番茄朵朵

拍打經絡是不是就是先搓搓手干洗眼部，然后拍鎖骨，最后拍大腿？

胖胖虎仔媽

昨天一大早去的，下午帶孩子去朋友家。早飯酸奶，兩個蛋清，蛋黃寶貝吃了。體重少了1.1斤。中午繼續油潑面，最后一天啦，好棒!晚飯吃了一個超級大蘋果，好像超半斤了。

晨寶的媽

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是的，就是那個程序！

胖胖虎仔媽

今天掉了6兩，早上酸奶，中午海米冬瓜，兩個饃，晚上掰了半個柚子干掉，感覺慢慢吃很有滿足感啊。

胖胖虎仔媽

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油潑面里的蓮花白啊！

小W媽媽

好厲害啊！幾天掉了這么多！看來我也要努力了

胖胖虎仔媽

今天沒有成績啊，平稱！大姨媽快來了，而且昨天沒有便便。中午吃的涼拌金針菇海帶，兩個饅頭，下午兩個大蘋果，香甜很！

纖儷平價減肥

今天沒有成績啊，平稱！大姨媽快來了，而且昨天沒有便便。中午吃的涼拌金針菇海帶，兩個饅頭，下午兩個大蘋 ...

親愛的，你做的很好，真的很棒。體重跟很多因素都有關系，只要沒有做錯，不必給自己太大的壓力。加油！

llvv

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金針菇海帶   好菜呀    海帶是個好東東有清道夫之稱 又有營養又不長肉   

胖胖虎仔媽

這幾天真的大姨媽來了，掉秤沒以前那么好了。8號減了半斤，中午婆婆給包的水餃，紅蘿卜白蘿卜和蝦仁、香菇混在一起包的，好香啊，吃了最大量二十個，嘿嘿！晚上跟老公去超市拎了一箱特侖蘇低脂奶，晚上吃了一個大蘋果。

胖胖虎仔媽

9號：今天減了3兩，啊啊啊！怎么不掉了，期待大姨媽趕快結束吧！
早上：特侖蘇低脂奶一包，兩大勺燕麥片
中午：繼續我的美味水餃20個
晚上：今天改吃獼猴桃了，碟了四個。

胖胖虎仔媽

11號，早上霸占著電腦，瘋狂掃貨一上午，中午才想到還要去纖儷呢，趕快吃了香菇炒青菜，兩個饅頭。好飽！沒想到去了還減了9兩，還以為剛吃飽會漲個一兩斤呢。哈哈，現在的體重是150.3斤，看來明天就能擺脫150斤的陣營啦。啦啦啦啦啦！開心死了！堅持啊！

纖儷平價減肥

親愛的，你減得那么好，好好堅持哦！還要堅持寫日記，加油！

纖儷平價減肥

親愛的，你減得那么好，好好堅持哦！還要堅持寫日記，加油！

胖胖虎仔媽

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嘿嘿，不好意思啊，一定堅持，現在就寫！

胖胖虎仔媽

前面落了幾天的日記，我也記不清自己到底每天吃的什么了。周末媽網搞活動，去給孩子淘了好多好東西，有卡通的頭套、兒童書、棉衣、棉褲、羽絨內膽，還有棒棒糖。周末沒去減肥，中午沒在家吃飯，在外面吃的面皮，倆饃。今天中午吃完芹菜炒蝦仁就往纖儷這邊趕，減了8兩。不僅把活動的10斤減完了，還多減了4兩，哈哈！沾光了！又續辦了一個療程，好好加油啊，今年過年就能穿好看的衣服了！

胖胖虎仔媽

昨天為了慶祝減重10斤，老公犒勞我，吃了頓HIGH的，呵呵。結果第二天就漲了7兩，還好還好。預料中的，挨批了，不過小慶祝下嘛，吃完這頓我一定封嘴！今天減了8兩，中午吃的青菜炒蘑菇，兩個大饅頭，晚上這頓，我可是一邊啃蘋果一邊寫日記哦。認真吧？

琪媽327

厲害