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本帖最后由 bluefox 于 2011-10-26 11:08 編輯 3 h' b/ c4 I! f6 x2 |& h& A
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板栗(學名:Castanea mollissima),又名栗、中國板栗,是殼斗科栗屬的植物,原產(chǎn)于中國,分布于越南、臺灣以及中國大陸路地區(qū),生長于海拔370-2800米的地區(qū),多見于山地,已由人工廣泛栽培。
2 Y! v( L0 M* ], a* C! g) E( [/ Y 栗子營養(yǎng)豐富,維生素C含量比西紅柿還要高,更是蘋果的十幾倍。栗子中的礦物質(zhì)也很全面,有鉀、鋅、鐵等,雖然含量沒有榛子高,但仍比蘋果等普通水果高得多,尤其是含鉀量比蘋果高出3倍多。 . p. R% C* R+ s7 k
中醫(yī)認為栗子能補脾健胃、補腎強筋、活血止血。對腎虛有良好療效,故又稱“腎之果”。不過栗子生吃難消化,熟食又容易滯氣,一次吃得太多會傷脾胃,每天最多吃10個就可以了
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9 a! B6 d' o+ Z6 ~! l" f1 a冬天,是個吃栗子的好季節(jié),有沒有你年年購買的好吃的栗子地推薦呢?
" {+ y6 N8 R: }. _注:想知道栗子店好不好吃,看看那排著長長的隊,事實不是都擺在眼前了呢?
+ U+ K5 D8 f' Z, |4 l, r7 t) f& a; Y親們還有別的小的很好吃的栗子店嗎?都來推薦吧!
4 R9 C9 \3 Z1 C9 ], s# t3 d) r ; o% k. ?4 H: J+ c/ `* g$ o" J
參與方式:直接跟貼; q- ?2 b. f; y, n; Z. R8 I
參與時間:2011年10月25日-10月31日
! e7 C7 [2 A; w7 a# I: M參與格式:推薦的栗子店店名(沒有店名的詳細地址一定有哦)/價格
* V! n/ a! t& F5 [獎勵:版版會根據(jù)情況給大家獎勵15-30媽豆的獎勵。3 P8 E; F7 b6 p r" L& _
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