廣禾堂月子餐

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產(chǎn)后女性大多會有不同程度的便秘，各種苦楚真是一言難盡。引起產(chǎn)后便秘的原因，主要有以下幾點(diǎn)：% U; _* _5 j/ L: a  }

1、孕期黃體素增加，胃腸蠕動力減緩，腸道內(nèi)容物停留過久，水分被過度吸收，造成大便干結(jié)。: t0 @: v* B7 h. i) f! _

2、接近分娩時，因?yàn)樘洪L大，不斷壓迫腸胃，排便難度更高；有些媽媽會需要軟便劑解決。
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3、懷孕期間及產(chǎn)后，女性腹壁和骨盆底的肌肉收縮力量不足。- I9 [, F6 Z. R* e4 D1 r# R6 l

4、分娩時的用力不當(dāng)會引發(fā)痔瘡，加上自然產(chǎn)時的會陰撕裂傷和剖宮產(chǎn)后傷口的疼痛，使媽媽更不敢用力排便。而通過神經(jīng)反射，也會自動抑止排便動作。
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5.
0 U% Y' Y2 }6 Q6 P' S3 l懷孕時子宮脹大，不斷壓迫腸道，產(chǎn)后寶寶娩出，壓力消失了，但是腸道還沒有適應(yīng)過來，因?yàn)橐呀?jīng)適應(yīng)了被壓迫的感覺了，就形成習(xí)慣性便秘。
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6、產(chǎn)后飲食過于講究精細(xì)，缺乏纖維素，胃腸蠕動減緩。7 J7 b: x! B5 s2 @" M

7、下床活動不便，缺少身體的活動，代謝減慢。3 t' q1 m0 l, _/ d9 E  n+ b- q

產(chǎn)后便秘常常還會導(dǎo)致痔瘡、脫水、肛裂甚至出現(xiàn)子宮脫垂等一系列后遺癥，給產(chǎn)后媽媽帶來很多難以言說的煩惱，一定要及時預(yù)防和治療。
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對于產(chǎn)后便秘，《金匱要略》有云：產(chǎn)后“亡津液，胃燥，故大便難”。女性分娩時大量失血，由于精虧血損，氣血不足，精血虛少則腸道失于滋潤，氣虛則大腸傳送無力，以致大便秘結(jié)。故產(chǎn)后便秘多屬“虛證”范疇，因而應(yīng)使用“補(bǔ)法”進(jìn)行治療，用通瀉之劑勢必更加損傷元?dú)猓虼耍a(chǎn)后便秘必須注重治“本”，注意飲食上的調(diào)理。2 `# D; c8 T  [

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廣禾堂作為科學(xué)坐月子的理念倡導(dǎo)者，有很多產(chǎn)品都是針對產(chǎn)后媽媽容易便秘的情況，進(jìn)行的配方研發(fā)。8 P/ C# K! \. p7 y  U

例如月之黑麻油，是采用天然純正百分百黑芝麻慢火烘焙，本草綱目記載，黑芝麻“利大小腸，凡痔疾漸退”，慢火烘焙黑芝麻制成的黑麻油“利大腸，主腸內(nèi)結(jié)熱”，完全符合產(chǎn)后需要溫和熱補(bǔ)的食補(bǔ)原則，是非常利于產(chǎn)后恢復(fù)的食用油。3 K/ y1 @8 V' L- Z9 s, R6 L

還有廣禾堂仙杜康（薏甘沖劑），以優(yōu)質(zhì)薏苡仁為主要原料，配以培植蟲草、山藥、白扁豆、山楂和甘草等營養(yǎng)食材，有較好的排毒通便之效。
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另外廣禾堂的月子餐點(diǎn)和DIY湯方，都是遵循產(chǎn)后分階段食補(bǔ)的理論進(jìn)行的配方，其中也有很多食材是促進(jìn)代謝和排出毒素的。
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很多吃過廣禾堂月子餐和產(chǎn)品的媽媽們對于廣禾堂月子餐調(diào)理腸胃預(yù)防便秘的功效都有切身的體會，讓我們來看看媽媽們怎么說吧。9 y1 `  z. f# o& u

明星媽媽宋雨霏：“我不知道這個月子餐對別人是不是有效，但是至少對我是非常有效的。特別是調(diào)理腸胃方面，我太有發(fā)言權(quán)了！我懷孕之前就是容易便秘的體質(zhì)，曾經(jīng)我特別苦惱和擔(dān)心，但是整個坐月子期間，居然一點(diǎn)都沒有這方面的問題。要知道我可是剖腹產(chǎn)，剛做完手術(shù)那幾天沒有力氣，不能下床，一直都特別擔(dān)心上廁所的問題。要是便秘那得多難受啊，但沒想到一點(diǎn)都沒有，腸胃非常通暢，身體也因此感覺特別的舒服。”
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錢春艷：“回憶起生寶寶時的情形，到現(xiàn)在還是很害怕無助啊。最后一次產(chǎn)檢完，醫(yī)生和我說寶寶估計(jì)有八斤，最后和家人商定剖宮產(chǎn)吧。但是剖宮產(chǎn)對我自身的影響也很大，又怕子宮長不好，又怕便秘，又怕腸粘連，唉。愁死了。后來一次偶然的機(jī)會聽說了廣禾堂，我就給她們打電話了，廣禾堂的調(diào)理師很快就到醫(yī)院來給我配餐，按我的情況建議我吃月乃湯＋湯方＋杜仙康，仙杜康吃了對腸胃特好，我第二天通氣后就大便了，沒有出現(xiàn)我擔(dān)心的便秘現(xiàn)象。”
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郭茜：“俗話說十個產(chǎn)婦，九個便秘，可是我在醫(yī)院通氣完后就正常如廁了，每天都食用黑麻油做的飯菜，腸胃蠕動好，毒素排的快，真是“輕輕松松”坐月子呀！”
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袁寒：“仙杜康，是我最滿意也是要隆重推薦的。首先，我是剖腹產(chǎn)，產(chǎn)后第二天早上我就喝了仙杜康，結(jié)果下午就通氣了，第三天早上順利排便，而且在隨后的日子里也沒有出現(xiàn)產(chǎn)后便秘的情況。到了第三個月，搬到婆家住，換環(huán)境后居然出現(xiàn)便秘，于是后來我又買了2盒仙杜康，這一煩惱便輕松解決。”
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陳穎俐：“必須一提的就是廣禾堂的仙杜康，這個作用是潤腸通便的，但是味道就和我們吃的沖麥片一樣，第一次吃還在懷疑是不是就是袋裝的麥片，不過口感還是不錯滴，嘿嘿！總之仙杜康作用還是有的，我在懷孕期間時常便秘，用仙杜康后，至少我在月子里沒有被便秘困擾過。”) ~) N2 O' X! ]$ J/ X

袁平：“真心推薦仙杜康，每頓飯前吃2包，香香的，可以沖稀點(diǎn)也可以沖成糊糊，我喜歡糊糊，像芝麻糊一樣，好吃，這個吃了每天保證都有便便，呵呵，保證你月子期間不便秘哦！”

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