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本帖最后由 bluefox 于 2011-10-26 11:08 編輯
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' W; C5 w' [! D* ^* c+ L板栗(學名:Castanea mollissima),又名栗、中國板栗,是殼斗科栗屬的植物,原產于中國,分布于越南、臺灣以及中國大陸路地區,生長于海拔370-2800米的地區,多見于山地,已由人工廣泛栽培。
- m T5 {% ?; G5 m" O( P r 栗子營養豐富,維生素C含量比西紅柿還要高,更是蘋果的十幾倍。栗子中的礦物質也很全面,有鉀、鋅、鐵等,雖然含量沒有榛子高,但仍比蘋果等普通水果高得多,尤其是含鉀量比蘋果高出3倍多。
% X9 B+ q) M6 b+ i 中醫認為栗子能補脾健胃、補腎強筋、活血止血。對腎虛有良好療效,故又稱“腎之果”。不過栗子生吃難消化,熟食又容易滯氣,一次吃得太多會傷脾胃,每天最多吃10個就可以了
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: ^' ^/ h2 i1 O9 i% @& y$ _4 I7 y- B冬天,是個吃栗子的好季節,有沒有你年年購買的好吃的栗子地推薦呢?& q. b9 ]4 R2 U8 _, G. e* n
注:想知道栗子店好不好吃,看看那排著長長的隊,事實不是都擺在眼前了呢?' Z# Z7 N3 T' v A `, a/ W/ I
親們還有別的小的很好吃的栗子店嗎?都來推薦吧!
* E. d) g$ ^# R( |: O9 F a & V- b1 T- w4 j7 D* T) \2 C3 p$ A
參與方式:直接跟貼7 f8 t, ~% E$ P0 o# t# v
參與時間:2011年10月25日-10月31日8 E, ^, d) w" e+ Y6 x" r
參與格式:推薦的栗子店店名(沒有店名的詳細地址一定有哦)/價格
% k r3 X- v% G9 u9 G獎勵:版版會根據情況給大家獎勵15-30媽豆的獎勵。7 E# ]4 H: l6 Z0 [% ~
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