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璨怡媽

初中畢業(yè)

Rank: 10

經(jīng)驗(yàn)值: 23350
愛(ài)心活力豆: 17
寶寶生日: 2008-02-25
地區(qū):
街道:

Medal No.11

樓主

整理了下格格平時(shí)經(jīng)常吃的輔食，都是原創(chuàng)啊，PP里的好吃的已經(jīng)全進(jìn)了格格的小肚肚了，幸好我留了PP,不然就參加不了這么好的活動(dòng)了！呵呵！

1、08年8月2日格格的輔食——二米菜粥（適合半歲以上的寶寶）
廚師：親愛(ài)的姥姥
原料采購(gòu)：親愛(ài)的爸爸，姥姥
攝影：親愛(ài)的媽媽
原料：胡蘿卜，大米，小米，青菜葉
做法：大米，小米洗凈熬粥；
   青菜去梗，用開(kāi)水焯一下菜葉，切碎；
   胡蘿卜切碎用橄欖油炒熟；
   混合在一起。

2、08年8月10日格格的輔食——蛋黃米糊（適合四個(gè)月以上的寶寶）
原料：胡蘿卜，米粉，雞蛋黃
做法：胡蘿卜榨汁；
   雞蛋一個(gè)，蒸熟，取蛋黃，碾碎。
   沖米粉；
   混合，再蒸2-3分鐘。

吃完蛋黃米糊的樣子！

3、大肉小餃子（適合十個(gè)月以上的寶寶）
晚上吃過(guò)飯，姥姥給格格包了小餃子。這個(gè)的做法不用說(shuō)了吧，把餃子包小點(diǎn)就好了。
餡：大肉，胡蘿卜，蔥，鹽

胡蘿卜用水煮熟（煮過(guò)胡蘿卜的水已經(jīng)被小格格喝了），不浪費(fèi)。

為了對(duì)餃子大小有概念，我隨手摘下結(jié)婚戒指放在盤(pán)子中間，對(duì)比一下，是很小的餃子呢!明天將是格格第一次吃餃子。數(shù)一數(shù)有幾個(gè)餃子？猜猜能吃幾個(gè)？

4、08年11月29日格格的午飯——豆腐鯽魚(yú)湯（適合半歲以上的寶寶）
鯽魚(yú)煮出的湯是白色的，像牛奶，只有周末才有時(shí)間去買(mǎi)魚(yú)回來(lái)給格格做。民諺有“冬鯽夏鯉”之說(shuō)，冬季正是吃鯽魚(yú)的最佳季節(jié)。鯽魚(yú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，特點(diǎn)是營(yíng)養(yǎng)素全面，含糖分多，脂肪少，所以吃起來(lái)既鮮嫩又不肥膩，還有點(diǎn)甜絲絲的感覺(jué)。　

5、格格清晨的輔食——蛋黃碎菜
做法：胡蘿卜的吃法是有講究的，先將胡蘿卜切碎，用足量橄欖油烹調(diào)后再食用，這樣β-胡蘿卜素在體內(nèi)的消化吸收率可達(dá)90%。因?yàn)椋?胡蘿卜素是一種脂溶性物質(zhì)，它只溶于油，不溶于水。然后再將蒸好的雞蛋，切碎的青菜混合在一起蒸2-3分鐘。