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小W媽媽

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月神裝飾發表于 2013-11-10 10:02
這么好滴，減肥還管飯~

哈哈是?。≈皇粘杀举M！為的是不讓我們在外面亂吃，對于我這種管不住嘴的人來說很好！

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小W媽媽

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本帖最后由小W媽媽于 2013-11-12 14:48 編輯

11月12日飲食：早餐：豆漿泡麥片雞蛋清一個
中餐：三個包子
吃了一周的油潑面，今天換換口味吧，周六自己蒸的素包子，給孩子弄得韭菜粉條海米餡、我自己是韭菜蝦皮餡的， 3個

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liuli1296

仔仔媽

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貴在堅持，加油。

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這幾天真的沒有很努力，加上事情比較多體重沒掉反而漲了3兩，郁悶！從今天開始要加油了。今早推完穴冰給我量了一下尺寸，真滴很讓我驚異，腰圍下了3.5公分，肚圍少了4.5公分，雖然體重掉的不是超多但圍度真的少了很多捏！

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中午在店里吃的午飯，拿出來曬一下，這一大碗被我一個人干掉！

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親愛的，好好堅持哦！記錄日記可以督促自己的行為哦，加油！

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小W媽媽

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纖儷平價減肥發表于 2013-11-18 13:49
親愛的，好好堅持哦！記錄日記可以督促自己的行為哦，加油！

好的！一定

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小W媽媽

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昨晚吃的火龍果感覺效果還可以！今天繼續火龍果！

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小W媽媽

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家里有事請假了很多天，前天去稱重漲了2斤，悲催了，努力了兩天總算下了144斤了，在努力一把爭取月底前下2-3斤。

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