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. ?3 Q% u# j8 Q五花肉一塊
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5 ^6 j( u1 F8 `2 M# @1 \2 j% t& w0 ]- D3 X
調料:白糖2勺,老抽、料酒若干,蔥、姜若干,花椒若干,八角2個,桂皮2塊,香葉2片( B+ D- k& P0 Y2 ~) o9 n6 v
, q4 m! y3 M% }* r% W! \
) o. `- s; k( [% z! d% v$ {6 K鍋內放水將五花肉戳一下,煮去血絲,撇去浮沫 : B9 x3 X9 Z8 } }
: y: _- b: L7 v# }+ o* k4 t2 e2 w+ V9 y; f9 M7 v1 p0 W' r+ N% X
放涼
9 x( {% h+ m3 L8 f7 T# L4 U8 G& Q
, |1 s2 u% A& r5 z$ i- G" a' f切塊
& ^4 b) ~* C0 P* z: S' n& c 0 D0 l4 ?8 M* `* Q3 u
鍋內放少許油 4 q2 [% Q# `- e' ^/ m
" \4 O: ^6 P. s- t* k# b& ~# U
; {4 w/ j ~8 J% h4 V翻炒,將五花肉中的油榨出來,就不膩了' M& D* W8 _& F$ f' X
`: a/ K1 s* }: @& {& f2 ?! [' U0 {4 B9 l5 y) L% h% y
鍋內放適量清水,白糖,將上面炸出油的肉放入,再加老抽,料酒翻炒上色。
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3 v9 W7 @7 A- W5 F砂鍋中放入適量清水,用砂鍋燉出來的肉比較香, R$ h+ ?" n6 x R O
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# |9 n; g9 L& `/ S" I) b; x2 i5 j& O放入上好色的五花肉,蔥,姜,八角,花椒,桂皮,香葉,依據個人口味加適量鹽+ @- n4 k4 ]% c
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小火燉1小時8 M. K9 Z+ y+ R6 b
3 t' x3 O. D+ q& [# W, Y6 J
' W" h6 r' p2 E' S0 R$ o1 [大家看看有沒有食欲?
8 r6 R7 ^$ X' v. t9 X: o- U+ |% w' k+ u" x$ X* W
- x( W7 E+ K' G) }( @2 H還有老公做得蒜苗炒大腸* S( Q( T$ H4 P
. S' N5 D+ K2 l- ` j1 N) }8 I第一次做得味道還比較滿意,肉里炸出來的油沒有燉進去,不知道如果燉進去的話會不會太膩。) f! f/ h% p6 Q5 V
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