安心媽媽Baby

                                          換季時孕婦需要注意哪些事項
7 H2 K; H2 [3 G　　作為一位準媽媽,穿著就不要太講究了要以寬松，式樣簡單,保暖為主。大家都知道感冒是很頭疼的一件事情,換季的時候是最容易感冒的,而準媽媽們感冒了就更加的麻煩,因為好多藥是孕婦不可以吃的!不過多留意一些孕婦注意事項,提前預防就可以啦!
! {( g! s& _6 M. p) X5 h秋天到了，由于秋季氣候的變化無常，一些呼吸道的病毒感染容易流行。孕婦在秋季要注意隨著氣候的變化，及時添加衣服；注意保暖；應盡量避免或少去人多擁擠的地方；居室要保持空氣流通。特別要當心一些致畸病毒的感染，如風疹、巨細胞病毒感染，這類病毒對胚胎有致畸的作用。尤其在懷孕早期，如有可疑風疹或巨細胞病毒感染的可能，最好去醫(yī)院做有關病毒的特異性抗體檢查。醫(yī)生會根據(jù)檢查結果和孕婦具體情況做出解釋和相應地處理
7 _+ `' {) `* B0 H- [回復1：孕婦注意事項都有哪些？
) F" `. W3 l% o7 F  v1、飲食 孕婦需要增加營養(yǎng)，飲食要均勻，多樣化，易于消化，富于蛋白質和維生素，并且應多喝水以及挑選富含纖維素與果膠的蔬菜、水果、像芹菜、韭菜、蘋果、梨等，以利通便。妊娠后半期中，比較理想的膳食是每天用糧8兩-1斤，肉魚2-4兩，蔬菜1斤（多品種），雞蛋2-3個或豆制品2-3兩，植物油半兩，牛奶半磅，水果1-2個，每周加食黑木耳、紫菜、海帶一次。另外，還需補充一些鐵劑、鈣劑及維生素D，才能萬無一失。孕婦飲食應保持多樣化、平衡化。刺激較大的食物，如幸辣食品要盡量控制食用。孕婦在懷孕期間不要飲酒、吸煙、以免影響胎兒的發(fā)育。　　
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2、睡眠與休息 孕婦需要充足的睡眠與適當?shù)男菹?。晚上至少?小時，中午最好休息片刻。均以側臥為宜，妊娠子宮往往右旋，左側臥便可糾正它的右旋而改善子宮胎盤血液循環(huán)，以提高胎兒的血供?！　?br /> 9 j; L: @  d" l2 ?/ h3 ]
+ U. e) I+ E) p3、勞動 妊娠以后，應避免重體力勞動，可做些日常家務，但要注意避免腹部受撞擊，不提過重物件?！?br /> , u6 u' l2 r$ ?  M0 z- I) q$ g0 o  I
4、清潔衛(wèi)生 懷孕期間，汗腺及皮脂腺分泌增多，陰道分泌物也增多。因此，應當勤洗澡、勤洗外陰、勤換內衣，以及保持體表清潔?！　?br /> ' m1 b. Y- q5 K& F9 S" t1 {  x$ ?- O; W. b/ i
5、性交 孕婦妊娠期間應盡量避免性交。懷孕早期性交，可引起盆腔充血，激發(fā)子宮收縮而導致流產(chǎn)，懷孕后期性交，則有可能造成早產(chǎn)，并將細菌帶入陰道，上行至子宮腔，導致產(chǎn)前、產(chǎn)時或產(chǎn)后感染。2 R0 ^: s* w$ {, [) i" j, a  E
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6、懷孕的早期應診斷。如月經(jīng)過期未來潮，又有惡心、吐、挑食等現(xiàn)象，就要初步診斷懷孕了。但是真正確定懷孕應以試劑診斷為主。早期（前3個月）是胎兒主要肝臟分化形成的關鍵時期。所以在此期間活動要有一定的規(guī)律，避免過分操老。
; d$ }$ P$ `7 z  ]5 j7、中期要堅持產(chǎn)前檢查。在此期間還要適當活動，以中速散步，做孕婦操為宜。
# L( l/ E+ K, R- O8、后期（指臨產(chǎn)前3個月）。此期間，孕婦要控制自己的情緒，不要急躁。注意孕婦精神保健，同孕婦營養(yǎng)同樣重要。有可能時，可將胎教與孕婦保健結合起來進行。 . ]$ G: ^$ H# B+ {) y: w
9、要謹慎用藥，孕婦用藥不當容易造成畸形兒，所以一定要謹慎用藥。 & q5 Z$ T& x( {4 C  S
10、臨產(chǎn)前應把所需東西準備好，以免臨產(chǎn)時措手不及。所準備東西如下：孕婦換穿的內衣、內褲、生產(chǎn)用的月經(jīng)帶和衛(wèi)生紙（巾）。小孩的衣服、被子尿布等整理放好。還應該準備些雞蛋、紅糖。此外，孕婦在預產(chǎn)前幾天要勤換內褲每日使用溫水清洗下身，保持產(chǎn)前清潔。1 |4 Q, X! ]/ F8 L7 w7 S1 f
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