,在媽網(wǎng)上看到了仟儷減肥,又可以吃飯,還會瘦?我抱著試試看的態(tài)度去給老板娘打去了電話,經(jīng)過一番溝通,發(fā)現(xiàn)比較對胃口,就在一個下雨的周五,在飽餐了一頓麻辣尚席之后,來到了仟儷。+ r0 v8 @( Z; S; _2 X0 A
進(jìn)入仟儷得第一感覺是很像加強(qiáng),不像是美容院那種很不自在的感覺,老板娘在等我,剛好下午也就我一個人。我比較怕按摩減肥,好疼??!可是仟儷只是拍拍,點(diǎn)點(diǎn)穴,最好的一點(diǎn)是有午飯,哈哈,這讓不會做飯的我終于擺脫了在外面吃飯的煩惱了。第一次做完后,果斷刷了五百大洋,沒想到我倆還很有緣,都要去同一個幼兒園接孩子,呵呵!; z) `1 f ?7 b/ q& \0 a
第一天去基礎(chǔ)體重為103.2,由于本人比較懶,一直到現(xiàn)在才發(fā)帖,所以準(zhǔn)備把前面的補(bǔ)上。
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