1、教導他解決問題
! `/ M$ t7 k" t! W 從學會系鞋帶到自己過馬路，每一步都是孩子邁向更獨立的里程碑。當孩子發現他有能力解決面對的問題，就能帶給他們快樂與成就感。當他遇到阻礙時，例如：被玩伴嘲笑是無法拼好一塊拼圖時，你可有幾個步驟來幫助他：
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(1)、確認他的問題。: t k0 c/ a+ E
(2)、讓他描述他的解決方式。; x* D2 P, |4 R! |0 @
(3)、找出解決問題的步驟。
- @# ~0 P) B! Z' k4 Z5 P (4)、決定讓他自己解決這個問題或提供一些幫助。
2 |+ x. B( ?1 L4 M% e- u (5)、確定他能獲得需要的協助。
0 P" E6 v% T0 x/ i 2、給他表演的舞臺
; v; u/ X- \9 p! x 每個孩子都有特有的天賦，何不給他們機會表現一下？如果他們喜歡說故事，鼓勵他多說故事給你聽。如果他對數字很擅長，帶著他去逛街，讓他幫你挑選價格便宜的東西。當你能欣賞孩子的才能，并表現出你的熱情時，孩子自然會更有自信心。我們身邊的孩子所需要的，不只是衣食無慮的生活環境而已，他們需要大人陪伴他去‘經歷’它的成長過程。有句話說：‘要知道孩子眼中的世界是什么樣子，得先蹲下來，由孩子的位置和高度去看世界。
9 O2 x$ A+ J( z+ p9 m+ l3 ` 3、給孩子隨性玩耍的時間，不要把生活安排得太有規則
6 J# i6 p) d) i0 | X 美國兒童教育學者湯姆斯、阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計劃性的活動，對學齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、。所有的孩子都需要有一些無所事事，隨性玩耍的時間。
; m4 Y# G- L9 ?3 y- J7 H 4、教導他關懷別人
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快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結，了解到他對別人的意義。要發展這種感覺，可以幫助孩子多與他人接觸。你可以和孩子一起整理一些舊玩具，和他一起捐給慈善團體，幫助無家可歸的孩子。也可以鼓勵孩子在學校參與一些義工活動。專家指出，即使在很小的年齡，都能從幫助他人的過程中，獲得快樂。并養成喜歡助人的習慣。
1 d3 H% o/ M \- M) o 5、鼓勵他多運動
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陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳…，多運動不但可以鍛煉孩子的體能，也會讓他變得更開朗。保持動態生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒，并且讓孩子喜歡自己，擁有較正面的身體形象，并從運動中發現樂趣與成就感。
- ?' W- t3 ^6 y- E 6、笑口常開
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常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌，和你的孩子一起開懷大笑，對你和孩子都有益處。光是大笑，就是很好的運動。 * S$ H6 ?, G8 ]/ V/ N+ r0 |; W
7、有創意的贊美 * h& w* y4 F3 |
當孩子表現很好時，不要只是說：‘很好。’贊美要具體一些，說出細節，指出有哪些地方讓人印象深刻，或是比上次表現更好，例如，‘你今天有主動跟警衛伯伯說早安，真的很有禮貌。’不過，贊美時也要注意，不要養成孩子錯誤的期待。有些父母會用禮物或金錢獎賞孩子，讓孩子把重點都放在可以獲得哪些報酬上，而不是良好的行為上。父母應該讓孩子自己發現，完成一件事情所帶來的滿足與成就感，而不是用物質報酬來獎賞他。
% o5 `3 `0 I: W' I7 N$ r% P; W 8、確保孩子吃得健康
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健康的飲食，不僅讓孩子身體健康，也能讓孩子的情緒較穩定。不論是正餐或點心，盡量遵循健康原則，例如：低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。
: T- n; W9 q. v" d) X! Z8 @ 9、激發他內在的藝術天份
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雖然科學家已證實沒有所謂的‘莫札特效應’，但是多讓孩子接觸音樂、美術、舞蹈等活動，依然可以豐富孩子的內心世界。專家發現，當孩子隨音樂舞動、或是拿著畫筆鴉，其實都是孩子在抒發他內在世界、表達情感的法。孩子喜歡畫畫、跳舞或彈奏音樂，也會對自己感到比較滿意。
7 `3 b/ ~8 o: t6 ?6 J 10、常常擁抱
+ o0 S7 \# l+ S/ D 輕輕一個擁抱，傳達的是無限的關懷，是無聲的‘我愛你’。研究發現溫柔的撫觸擁抱，可以讓早產兒變得較健康、較活潑，情緒也較穩定。對于大人而言，擁抱也能讓人減輕壓力，撫平不安的情緒。
+ v" y& g1 u* r0 o& u 11、用心聆聽
3 b" ^7 Q; d! T! e. ]4 ~+ ^ 沒有什么比用心聆聽更能讓孩子感受到被關心。想要當個更好的傾聽者嗎？不要只用一只耳朵聽，當孩子對你說話時，盡量停下你手邊正在做的事情，專心聽他講話。要耐心聽孩子說完話，不要中途打斷、急著幫他表達或是要他快快把話說完，即使他所說的內容你已經聽過許多遍了。陪孩子去上學途中或哄孩子上床睡覺時，是最佳的傾聽時刻。
- j6 ?" D5 C# |5 ^* v! D7 [/ j* z 12、放棄完美主義
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我們都期望孩子展現出他最好的一面，可是有時候太過急切糾正或改善他們的表現例如，嫌棄他們沒把桌子擦干凈，干脆自己再擦一遍；或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美，會減弱孩子的自信心與不怕犯錯的勇氣。下次當你忍不住想要參一腳，急著幫孩子把事情做的更好時，不妨先想想看：‘這件事跟健康或安全有關嗎？’‘想像10年之后，這件事還有這么嚴重嗎？’如果回答是No，那么就放手讓孩子去做吧。6 S1 E) U: m4 P. U8 g
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發表于 2015-5-13 16:20
