annie0822

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annie0822

制作方法:3 K; @9 r/ Q* }9 G
1.雞肉,我選的是雞腿肉7 R+ A' A  D2 S# j

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2.南瓜
4 N9 Z# R$ R* E, L
1 q& _( e! L0 O, [% _. f/ s* K2 a6 n( H' g3 l
3.配料:姜 蒜 干辣椒: W' t2 q! [4 O- H4 ]& H

% T- g6 G) w2 ]6 y5 m2 T4 V" r% `
, K; x% M) }6 ?7 C$ }- v4.先炒香配料,放入雞腿翻炒,加料酒
0 [+ ]6 e  N  J  G# P* P  大約翻炒5,6分鐘,加少許鹽0 z3 m% c: Q/ S9 q1 m

( g+ v, {3 }; O, g! P' n! J5 E
! h$ K8 d1 v7 ], w& h* g5.放南瓜,加水,沒過雞塊和南瓜即可," c4 J/ n# j- p) p! N  `! T
  燒滾后,轉小火,加蓋開始燉
& T/ [, u) o! \& N# `( D( J  雞肉好熟,主要是要將南瓜燉爛2 m" d/ @3 m  t
  大約需要半個小時
' y5 s9 N+ m& @- h* q4 I, Y  以南瓜塊大小而定!
" _# K. W$ f- ?7 k2 r) z& h8 g, N3 }) j1 y

/ N3 }/ @2 u+ V) @; J  q( y, W6.待南瓜軟爛后,加入適量雞精就OK啦
% e/ ?; U/ M3 H& I0 L3 h0 N7 X6 T4 s& \( R+ ?
  E* v7 S& F- r( _) O# c$ u
7.起鍋,裝盤! W4 Y+ v% D6 n; h% a" M

( p! z! m) Q, Q* ^) g! j/ |* B4 A& h) C* x1 u/ |! C
用這個湯拌米飯,可可特別愛吃
8 [" v$ x. j% U$ g1 C  H雞肉也很爛,南瓜也拌到米飯里, @. G$ a8 A7 o. P! d5 U; A
營養OK,味道OK!
0 I6 [' z& r) I" ?( b$ f成功~; z: @% h) f! e' q  F* H
:wanwan58:
6 L  F2 u. p/ k5 L4 t4 i3 K3 s" k  ]3 @2 r) p& ?
[ 本帖最后由 annie0822 于 2010-11-3 14:14 編輯 ]

我愛小蘑菇

嘻嘻，咱們口的小六湯包的確不錯，菜飯比包子好吃。感情我中午去的時候你正在鼓搗這個呢，不錯不錯

annie0822

原帖由 我愛小蘑菇 于 2010-11-3 14:15 發表
) L. I& l* R- s* B嘻嘻，咱們口的小六湯包的確不錯，菜飯比包子好吃。感情我中午去的時候你正在鼓搗這個呢，不錯不錯

) v* q. G+ ^1 G* x
3 U  v& c9 \6 D+ w' F% V/ Q  @嘿嘿
7 G1 @  \* H- c8 Y你來那會,正在火上燉著呢!

幻彩泡泡

不錯不錯，挺簡單的回去試試

貝貝兒媽咪

不錯，貌似挺簡單，原材料也好找，回去試試，謝謝樓主指點。

lishujuan

不錯，回家給我們帥帥也做做:wanwan59:

臭狗蛋媽

幫樓主頂了

芝芝媽

有空我也試試。
7 Z9 C  `& N/ j$ y7 n  P' A( O# h話說這小六家現在確實是菜比包子好吃

Alina

好有食欲喲~
; V6 E. Q: l2 }, v' T3 `以前我也做過這個 挺好吃的7 H4 W! ]$ w1 l3 B
可是老公不喜歡穿呢，就我一個人吃 " x9 j6 z" h2 U: u# h# B# T8 K2 F
我得培養小神和我一樣喜歡吃雞肉

辰辰2008

很好吃嗎？改天試試了

笑笑

呵呵，聰明哦

小妖精她姨

幫頂幫頂······:wanwan08:

wsf1971

厲害呦~~

臭臭的媽

學習了！！！！！！1

yuguoll

勤奮好學的媽媽，贊

程程媽0430

程程也超愛吃小六，有一次吃了一籠呢

xiaofeier

家里還有半個南瓜，今天剛做了南瓜餅，改天試試南瓜燉雞！

zhyp116

不錯 哦哦 。。。