harbor精靈

剛懷孕ve  vc  葉酸 能一起吃嗎

fishfun

合理劑量應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題，但是也不必吃太多吧，葉酸也是維生素的一種，懷孕初期吃葉酸和VE就OK了

harbor精靈

我三個(gè)都是每天一片  vc  ve都是養(yǎng)生堂的那種

瑜伽媽媽

你要是想全都補(bǔ)，就用福施福吧。
也是政府推薦的，不過(guò)，比單純的葉酸貴。
我當(dāng)時(shí)就是ve和葉酸。

xmaxt880

我當(dāng)時(shí)就吃ve和葉酸，葉酸是斯利安的，都吃到懷孕后3個(gè)月，vc不用了吧，多吃點(diǎn)水果和蔬菜就行

愛(ài)我所愛(ài)

了解和學(xué)習(xí):wanwan76:

段段

那就直接吃復(fù)合維生素片什么都包括，葉酸呀，鈣呀，維生素呀，里面什么都有！
我就吃了一瓶，沒(méi)好好吃，想起來(lái)才吃！

XAYF

我只吃了葉酸。

harbor精靈

ve要吃到什么時(shí)候   麻煩知道的人告知:wanwan39:

薄荷心情

俺也是一懷孕就吃福施福了
現(xiàn)在每天還加了1200MG的鈣,打算到6個(gè)月開(kāi)始吃DHA

harbor精靈

ve要吃到什么時(shí)候啊:wanwan67:

暉寶寶

VE吃到三個(gè)月，但最好不吃養(yǎng)生堂的，吃最便宜那種維E膠丸。養(yǎng)生堂的有活血作用。

harbor精靈

原帖由 暉寶寶 于 2009-5-11 14:34 發(fā)表
VE吃到三個(gè)月，但最好不吃養(yǎng)生堂的，吃最便宜那種維E膠丸。養(yǎng)生堂的有活血作用。

:wanwan33: :wanwan33: :wanwan33: :wanwan18:

袁袁

學(xué)習(xí)

愛(ài)我所愛(ài)

維生素大家庭中有一族維生素與生育有關(guān)，被稱(chēng)為生育酚，那就是維生素E。維生素E是一廣泛的名詞，泛指一族脂溶性化合物，自然界存在的天然維生素E為α、β、γ、δ型生育酚和α、β、γ、δ型生育三烯酚8種生育酚的混合體。其中以α-生育酚的生物活性最強(qiáng)。若將α-生育酚生物活性記為1，則β-生育酚為0.5，γ-生育酚為0.1，δ-生育酚為0.03。所以在選擇維生素E的時(shí)候主要看α-生育酚的含量。

由于生育酚可通過(guò)垂體前葉分泌促性腺激素而調(diào)節(jié)性功能，因此，對(duì)男性能夠促進(jìn)精子的生成和活動(dòng)，增加JZ產(chǎn)生的數(shù)量；對(duì)女性能夠增加卵巢功能，使卵泡增加，黃體細(xì)胞增大，并增強(qiáng)孕酮的作用，故常用于防治習(xí)慣性、先兆性流產(chǎn)及不育癥等。在HY以后，VE又能夠促進(jìn)胎盤(pán)機(jī)能，助長(zhǎng)胎兒發(fā)育，預(yù)防早產(chǎn)及流產(chǎn)，因此有“抗不孕維他命”之美稱(chēng)。

雖然，在我們?nèi)粘５娘嬍持校←溑哐俊⒅参镉汀⒍诡?lèi)、菠菜、蛋、甘藍(lán)菜、面粉、全麥、未精制的谷類(lèi)制品里，都有豐富的維生素 E，好象并不需要特別補(bǔ)充了，然而維生素E和其他脂溶性維生素不一樣，在人體內(nèi)貯存的時(shí)間比較短，一天攝取量的60％～70％將隨著排泄物排出體外，因此，為了生育的目的，醫(yī)生會(huì)建議你在孕前和孕后多量的服用！

服用的量有沒(méi)有限制？

盡管維生素E毒性很小，若長(zhǎng)期大量服用，也會(huì)損害健康，如每日服用維生素E300毫克以上，可使機(jī)體免疫功能下降；每日用量400毫克以上，會(huì)發(fā)生頭痛、眩暈、惡心、視力模糊及月經(jīng)過(guò)多或閉經(jīng)，甚至因血小板聚集，而引起血栓性靜脈炎與肺栓塞；因此300毫克是個(gè)不應(yīng)該超過(guò)的量。

對(duì)于男性，有個(gè)特別的建議，因?yàn)樽罱吹讲簧貸M的貼子，她們?cè)趽?dān)心LG的JZ質(zhì)量，所以，你們應(yīng)該將VE和蜂蜜同服，蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細(xì)胞—花粉，它含有一種和人垂體激素相仿的植物雄激素，有明顯的活躍男性性腺的生物特征。蜂蜜的糖極易被血液吸收，對(duì)精液的形成十分有益，而維生素E又能夠刺激男性精子的產(chǎn)生。因此,每天吃一點(diǎn),是有益無(wú)害的!

櫻雨紛飛

原帖由 harbor精靈 于 2009-4-28 11:43 發(fā)表
我三個(gè)都是每天一片  vc  ve都是養(yǎng)生堂的那種

養(yǎng)生堂的VC我不知道，但VE不能吃，有紅花，會(huì)流產(chǎn)的，有孕婦專(zhuān)門(mén)用的VE的

nanzi723

我吃的果味康的VC和斯利安的葉酸，水果味嚼的挺好吃的