annie0822

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annie0822

制作方法:
, l8 s! e' o5 L# m! J1.雞肉,我選的是雞腿肉
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" Z* u) s! v9 R4 q4 s0 [9 u2.南瓜
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3.配料:姜 蒜 干辣椒/ N- W0 w# R( s$ V

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! @: P3 Z1 m3 v# t& O4.先炒香配料,放入雞腿翻炒,加料酒) c* V# ]4 p# G7 {, s& h
  大約翻炒5,6分鐘,加少許鹽
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# a  F0 A0 _/ F4 s% U3 _, ?
: ^2 o( p# r7 U$ W0 a9 @5.放南瓜,加水,沒過雞塊和南瓜即可,
) U1 O6 m  r9 P, k% D  燒滾后,轉(zhuǎn)小火,加蓋開始燉
, A" A. E6 _$ @4 g  雞肉好熟,主要是要將南瓜燉爛% E/ h- }2 r" I2 `' F2 C0 v: E
  大約需要半個小時, v6 i( L  v7 O
  以南瓜塊大小而定!
# a6 S4 k, r, j
+ ?  ?8 F2 h. P1 x% P. X8 t, @: V8 _0 v1 N. O5 M- ^; k: ^6 R
6.待南瓜軟爛后,加入適量雞精就OK啦
* D* D0 ?. o' r0 A+ U2 x, Z3 |* a$ Q* n( I
- \( a6 Q1 ~' Q8 i* @
7.起鍋,裝盤4 Z1 T/ D/ |8 k  P9 U" R
* D  o/ }5 f6 _; E# k5 ]$ O
0 A; X4 C! U7 ^; T3 M$ i. K
用這個湯拌米飯,可可特別愛吃
9 I+ V! V" B8 J% Y- r雞肉也很爛,南瓜也拌到米飯里+ G6 ]8 L/ n& I1 E, b- ^9 C
營養(yǎng)OK,味道OK!: q9 T5 y) J7 i$ Z! D) X
成功~
. A  D( f0 ]5 S7 }( {:wanwan58:
, ?# D# l* C+ f' [* ^; S5 b
( \+ @) C! Y: m* _0 ~[ 本帖最后由 annie0822 于 2010-11-3 14:14 編輯 ]

我愛小蘑菇

嘻嘻，咱們口的小六湯包的確不錯，菜飯比包子好吃。感情我中午去的時候你正在鼓搗這個呢，不錯不錯

annie0822

原帖由 我愛小蘑菇 于 2010-11-3 14:15 發(fā)表 4 F, g- B. m9 e3 |; }- d( A
嘻嘻，咱們口的小六湯包的確不錯，菜飯比包子好吃。感情我中午去的時候你正在鼓搗這個呢，不錯不錯

* n) {$ ~! F' L( b: A
! T4 H5 H  I' q% i" ~4 r
嘿嘿
/ r$ @% b0 H0 m: m* O你來那會,正在火上燉著呢!

幻彩泡泡

不錯不錯，挺簡單的回去試試

貝貝兒媽咪

不錯，貌似挺簡單，原材料也好找，回去試試，謝謝樓主指點。

lishujuan

不錯，回家給我們帥帥也做做:wanwan59:

臭狗蛋媽

幫樓主頂了

芝芝媽

有空我也試試。8 P# O9 I6 L) A  L3 B4 z
話說這小六家現(xiàn)在確實是菜比包子好吃

Alina

好有食欲喲~# `3 y/ U. Z& i+ u. G# f& ~
以前我也做過這個 挺好吃的
* s8 P; Y! y0 _% a# p% n9 x+ K可是老公不喜歡穿呢，就我一個人吃
& p9 m( ?8 G9 X5 b4 w' @我得培養(yǎng)小神和我一樣喜歡吃雞肉

辰辰2008

很好吃嗎？改天試試了

笑笑

呵呵，聰明哦

小妖精她姨

幫頂幫頂······:wanwan08:

wsf1971

厲害呦~~

臭臭的媽

學(xué)習(xí)了！?。。。?！1

yuguoll

勤奮好學(xué)的媽媽，贊

程程媽0430

程程也超愛吃小六，有一次吃了一籠呢

xiaofeier

家里還有半個南瓜，今天剛做了南瓜餅，改天試試南瓜燉雞！

zhyp116

不錯 哦哦 。。。