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10:39:13
女性要注意的日常健康 男士也一定要看后轉(zhuǎn)告給你關(guān)心的女人
女人月經(jīng)來(lái)潮前會(huì)有頭暈者，是癌癥的前兆。抗癌之母—莊淑旗博士生于1922年，今年80歲了， 莊淑旗博士的抗癌養(yǎng)生法--女生月經(jīng)來(lái)時(shí)為何不能洗頭?
很早以前就常聽(tīng)到老一輩的人這樣規(guī)勸我們這些不怕死的年青人，因?yàn)閱?wèn)他們：為什么不行？沒(méi)人回答得出來(lái)，只說(shuō)：那是以前人經(jīng)驗(yàn)累積的告戒，不聽(tīng)的話(huà)，以后老了就會(huì)知道！所以就這樣，一直覺(jué)得那可能是古早環(huán)境不好，沒(méi)有像我們現(xiàn)在有吹風(fēng)機(jī)，洗好馬上吹干，應(yīng)該就沒(méi)事了… 想不到……看了這篇文章后，才知道不是有沒(méi)有吹干的問(wèn)題。各位不論是小女孩還是大女人，都應(yīng)該要注意，不要洗頭就對(duì)了。男生收到也看一看，跟你有關(guān)的女人都應(yīng)該讓他知道這個(gè)正確觀念才是!
臺(tái)灣的女醫(yī)學(xué)博士莊淑旗根據(jù)研究醫(yī)學(xué)，先后在日本慶應(yīng)大學(xué)修得藥理博士、醫(yī)學(xué)博士，她對(duì)日本癌癥患者三萬(wàn)人的病發(fā)前的生活調(diào)查發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)的癌癥患者均有極端的偏食習(xí)慣，并在調(diào)查中有驚人的發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的乳癌及子宮癌患者，喜歡在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，洗頭發(fā)、提重東西、或產(chǎn)后不注意調(diào)養(yǎng)或吃冰冷食物，致子宮收縮不完全，而使體內(nèi)賀爾蒙分泌不平衡，長(zhǎng)久累積而致癌。由于這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)，莊博士乃潛心研究女性月經(jīng)期間生理調(diào)理的方法，在日本發(fā)表改善月經(jīng)期間飲食法，與改變生活方式療法，結(jié)果使許多日本婦女因乳癌、子宮癌癥及得患其它癌癥開(kāi)刀者，因飲食、生活的改善，而使癌癥不再發(fā)。現(xiàn)在這個(gè)療法已在日本被廣為宣傳，每年有數(shù)萬(wàn)人因而得救，這個(gè)方法就是，在月經(jīng)期不能洗頭，她說(shuō)古老的時(shí)侯，婦女們都知道月經(jīng)期間不能洗頭，將之傳給她的女兒媳婦，但不知其原因，有許多現(xiàn)代人總以為科學(xué)發(fā)達(dá)，古老的說(shuō)法無(wú)憑據(jù)，不信，結(jié)果竟得乳癌，莊博士說(shuō)：以往子宮大量出血的婦女，在婦科未發(fā)達(dá)以前，她們都不愿找醫(yī)師看病，而有一個(gè)自療方法，即是將頭發(fā)用水打濕，則子宮收縮，血立刻止掉。因?yàn)檫@個(gè)原理，她發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，不能洗發(fā)，不能吃冰冷食物，以免讓排出的污血未排凈，而殘留在子宮之內(nèi)，日積月累，賀爾蒙分泌失調(diào)，而有乳癌、子宮癌的發(fā)生，除了不洗發(fā)，不吃冰冷食物外，如月經(jīng)來(lái)潮前會(huì)有頭暈、脹奶、便泌者，這是癌癥的前兆，預(yù)防方法可依體型用黑糖、蓮藕、蘿葡、薏仁等，熬湯飲之，則可防止癌細(xì)胞的發(fā)展，達(dá)到最佳的預(yù)防方法
[ft=,+0,]少喝奶茶，不吃剛烤的面包，遠(yuǎn)離充電電源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多于兩杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠時(shí)間為晚10點(diǎn)到早6點(diǎn)，
(2009-12-15 10:39:17) 超
[ft=,+0,]> > 1. 在干凈的床上裸睡
[ft=,+0,]> > 2. 生理期不吃巧克力，因?yàn)闀?huì)加重痛經(jīng)
[ft=,+0,]> > 3. 養(yǎng)成記錄生理周期的習(xí)慣
[ft=,+0,]> > 4. 通過(guò)運(yùn)動(dòng)而非調(diào)整型內(nèi)衣來(lái)塑造曲線(xiàn)
[ft=,+0,]> > 5. 不翹二郎腿，以免壓迫神經(jīng)
[ft=,+0,]> > 6. 貼身衣物不干洗
[ft=,+0,]> > 7. 拉風(fēng)的丁字褲不適宜日常穿著
[ft=,+0,]> > 8. 去年的衣服要進(jìn)行曝曬后才可以穿
[ft=,+0,]> > 9. 如非必要，不使用衛(wèi)生護(hù)墊
[ft=,+0,]> > 10. 定期檢查化妝品的保質(zhì)期
[ft=,+0,]> > 11. 洗浴后一小時(shí)再化妝
[ft=,+0,]> > 12. 即使愛(ài)美，也不要在耳朵上部的外緣軟骨部位穿耳洞
[ft=,+0,]> > 13. 了解自己的家庭病史，特別是母親和外婆的病史
[ft=,+0,]> > 1. 每天踏進(jìn)辦公室，先將窗戶(hù)打開(kāi)透氣，再坐下來(lái)工作
[ft=,+0,]> > 2. 如果一天要接聽(tīng)5小時(shí)電話(huà)，使用無(wú)線(xiàn)耳機(jī)
[ft=,+0,]> > 3. 復(fù)印文件時(shí)，與復(fù)印機(jī)保持至少一米
[ft=,+0,]> > 4. 只在非常必要時(shí)才使用滴眼液
[ft=,+0,]> > 5. 不趴在辦公桌上午睡
[ft=,+0,]> > 6. 在辦公室為自己準(zhǔn)備小靠墊，放在腰部
[ft=,+0,]> > 7. 不要將筆記本電腦放在膝上使用
[ft=,+0,]> > 8. 在辦公桌上養(yǎng)一盆仙人掌，幫助吸收輻射
[ft=,+0,]> > 9. 閱讀完報(bào)紙后，記得清洗掉沾在手上的油墨
[ft=,+0,]> > 10. 每30分鐘伸一次懶腰
[ft=,+0,]> > 11. 辦公室地毯定期清洗殺蟲(chóng)
[ft=,+0,]> > 12. 用完電腦后要清潔面部及手部，清除輻射微塵
[ft=,+0,]> > 13. 單肩的短帶挎包會(huì)加重肩周炎癥狀
[ft=,+0,]> > 14. 公文包時(shí)的口紅與簽字筆分格存放
[ft=,+0,]> > 15. 每天保證有2小時(shí)以上的時(shí)間，讓腳從高跟鞋時(shí)解放出來(lái)
[ft=,+0,]> > 16. 每周晚過(guò)22：00的加班不超過(guò)一次
[ft=,+0,][ft=,+0,]> > 1. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生
[ft=,+0,][ft=,+0,]> > 2. 沐浴不超過(guò)10分鐘
[ft=,+0,][ft=,+0,]> > 3. 用溫水刷牙，同時(shí)刷刷舌頭
[ft=,+0,][ft=,+0,]> > 4. 用冷熱水交替洗臉
[ft=,+0,][ft=,+0,]> > 5. 不用塑料器皿盛裝熱水
[ft=,+0,][ft=,+0,]> > 6. 定期清理冰箱
[ft=,+0,][ft=,+0,]> > 7. 微波爐在工作時(shí)，請(qǐng)離開(kāi)廚房
[ft=,+0,][ft=,+0,]> > 8. 使用抽油煙機(jī)
[ft=,+0,][ft=,+0,]> > 9. 晚餐時(shí)關(guān)掉電視機(jī)
[ft=,+0,][ft=,+0,]> > 10. 盡量避免使用厚絨布窗簾
[ft=,+0,][ft=,+0,]> > 11. 殺蟲(chóng)劑和清潔劑要放在遠(yuǎn)離起居場(chǎng)所的儲(chǔ)物間
[ft=,+0,][ft=,+0,]> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香劑
[ft=,+0,][ft=,+0,]> > 13. 冬天居室里的加濕器使用純凈水
[ft=,+0,][ft=,+0,]> > 14. 不要貪圖方便將電腦帶進(jìn)臥室
[ft=,+0,][ft=,+0,]> > 15. 不要把手機(jī)放在枕邊充當(dāng)鬧鐘
[ft=,+0,][ft=,+0,]> > 16. 頭發(fā)沒(méi)干時(shí)，別急著入睡
[ft=,+0,][ft=,+0,]> > 17. 臥室的房間要用柔和色彩
[ft=,+0,][ft=,+0,]> > 1. 在牛奶和豆?jié){之間，選擇后者
[ft=,+0,][ft=,+0,]> > 2. 覺(jué)得還可以再吃半碗飯時(shí)，離開(kāi)餐桌
[ft=,+0,][ft=,+0,]> > 3. 如果身體不感到饑渴，每天只需飲用4杯水
[ft=,+0,][ft=,+0,]> > 4. 多喝酸奶
[ft=,+0,][ft=,+0,]> > 5. 無(wú)論什么原因，都別抽煙
[ft=,+0,][ft=,+0,]> > 6. 在食譜里添加雜糧和蔬菜
[ft=,+0,][ft=,+0,]> > 7. 飲綠茶勝過(guò)紅茶
[ft=,+0,][ft=,+0,]> > 8. 重視早餐多過(guò)晚餐
[ft=,+0,][ft=,+0,]> > 9. 控制鹽的用量
[ft=,+0,][ft=,+0,]> > 10. 起床后先刷牙，再喝水
[ft=,+0,][ft=,+0,]> > 11. 經(jīng)常嚼口香糖
[ft=,+0,][ft=,+0,]> > 12. 一早一晚，兩個(gè)蘋(píng)果可以有效改善便秘
[ft=,+0,][ft=,+0,]> > 13. 純素食可能導(dǎo)致荷爾蒙分泌異常，造成不孕
[ft=,+0,][ft=,+0,]> > 14. 每周至少吃一次魚(yú)
[ft=,+0,][ft=,+0,]> > 15. 遠(yuǎn)離可樂(lè)等碳酸飲料
[ft=,+0,][ft=,+0,]> > 16. 不喝久煮的火鍋湯
[ft=,+0,][ft=,+0,]> > 17. 沒(méi)有果汁牛奶這回事，它們是天生的冤家
[ft=,+0,][ft=,+0,]> > 18. 飯前吃水果勝過(guò)飯后
[ft=,+0,][ft=,+0,]> > 19. 睡前可以來(lái)一杯紅葡萄酒
[ft=,+0,][ft=,+0,]> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨質(zhì)疏松
[ft=,+0,][ft=,+0,]> > 1. 多享受早晨8－9點(diǎn)的陽(yáng)光
[ft=,+0,][ft=,+0,]> > 2. 跑步、騎腳踏車(chē)等運(yùn)動(dòng)可以保持優(yōu)美的腿部線(xiàn)條
[ft=,+0,][ft=,+0,]> > 3. 熱水泡腳可有效預(yù)防靜脈曲張
[ft=,+0,][ft=,+0,]> > 4. 精神極度疲倦時(shí)并不適宜以運(yùn)動(dòng)減壓，休息更重要
晚5點(diǎn)后少吃大餐，一天喝酒不能超過(guò)1杯，不用冷水服膠囊，睡前半小時(shí)服藥忌立即躺下，睡眠不足8小時(shí)人會(huì)變笨，有午覺(jué)習(xí)慣的人不易變老，手機(jī)剩一格點(diǎn)時(shí)不要打電話(huà)，因?yàn)橐桓耠姶螂娫?huà)時(shí)的輻射是平常的1000倍，還要記得要用左耳接電話(huà)，右耳接電話(huà)會(huì)直接傷到大腦。
[ft=,+0,]也給大家分享幾點(diǎn)。
[ft=,+0,] 現(xiàn)在很多女性朋友們，都有一個(gè)最?lèi)?ài)得的毛病，就是乳腺癌。（千萬(wàn)不要摘。一摘就麻煩了，摘一個(gè)，過(guò)不了幾年另一個(gè)必摘），和子宮肌瘤，卵巢囊腫三位一體的婦科病。我本人不是醫(yī)生，但是知道這病的病理，他們都來(lái)至我們的例假。第5條，非常好。要養(yǎng)成記錄生理周期的習(xí)慣。
正常的例假情況是每月28天，正負(fù)不能超過(guò)一天，每次時(shí)間應(yīng)該4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行，量少了也不行。如果有痛經(jīng)的女性朋友，不要不去管他，長(zhǎng)期不管他，以后可能得以上三種的機(jī)率很大。經(jīng)痛到醫(yī)院去醫(yī)生說(shuō)是很正常的，確實(shí)這個(gè)不叫病。叫癥狀。特別是要準(zhǔn)備在懷孕的媽媽們，一定要調(diào)好。為什么有的寶寶生出來(lái)，有小孩多動(dòng)癥，隔三岔五的感冒，絕對(duì)偏食？就是媽媽的例假出問(wèn)題了。
在食譜里添加雜糧和蔬菜，一定要多吃五谷雜糧。五谷：大豆，大米，玉米，小麥，谷黍。大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)電視上的不孕癥的廣告也越來(lái)越多了？其實(shí)就是因?yàn)槲覀冮L(zhǎng)期吃的食物中激素，農(nóng)藥，化肥多過(guò)，肝臟的排泄力度不夠，排不出來(lái)以后，很多的臟東西要通過(guò)卵巢來(lái)走，走不出來(lái)就會(huì)逐漸在堵塞，輸卵管一堵，不孕癥就太正常了。
夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。寒氣就到胃里，就像莊博士說(shuō)的，就形成寒淤，讓排出的污血未排凈，而殘留在子宮之內(nèi)，日積月累。（子宮肌瘤就是積累的殘留）
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發(fā)表于 2009-12-15 10:51
