甜甜媽

現在因為上班了，不像原來那么輕松，所以沒有太多時間泡在網上。只能偶爾上來看看，
在媽網發帖不是為了宣揚讓大家都去點穴按摩，一來是為了記錄自己減肥的體重和時間段，二來希望大家支持我，鼓勵我，每次我放松了的時候，我都會想到來這里看看帖子上次體重是多少。還有就是希望，我的減肥經驗可以幫到想要減肥的姐妹們。
去李姐那里按摩對我來說最大最大的幫助就是減肥的起步。最早的時候，我也曾經節食減肥過，可都失敗了。因為晚上餓了胃會超難受，睡不著。在那里按摩后，胃變小了，生活習慣改變了。是東亞讓我有了一個優良的起步。雖然我只在那里做了20斤療程的減肥，后面是自己堅持的，但還是要非常非常感激東亞減肥中心的。尤其感謝當時幫我按摩的小琴mm（音譯= =，聽大家這么叫的）






今天是第一次去，早上自己隨意吃的早餐：一碗小米稀飯，2個雞蛋。
做完按摩減肥之后已經是11點多的樣子吧。
可能因為按的穴位關系，感覺不太餓。
后來坐車到了胡家廟之后，想起來要去仁和和輕工買東西，又走了過去，就當逛街，誰知道走了一會還是餓了，就是胃里都反酸水，要照平時我肯定是路邊的小吃隨便找點吃個不停。
剛好走到華潤萬家，就買了一根臺灣火腿，一個黏玉米。就當飯前補補:wanwan14:  ，我這樣想的。
不過吃完小小的火腿腸就感覺有些飽，這哪是我的飯量啊……無視掉。。繼續吃黏糊糊的玉米:wanwan21:  ，吃了半個就吃不下去了……收起來放包包。。不吃啦……
逛街逛到下午3點回家啦。喝了一杯水。減肥中心說不能老喝水，我這人可愛喝水?，F在只能渴了再喝。
晚飯據說可以吃2-3根黃瓜，我怕我餓，計劃吃3根黃瓜。
我回家一看就可不高興，我一說減肥，甜爸就會買很多好吃的回來……一地的蔬菜，水果，帶魚，肉……我忍=。=到晚上看看是不是點穴效果能持續到那時候，讓我不要餓:wanwan20:
4點半吃了一根黃瓜，很努力吃完了，還沒吃完就飽了，看來今天可以做到只吃2個黃瓜。
一會5點半，俺再去吃一個黃瓜，晚上到此就OK啦！:wanwan25:


[ 本帖最后由 甜甜媽@xa 于 2010-12-28 14:48 編輯 ]

甜甜媽

今天早上，上完廁所，晨量99.9公斤。昨天相同時間，相同衣著是100.7公斤。少了0.8公斤。到底少在哪，我也不知道……身體也跟以前一樣。稍后吃完飯再量一次，昨天早飯后體重為：101.7公斤。（我吃了啥？竟然多了1公斤這么多。）
早上本來打算出去喝無糖豆漿+1個雞蛋的，可是有些感冒了，我就喝了一杯999感冒顆粒。肚子有些飽不想喝豆漿了，于是決定自己水煮一個雞蛋+1個黃瓜。
早上上完大號小號，穿昨天同樣的保暖衣赤腳體重：100.3（有點不相信自己的眼睛，3年了，從來沒見過體重降低），出門了，做完回來再記錄。
12點30回來啦！好餓！肚皮有點疼，就像以前鍛煉身體的時候做了很多仰臥起坐的感覺。
熱飯飯去啦:wanwan14:  ，中午可以隨便吃的?？谒?。。。。

吃了一點手抓餅，6-7段帶魚，麻婆豆腐和洋蔥炒肉少許。喝了2口水= =忘記了，據說不能飯后就喝。。。吃飽后馬上稱體重99.9公斤.

[ 本帖最后由 甜甜媽@xa 于 2010-12-21 14:30 編輯 ]

甜甜媽

早上與往日相同時間體重：98.9公斤。比昨天又少了1公斤？！一會吃完早飯再稱一次看……
吃完飯，喝完水，準備出門了，體重99.8.（我每頓飯都吃的啥，能有1公斤那么多？）
中午吃的小五牛肉面，普通的小碗的。一點涼菜里面有豆腐絲，黃瓜，花生米，藕。吃完飯去輕工，給女兒買的圣誕禮物--滑板車?；貋砗?點20吃了個蘋果，稱了下體重99.2.

[ 本帖最后由 甜甜媽@xa 于 2010-12-21 14:34 編輯 ]

冊兒媽媽

加油哦！樓主

開心媽媽

:wanwan08: :wanwan08: 很好······

351806205

LZ堅持哦。。。。。。。

roffe

LZ堅持，我倒是想長胖，可是一直------------------

哇的很啊

小_歡

請問樓主，在哪里做的呀，咋樣收費？:wanwan60:

甜甜媽

甜甜媽減肥第4天


早上起來稱98.0公斤。吃完早飯，體重98.5公斤。

吃完中飯，現在下午3點，98.4公斤，胃漲漲的，好像吃的還沒消化完……瞌睡了，想午睡……

早上吃的一個雞蛋，一份豆漿，午飯吃的韭菜包子。還喝了酸奶。好飽，下午看來又是一根黃瓜就足夠了

甜甜媽

甜甜媽減肥第5天
[2010-12-19 14:12]

今天沒去點穴按摩，昨天帶著女兒去了一次，帶孩子出去還是太麻煩了！要給她梳洗打扮，特別為她準備早飯，（平時都在幼兒園吃）還要帶著她去坐車，哎麻煩，還要去了那按摩的妹妹說，前3天得連著來，之后可以隔著來。
早上吃的1個雞蛋，1個西紅柿，中午吃的西紅柿雞蛋面和幾片火腿腸。
等于一天沒出去，體重99.5公斤，嗚嗚 咋長了，是不是因為一天沒出去呢？一會要出去買菜，出去走走去……

甜甜媽

原帖由 小_歡 于 2010-12-18 21:56 發表
請問樓主，在哪里做的呀，咋樣收費？:wanwan60:

在柏樹林的東亞點穴按摩中心哈，現在搞活動700塊減20斤。

甜甜媽

原帖由 roffe 于 2010-12-16 22:08 發表
LZ堅持，我倒是想長胖，可是一直------------------

哇的很啊

= =別讓俺雞肚啦……想長胖……每天吃3頓飯加宵夜……天天在家里看電影吃瓜子:wanwan14: 我看你胖不胖

家有鼠寶

哈哈，下午接到李姐電話，說有個媽媽寫帖子記錄減肥過程，終于讓我找到你了
親愛滴，堅持吧。你一定能行的。，我當初也是在這樣堅毅的斗志下成功的。

甜甜媽

:wanwan14: 皓媽啊哈哈，我口水圍觀了你的減肥后藝術照。羨慕+心動啊，所以我也來拉哈:wanwan18:

甜甜媽

今天早上鍵盤進水我沒發現，現在壞了。用的屏幕鍵盤，囧，麻煩。。。。
今天好開心，跟李姐那里的倆小妹妹聊天。說我大腿瘦了，我還沒注意，回來仔細一看。。褲襠都往下掉了。。?？峙挛业膹男沦I褲子了。。。:wanwan21:

melody_qj

頂你?。?！

家有鼠寶

甜甜媽媽繼續堅持啊。
現在什么衣服都別買，按照你的速度，過年一定能穿上漂漂衣服那時候再買也不遲。
或者干脆進行到底等五一時候直接換小碼。
看到你我都慚愧死了。最近不好好控制雖然沒漲多少但是感覺肚子有些起來了。
我要繼續??！