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【導(dǎo)語(yǔ)】孩子們夢(mèng)寐以求的新年已經(jīng)來(lái)臨。在他們的記憶中,“吃喝玩樂(lè)”永遠(yuǎn)就是新年最形象的代名詞。但為了孩子的健康,作為父母不得不考慮到以下方面。
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+ a I6 U) `" g( {; k0 r! l 1、注意飲食衛(wèi)生; ]: D. l! E0 v. S/ _% Z2 z
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春節(jié)期間,人來(lái)客往,尤其是大家庭的聚移,對(duì)孩子來(lái)說(shuō),飲食衛(wèi)生的講究就非常重要,如餐具碗筷的消毒,飯前便后的洗手,千萬(wàn)不可疏漏。另外,外賣的熟食、腌漬的食品,以及冷拌生吃的菜肴,常常是誘發(fā)小孩腸胃功能紊亂的原因,為了孩子的健康,應(yīng)盡可能避免。
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2、注意飲食結(jié)構(gòu)$ d5 R$ B- z/ Y* M& z* o$ }8 s
2 I+ y: ^. S0 c4 c! a) X 節(jié)日期間,孩子的飲食平衡結(jié)構(gòu)常常為高蛋白、高脂肪飲食所取代,這雖然迎合許多小孩的口味,但卻常常導(dǎo)致小孩的消化不良,也是造成部分小孩肥胖的重要原因。尤其是孩子一旦習(xí)慣于這種飲食,常造成偏食。因此父母親在給孩子用餐時(shí),應(yīng)注意飲食結(jié)構(gòu)的平衡,做到葷素搭配,這不僅有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的互補(bǔ),而且綠色植物富含各類維生素和微量元素,對(duì)正處于生長(zhǎng)發(fā)育的小孩來(lái)說(shuō),無(wú)疑將是雪中送炭。
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6 u$ }4 _6 ?( v x' N6 B 3、擺正主食和零食的位置0 M0 |# J5 p; R% {. k
/ d4 g6 H( o. h+ k 節(jié)日期間,孩子們適度地吃些零食不可避免也無(wú)可厚非。但作為父母必須掌握分寸和尺度,倘若不分主次,甚至本末倒置,以零食取代主食就勢(shì)必至于影響小孩正常的食欲,直接妨礙其正常的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其應(yīng)該警惕的是,任何遷就、慫恿一旦使孩子從小養(yǎng)成愛(ài)吃零食的不良習(xí)慣,那就將后患無(wú)窮。
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4、保持孩子良好的食欲
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逢年過(guò)節(jié),每一位父母都心懷美好的愿望,希望孩子能利用短暫的節(jié)假日好好滋補(bǔ)一下,但他們并不知道:孩子營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充需要的是除蛋白質(zhì)而外的全方位的營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充,孩子營(yíng)養(yǎng)狀況的改善,需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)長(zhǎng)年累月點(diǎn)滴的積累,而非一朝一夕填鴨式的補(bǔ)充。對(duì)孩子來(lái)說(shuō),更為現(xiàn)實(shí)和重要的是如何始終如一保持良好的食欲,因?yàn)橹挥叙囸I才是最佳的調(diào)味品,作為父母來(lái)說(shuō),保持良好的食欲和提供充分的營(yíng)養(yǎng)都是至關(guān)重要的,作為如何調(diào)整好孩子的食欲,無(wú)疑是更值得重視的問(wèn)題。
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) [5 }9 K3 R; C" g$ _4 w5 u 1、在款式的選擇上6 v" ?: I% {" O# @, O, X/ ~
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別一時(shí)沖動(dòng),只為了“顯擺”而購(gòu)買很特殊的服裝,而應(yīng)該根據(jù)孩子的切實(shí)需要,找到“過(guò)節(jié)”和“實(shí)用”最佳的結(jié)合點(diǎn)。比如買個(gè)漂亮的小斗篷,過(guò)節(jié)穿很有氣氛,平時(shí)帶孩子出門時(shí)穿也很實(shí)用。此外衣服的色彩、款式等也要符合孩子特有的天真氣質(zhì),太過(guò)于成人化的奇裝異服,也許會(huì)一時(shí)贏得別人的稱贊,但實(shí)際上并沒(méi)有顯現(xiàn)出寶寶本身所有的純真可愛(ài)。% C* r* E2 A" l, R4 t7 f
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7 a! I+ g6 V, z! R 2、在內(nèi)衣的搭配上
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4 C$ V+ p4 j" \) a; T* L 穿在漂亮外套下面的貼身服裝,一定要以純棉為主,吸汗、透氣,并且方便活動(dòng)。那些能將美觀與舒適結(jié)合得比較好的毛織類服裝也是不錯(cuò)的選擇,讓寶寶舒適地穿上漂亮的小毛衣,在暖氣開(kāi)得比較大的室內(nèi)就可以方便地脫下外套了。
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3、外出的裝束
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帶著孩子長(zhǎng)途旅行去探親訪友,一定要事先了解好當(dāng)?shù)卮笾碌奶鞖馇闆r,充分地給寶寶準(zhǔn)備需要的衣物,以便增減。即便在同城市走親訪友,也要考慮到給孩子穿衣的細(xì)節(jié)問(wèn)題,因?yàn)槟悴⒉磺宄?duì)方家中的冷熱程度。建議采用多層穿著法:上身以長(zhǎng)袖T恤+毛衣或短款?yuàn)A棉夾克為基礎(chǔ),最好攜帶一件夾棉馬甲;下身以保暖秋褲+夾褲為基礎(chǔ),攜帶一條薄毛褲。出門時(shí)給孩子穿好長(zhǎng)款、帶帽子的羽絨服。
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媽媽們最好給孩子選擇防滑的鞋底,防滑鞋在春節(jié)好處多多:一方面方便孩子的奔跑嬉戲,另一方面也能在雨雪天氣方便出行。
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: y8 v$ {% ]) }- c k) X 1、注意空氣流通/ K0 o/ ]0 j* h- I' G
0 H+ l* j" V) g 在節(jié)日里,家里的客人會(huì)很多,或者是燃放煙花**竹時(shí),寶寶爸媽一定要注意室內(nèi)通風(fēng),保持室內(nèi)環(huán)境的清潔,因?yàn)闇啙岬目諝鈺?huì)影響寶寶腦部神經(jīng)的發(fā)育。
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2、防止喂食嗆咳 x3 y% X7 R) s
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在節(jié)日里,寶寶也會(huì)感受到喜慶的氣氛。尤其是家里來(lái)客人吃飯時(shí),寶寶會(huì)很興奮。此時(shí),父母一定要讓寶寶保持安靜,不要使寶寶跑動(dòng)、嬉笑,要避免引逗正在進(jìn)食的寶寶,防止寶寶將食物嗆入氣管。還有,父母在喂寶寶吃魚或者吃雞的時(shí)候,一定要將魚刺或者骨頭弄干凈,以免扎傷寶寶的嗓子。
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6 O$ H$ `) K5 G( T! @2 @ 3、防止玩具傷害寶寶
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在過(guò)節(jié)的時(shí)候,家人親朋免不了要給寶寶買玩具。可是,現(xiàn)在有些玩具,例如玩具槍、玩具刀等很容易傷害寶寶。所以,父母在給寶寶選擇玩具的時(shí)候,一定選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的、安全系數(shù)大的、適宜寶寶年齡玩的玩具。并且在寶寶玩玩具的時(shí)候,必須父母在旁邊看護(hù)以確保安全。0 v# ?/ z7 q0 E
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4、防止寶寶被燙傷
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3 @' U, X7 F4 |, K- W, X9 A9 Z7 r 在冬天,也許有的家庭會(huì)使用取暖器或者火爐來(lái)取暖,尤其是南方會(huì)使用電爐、煤爐、炭爐。但是,由于這些取暖設(shè)施都是放在地上的,寶寶可能會(huì)由于好奇而去觸摸,從而引起寶寶被燙傷。
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5、保證良好的休息
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在假期里,家庭里有些麻將、打撲克、看晚會(huì)等活動(dòng)熬夜。往往打破了往日的正常休息作息,父母一定要注意保持寶寶正常的休息。不要因?yàn)槭沁^(guò)春節(jié),就要寶寶跟著大人熬夜。最好還是按時(shí)睡覺(jué),保證寶寶每天有10個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。
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. Y! U- L! a& a+ h) }: Y 1、注意交通安全
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2 M: w' L5 _! W P2 S$ J7 u% Z 春節(jié)期間孩子們要是隨著父母去拜年或旅游,路上的交通安全就非常重要,最好教會(huì)孩子認(rèn)識(shí)一些簡(jiǎn)單的交通標(biāo)識(shí)及常識(shí)。- d1 [2 G! S% o
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$ d9 Q. u4 t/ @1 s( Q7 N/ V 2、少去人多的地方
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春節(jié)出來(lái)玩的人很多,譬如商場(chǎng),這樣很容易導(dǎo)致流行疾病的傳染,譬如感冒。而且人多的地方空氣污濁,對(duì)身體也不好,所以媽媽們還是盡量帶寶寶去人少的地方。
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3、避免長(zhǎng)途跋涉
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春節(jié)期間很多父母都會(huì)探親訪友,有些還是跨省份,這時(shí)候最好不要帶著小孩。小孩身體素質(zhì)不如大人,長(zhǎng)途跋涉不僅安全問(wèn)題要考慮,而且身體也吃不消,容易生病。
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4、防止貪玩走散
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+ R( D, S, f# z5 d1 H 過(guò)節(jié)時(shí),走親訪友,攜子出游,孩子面對(duì)外面精彩的世界會(huì)流連忘返,這時(shí)千萬(wàn)別忘記看好身邊的寶寶,嚴(yán)防孩子走散或被壞人拐騙。
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