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晚上去超市買了我明日的晚餐一一一一兩根黃瓜

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這是我今天的晚餐哦

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本帖最后由 llvv 于 2013-11-2 01:37 編輯

晚上老公回來我讓公看了我身上的幾塊大青斑老公驚鄂急促地詢問“你今天是不是騎電動(dòng)車摔了” 我喜滋滋的告訴老公“不是啦我去臭美減肥啦”
好啦美美滴睡一覺明天繼續(xù) 我要和所有減肥媽媽一同堅(jiān)持共同努力互相帶動(dòng)互相鼓勵(lì)共同甩掉肉肉告別肥胖對(duì)于減肥哪有周六木有滴堅(jiān)持不懈啦親愛滴纖麗明兒老地方踫頭不見不散！

歡迎媽網(wǎng)親們監(jiān)督`督促

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本帖最后由 llvv 于 2013-11-3 16:04 編輯

今是減肥第二天早上去了興沖沖滴稱體重 138.9 重量只少了一斤一量沒關(guān)系堅(jiān)持啦全程配合

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晨寶的媽

上小學(xué)

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美媽，你寫的太好了呀！

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纖儷平價(jià)減肥

合作商家

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2014口碑王

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建議大家在一樓的位置放置每天的體重變化，這樣看起來比較清晰。

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本帖最后由 llvv 于 2013-11-3 15:13 編輯

回復(fù) 晨寶的媽的帖子

哈哈你寫得也很好呀

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今是減肥第三天周日早上躺床上摸肚子似乎軟了一些去了稱體重 136.7 重量又少了2斤2量這幾天的堅(jiān)持終于有點(diǎn)成果了

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今天午飯的菜沒錯(cuò) 就是這么簡(jiǎn)單

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本帖最后由 llvv 于 2013-11-3 16:15 編輯

洗好的白菜

  切好啦


白菜油潑面    不是不能吃白菜嗎？是的呀那為什么我敢看做呢

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本帖最后由 llvv 于 2013-11-3 16:20 編輯

洗好的菠菜

油潑菠菜面

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本帖最后由 llvv 于 2013-11-3 16:27 編輯

我哪敢那么大膽不按要求亂吃呢
哈哈公布答案啦    這是全家人的飯
我吃菠菜油潑面  家人吃白菜油潑面    全民減肥開始嘍
既然減肥一個(gè)人多寂寞大家都陪我一起減嘍否則我多寂寞看著別人吃別的我多眼饞
嘿嘿我不孤單

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今天是減肥笫4天周一稱重138.6 加油啊

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RE: 11月我的減肥開始了纖麗圓我瘦身夢(mèng)

連續(xù)用開水泡了三天腳了聽說有助減肥呢排毒排汗又暖和手、腳、全身都熱了然后呢趕緊抹油用保鮮膜包住穿上襪子睡覺能使腳部皮膚光滑細(xì)嫩真是一舉幾得呢

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故自己總結(jié)泡腳幾個(gè)好處
、減脂減肥、排毒養(yǎng)顏、有助全身血液循環(huán)、改善足部皮膚

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今天是減肥第5天稱重137 減了1斤6兩好有成就感
早沒吃
午油潑菠菜面
晚 1個(gè)蘋果

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今天繼續(xù)的油潑菠菜面好吃

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本帖最后由 llvv 于 2013-11-6 21:21 編輯

今天是減肥第6天稱重136斤減1斤量胃腰大腿分別瘦了1～4公分好有動(dòng)力體重在掉各圍度也在小……

今天可以開始吃炒菜了    平時(shí)我可是標(biāo)準(zhǔn)的吃貨一枚    今天我可是抵擋住了全部的誘感    平時(shí)我是十頓八頓都是米飯滴    現(xiàn)在為了身材忍了!！    從我今天的表現(xiàn)我覺得我的減肥毅力真不是一般滴強(qiáng)大呢    我真是很配服自己呢
第一步    抵擋住不能吃滴素食    今天我成功了

下一步目標(biāo)：    抵擋住不能吃滴葷腥

下面來看看我抵擋住了哪些誘惑呢？