璨怡媽

整理了下格格平時經常吃的輔食，都是原創啊，PP里的好吃的已經全進了格格的小肚肚了，幸好我留了PP,不然就參加不了這么好的活動了！呵呵！

1、08年8月2日格格的輔食——二米菜粥（適合半歲以上的寶寶）
廚師：親愛的姥姥
原料采購：親愛的爸爸，姥姥
攝影：親愛的媽媽
原料：胡蘿卜，大米，小米，青菜葉
做法：大米，小米洗凈熬粥；
      青菜去梗，用開水焯一下菜葉，切碎；
      胡蘿卜切碎用橄欖油炒熟；
      混合在一起。


2、08年8月10日格格的輔食——蛋黃米糊（適合四個月以上的寶寶）
原料：胡蘿卜，米粉，雞蛋黃
做法：胡蘿卜榨汁；
      雞蛋一個，蒸熟，取蛋黃，碾碎。
      沖米粉；
      混合，再蒸2-3分鐘。


吃完蛋黃米糊的樣子！


3、大肉小餃子（適合十個月以上的寶寶）
晚上吃過飯，姥姥給格格包了小餃子。這個的做法不用說了吧，把餃子包小點就好了。
餡：大肉，胡蘿卜，蔥，鹽

胡蘿卜用水煮熟（煮過胡蘿卜的水已經被小格格喝了），不浪費。

為了對餃子大小有概念，我隨手摘下結婚戒指放在盤子中間，對比一下，是很小的餃子呢!明天將是格格第一次吃餃子。數一數有幾個餃子？猜猜能吃幾個？


4、08年11月29日格格的午飯——豆腐鯽魚湯（適合半歲以上的寶寶）
鯽魚煮出的湯是白色的，像牛奶，只有周末才有時間去買魚回來給格格做。民諺有“冬鯽夏鯉”之說，冬季正是吃鯽魚的最佳季節。鯽魚營養價值極高，特點是營養素全面，含糖分多，脂肪少，所以吃起來既鮮嫩又不肥膩，還有點甜絲絲的感覺。　


5、格格清晨的輔食——蛋黃碎菜
做法：胡蘿卜的吃法是有講究的，先將胡蘿卜切碎，用足量橄欖油烹調后再食用，這樣β-胡蘿卜素在體內的消化吸收率可達90%。因為，β-胡蘿卜素是一種脂溶性物質，它只溶于油，不溶于水。然后再將蒸好的雞蛋，切碎的青菜混合在一起蒸2-3分鐘。


   
     橄欖油用的是品利
     的特級初榨橄欖油
      （麥德龍有賣）

[ 本帖最后由 璨怡媽 于 2009-7-16 10:14 編輯 ]

小壞壞媽咪

支持璨怡媽  :wanwan33: :wanwan33: :wanwan33:

小壞壞媽咪

格格真幸福

小壞壞媽咪

哇  看著都好有胃口

寶貝佳佳

顏色真好，寶寶一定很愛吃！

璨怡媽

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家有小寶

看不到片片。。

艾米的媽媽

好一個親娃娃+ 一個勤媽媽

咪寶媽

頂

艾米的媽媽

剛剛加入這里 ，看到你們的經驗很是感謝，再次學習了。

樂成

幫頂

璨怡媽

原帖由 開心媽媽 于 2009-6-19 13:53 發表
無語～～～～～～··看著就是享受

謝謝！

mmxi521

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