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發(fā)表于 2011-11-14 22:05 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
本帖最后由 wittypuppy 于 2012-3-9 19:55 編輯

2011年我的體重一路飆升，身高172cm，體重180多斤，懷孕以及哺乳期長的這五十斤的肉呀，真讓人發(fā)愁。哺乳期一過想趕緊減肥，可是孩子還太小，白天上班沒時間，下班回家趕緊照顧寶寶，沒有時間運(yùn)動。正發(fā)愁如何實施一個健康的減肥計劃，看到9月份 東亞養(yǎng)生減肥正好開團(tuán)，咨詢了一下，大概每次點(diǎn)穴減肥需要半小時左右，于是報著試試看的態(tài)度去團(tuán)了個48次減肥。
從9月25號第一次減肥至今，點(diǎn)穴減肥20次，經(jīng)過一個多月時間，已經(jīng)快成功減去20斤了，本想等48次結(jié)束再分享的，還是忍不住，也算對自己一個鼓勵，繼續(xù)加油。等減到理想體重的時候再上片片~

首先說下飲食
早餐中餐都有主食和炒菜吃，其他按照食譜，不能吃米飯主食面食，不能喝湯。
晚餐黃瓜西紅柿等

接下來是我的每次減肥的記錄


日期體重（斤）
2011.9.25181
2011.9.26177.2
2011.9.27176.6
2011.9.28177.1
2011.9.29176.9
2011.10.3174.8
2011.10.5174.8
2011.10.11173.3
2011.10.13172.9
2011.10.16171.3
2011.10.18173.4
2011.10.19171.6
2011.10.20170.4
2011.10.23167
2011.10.26165.6
2011.10.27166.2
2011.10.31164.3
2011.11.8162.2
2011.11.9164.4
2011.11.14162.8

最近12月份和1個月因為種種原因不是很經(jīng)常去了，前幾天稱了一下已經(jīng)成功減掉40斤了。48次還剩下9次呢。貴在堅持。
皓媽媽

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你好，美媽，你之前在東亞減肥的記錄，很多媽媽看到你的帖子都大受鼓舞，本周日3月10日下午三點(diǎn)東亞減肥柏樹林總店有個姐妹聚會，主要邀請新老客戶參加，你如果有時間以來熱鬧熱鬧吧。或者身邊有好朋友正需要減肥也可以帶來，李姐給的價格非常優(yōu)惠哦。現(xiàn)場還有禮品相送。

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厲害！

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關(guān)注~~~

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幫頂

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比你瘦得多唉~~·

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本帖最后由 wittypuppy 于 2011-11-26 21:25 編輯

回復(fù) 家有鼠寶@xa 的帖子

最新更新，現(xiàn)在已經(jīng)減到156啦 繼續(xù)堅持
皓媽媽

貴賓

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收到，已經(jīng)將信息更新在團(tuán)購帖子首頁，感謝你對李姐的信賴，有很多事兒不嘗試永遠(yuǎn)不知道自己能不能行。你就是奇跡

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全部次數(shù)做完后上圖哦，目前沒拍

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真羨慕，我也動心了

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真不錯
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