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剛看了yikeaibaobao的寶寶滿月照，突然心里嚴(yán)重不平衡，為什么人家的寶寶都這么小巧呢，5555555555出了月子抱寶寶出去散步，一聽(tīng)說(shuō)才40天無(wú)不驚嘆萬(wàn)分，現(xiàn)在更是回頭率超高。555555555555再過(guò)5天就百天了，至今還沒(méi)聽(tīng)到說(shuō)寶寶可愛(ài)的評(píng)價(jià)，都是“好胖呀”，媽媽好傷心
有這么多媽媽夸我們可愛(ài)，我們不可愛(ài)都不行呀，原來(lái)我們出去散步，都不好意思跟人講實(shí)際月齡，現(xiàn)在，自信多了。
分析了一下，我們這么胖可能的原因
1.
寶寶的食量
我們是純母乳喂養(yǎng)，對(duì)每次能吃幾毫升沒(méi)有概念，反正吃到不吸吮為止，白天3-4個(gè)小時(shí)喂一次，晚上喂一次（比如21點(diǎn)吃完3點(diǎn)醒來(lái)吃，早上8點(diǎn)不到再吃) 照理說(shuō)還可以呀，那就是進(jìn)食量多（之前45天檢查之后，醫(yī)生說(shuō)控制體重，我就想通過(guò)減少進(jìn)食，結(jié)果人家沒(méi)吃飽哭的歇斯底里，眼淚嘩嘩的，這招放棄）
2.
寶寶不哭鬧
寶寶應(yīng)該屬于不愛(ài)哭的，如果餓的時(shí)候，沒(méi)有馬上喂，就會(huì)比較大聲的邊喊邊擠出一滴滴眼淚。睡覺(jué)前會(huì)閉著眼睛哼哼唧唧象征性的哭一下。哭的最猛的就是上次從桌上摔下來(lái)碰著額頭，和打疫苗的時(shí)候，能哭個(gè)5分鐘吧，接著就呼呼大睡（可見(jiàn)哭多消耗能量呀）。半夜醒來(lái)要吃也是哼哼唧唧蹬腿，吃完就睡。
3.
吸收好
用我同學(xué)的話就是滴滴被吸收
另外，有媽媽問(wèn)我是不是吃了什么才奶水好
我的奶水并沒(méi)有象有人說(shuō)的可黃可稠，但是之前看小巫的書，說(shuō)是每個(gè)媽媽的奶汁都是專為自己的寶寶定制的。所以不確定是不是奶水好，但堅(jiān)信肯定是適合自己寶寶的。
另外分享我的飲食原則
一．清淡
我是江蘇人，從不吃辣，我們家炒菜只放鹽和雞精少量。魚和肉會(huì)放料酒，和生姜。其他一概沒(méi)有。懷孕前燒肉還會(huì)放茴香，懷孕后至今連茴香都不見(jiàn)蹤影了。西安的朋友經(jīng)常問(wèn)我，炒菜不放蔥姜蒜辣椒怎么吃？回答這是習(xí)慣，放了還不喜歡吃呢。
二．每頓飯都喝湯
之前聽(tīng)姐姐說(shuō)，生完寶寶喝湯都是以鍋為計(jì)量單位的，不喝哪來(lái)奶，當(dāng)時(shí)覺(jué)得夸張，事實(shí)還真如此，從生完寶寶到現(xiàn)在都是每頓正餐一個(gè)湯。喝一大碗，主要是鯽魚湯或者魚湯蒸蛋，排骨湯（肋排，油少）。豬腳湯喝過(guò)一次，太油了，只喝了一點(diǎn)點(diǎn)，雞湯喝了2次，我吃不動(dòng)老母雞，但是家人非要我連雞帶湯都吃掉，因此他們?cè)僖I雞，極力拒絕。
另外我還比較能喝水，這是以前養(yǎng)成的習(xí)慣
三．不吃面食
我是江蘇人，不愛(ài)吃面食，但是偶爾幾次想吃饅頭，打電話給奶奶，告訴我面食里有堿，影響奶水，不知道是否正確，但是還是不吃了。
另外米飯我也只吃很少一點(diǎn)，我的胃大部分被湯占了，接著是菜，沒(méi)地方放米飯，嘿嘿。
還有幾點(diǎn)小建議給準(zhǔn)媽媽，希望能有用
1.
懷孕后，每天洗澡的時(shí)候都要用毛巾（稍微粗一點(diǎn)的）擦RT。提前鍛煉哈，我之前聽(tīng)了別人的建議，從8個(gè)月開(kāi)始才擦的，后來(lái)喂寶寶的時(shí)候還是疼的鉆心，尤其是第一兩天，一聽(tīng)到寶寶哭，我就害怕，要不是不會(huì)用吸奶器，我真的會(huì)放棄讓寶寶含RT吃奶，但是一個(gè)星期就好了。
2.
一開(kāi)始喂奶即使再疼都要忍著，因?yàn)閷殞毜奈辈拍芨玫拇碳っ谌椤?/font>
3.
象我一樣臉皮薄的人，生完能定單間就定單間。方便喂奶，勤給寶寶吸吮更好的刺激乳腺分泌
其他的相信大家都了解的差不多了就不羅嗦了。
明天也就是7月25日，寶寶就百天了，在百天之前收到了這么多祝福和贊美，高興極了，希望再次關(guān)注我們即將登場(chǎng)的百天照哈
[ 本帖最后由 等愛(ài)降臨 于 2009-7-27 12:21 編輯 ]
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總評(píng)分: 愛(ài)心活力豆 + 1
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同城圈
媽媽網(wǎng)孕育
發(fā)表于 2009-7-20 19:15
