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當前位置：西安媽媽網 » 懷孕媽媽 » 分享你的孕期食譜，得媽幣嘍，你還等什么！（已經有12位媽媽參加哦）

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愛你一萬年

貝貝媽

小學畢業

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21^#

我很喜歡吃麻辣燙，但是據說懷孕不能吃哦

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飛飛媽~

大學畢業

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Medal No.11

22^#

參與不是要正在懷孕的媽媽嗎？:wanwan49:

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寧格媽

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23^#

早餐：孕婦奶+全麥面包片4片
水果
午餐：爆炒豬肝+蘑菇青菜+西紅柿炒蛋+蝦10只+米飯一小碗
水果
晚餐：玉米粥+娃娃菜+菜花炒肉+西藍花
孕婦奶

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luoxuluo

幼兒園小班

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24^#

回復 17# 的帖子

早上還應該吃一點碳水化合物，比如饅頭面包，不然你吃的雞蛋中的蛋白質全部會轉化為能量的，不能給寶寶補充蛋白質了。記住啦。

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luoxuluo

幼兒園小班

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25^#

回復 21# 的帖子

你真厲害啊，我也喜歡吃辣子加饃，很過癮?。?wanwan52:

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西安媽網客服

管理員

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26^#

原帖由 寧格媽 于 2009-2-24 17:38 發表
早餐：孕婦奶+全麥面包片4片
水果
午餐：爆炒豬肝+蘑菇青菜+西紅柿炒蛋+蝦10只+米飯一小碗
水果
晚餐：玉米粥+娃娃菜+菜花炒肉+西藍花
孕婦奶

歡迎歡迎，這個活動要重新開貼哦，然后在這里跟帖寫上鏈接，方便我們統計整理哦

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雙人秋千

幼兒園大班

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27^#

我也參與一下
http://www.wemir3.com/viewthread.php?tid=73658&page=1&extra=page%3D1#pid1229392

[ 本帖最后由雙人秋千于 2009-2-25 14:35 編輯 ]

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鬧鬧媽咪

鬧鬧媽

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28^#

早餐：雞蛋+牛奶
午餐：不定
晚餐：不定（多數是稀飯和米飯）
孕早期還好不太愛吃辣子，可是到了孕晚期時吃了不少的饃加辣子。哎!結果害了寶寶得了濕疹呀！檢討自己

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yezhubaobao

寶寶媽

博士

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Medal No.11 手機直播達人智慧女王

29^#

呵呵，幫頂了，沒有記錄過。

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綠袖盈香

犇犇媽

上高中

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Medal No.11

30^#

早上：起床前照例一杯白水+2個蘋果。一邊吃一邊聽著肚子咕嚕咕嚕的好有成就感?。ㄎ乙恢北忝兀?wanwan49:
早飯：一碗胡辣湯+三根油條（別訓我哈，我忍了兩個多月才吃的）+一顆雞蛋+一粒愛樂維+一粒DHA
早上小點心：一根香蕉+松子、榛子、核桃若干
午飯：孜然雞柳飯（現在越來越聞不得廚房的味了，實在挺不住了，出去吃的）
下午小點心：孕婦奶粉一杯+小番茄若干+一個蘋果+烤魚片少許
晚飯：米飯+炒菜花、辣子雞丁、炒芹菜、粉條豆芽+雞蛋醪糟
晚上小點心：華商報妙味酸奶一瓶（一會還得吃點面包）

仔細看一下自己一天的食譜，覺得自己越來越向豬的行列靠攏了:wanwan49: