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lulu329

妍妍媽

大學畢業

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寶寶生日: 2009-09-23
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Medal No.11

樓主

這是我自己的經歷，不知道有沒有和我一樣的，希望能幫助一些準媽媽開心順利的度過整個孕期。 1、早孕反應：這個是每個孕婦都會有的，就是有的癥狀輕，有的很厲害，我的反應就是沒胃口，以前愛吃的也都不喜歡吃了，值得慶幸的是我一次都沒有吐，沒有想電視上說的那么夸張，一惡心大家就知道是有寶寶了，我就是胃口差，聽說有的孕婦吃什么吐什么，弄的一點精神都沒有，這就要去看醫生了，不然在寶寶發育最關鍵的時候沒有辦法提供營養后果很嚴重的，如果癥狀輕，還可以吃下東西，那緩解的辦法就非常簡單，喜歡吃什么就吃什么吧，但要注意少量多餐，家里也多準備些餅干之類的東西，餅干可以緩解孕吐。 2、孕早期出血：我是懷孕不到30天的時候突然肚子疼了一會兒，我以為是來月經了，有一點點的血，當時也不知道自己懷孕了，但過了兩天發現好像不是月經，晚上換衛生巾上面都是干凈的，趕緊去醫院看醫生，醫生問了問情況，先做早孕檢查，因為早上我喝了杯水，所以驗尿查的（一般抽血比驗尿準，但要求空腹檢查），確定懷孕后，醫生讓臥床休息，說有可能是先兆流產也有可能是受精卵著床出血，10天后再復查B超，（現在太小不能做B超）后來復查寶寶很好，宮內孕，胚胎存活，心里總算塌實了。如果大家遇到和我一樣的情況一定要馬上去看醫生。 3、感冒：這可能是很多孕媽媽做頭疼的事情，我也是不知道怎么了居然感冒了，癥狀不重，就是流鼻涕，沒辦法也不能吃藥呀，剛好家里有很多橙子，我就每天吃幾個橙子，補充維生素C來增強抵抗力，另外還在網上找了些偏方，什么喝姜糖水啊酸辣湯啊，但我覺得好像對我作用不大，我就吃橙子、喝白開水、喝雞湯（對感冒有一點的緩解效果），早上出去散散步呼吸新鮮的空氣，吃飯盡量多吃一點，沒幾天感冒就好了。我這辦法這能用于比較輕的受涼感冒，要是病毒性感冒而且有發燒的情況最好馬上看醫生，因為發燒對寶寶會有一定的影響的。 4、皮膚過敏或瘙癢：我就覺得自己挺倒霉的，平時從來不會有這樣那樣的病一懷孕都遇上了，我身上起了很多紅色的小疙瘩，大腿根和屁股上最多，特別的癢，去醫院排除了膽汁淤積癥（妊娠膽汁淤積癥是只有孕婦才會發生的特殊病癥，每100例孕婦中有2．3～3．4人發生。皮膚瘙癢是首先出現的癥狀，大多發生在孕28～30周，但最早在孕12周即可發生。隨著孕期的進展，皮膚愈來愈癢，以軀干及下肢為主，嚴重者可波及全身，夜間尤甚，影響睡眠，瘙癢難忍時抓痕累累。分娩后1～2天瘙癢迅速消失，少數持續1周。瘙癢數周后約有50％孕婦出現黃疸，但僅眼睛鞏膜輕度黃染，部分孕婦還有食欲減退、腹瀉、乏力、腹脹等不適，但不嚴重。實驗室檢查，血清結合膽酸水平升高，1／5～2／3病人血清膽紅素輕度升高，80％多的孕婦血清谷丙轉氨酶輕度升高。本病對胎兒危害較大，容易引起早產、低體重兒、胎兒宮內窘迫死亡及新生兒窒息。孕婦一旦出現皮膚瘙癢，就應該及時檢查。）后來去皮膚科說是普通的濕疹，可能是因為吃什么東西過敏了，我想了想，每天吃的都一樣，就多吃了個草莓，不會吃草莓過敏吧，嚇得我我也不敢吃草莓了，醫生說懷孕后身體有了變化，也許以前體質很好現在就不太好了，以前不過敏的東西就有可能過敏了，醫生不敢給開什么藥，就讓我用爐甘石洗劑，那東西弄身上跟石灰一樣，而且一點作用也沒有，還是癢，我就買了寶寶濕疹膏，記得姐姐孩子就是用的這個，我用了兩次就基本好了至少不癢了，后來就慢慢好了。 5、便秘和消化不良： 孕早期我有一點便秘，因為不好好吃飯，所以最厲害一次3天都不上廁所，肚子漲漲的很不舒服，孕早期一過就好多了，隨著胃口變好便秘也沒有了，平時多吃點蔬菜和水果就好了，要是還是沒用那就多喝點酸奶，酸奶的作用是非常好的哦，還可以增加腸道的有益菌。到了孕晚期，我有個最大的煩惱就是愛放屁，整天跟爆米花似的，在家還好，要是在外面就忍著，不然會不好意思的，但忍著肚子就漲的非常的難受，聽說是消化不良，所以我現在每天都喝200g的酸奶，散步也是不錯的選擇。 6、坐骨神經或恥骨聯合疼痛：我從懷孕3個月起左屁股和大腿跟的部位疼痛，開始我以為是我扭傷或者缺鈣了，可后來發現不是那么回事，過了好久還是疼的厲害，不能平躺著睡，不然只要一翻身就疼的厲害，現在都32周了還是沒有緩解，反而發展到腰也疼了，醫生說是因為增大的子宮壓迫到坐骨神經才疼，我可能就是這種，還有恥骨聯合疼痛的，懷孕后，子宮日益增大，為了讓身體適應胎兒的存在并為將來的生產做好準備，母體內會產生變化。其中，遲緩素和黃體素的分泌量增加，會使得骨盆各關節、韌帶變得松弛，一方面使骨盆能裝下增大的子宮，另一方面，也為分娩時胎兒能夠順利通過產道做好準備。而這是造成懷孕后期恥骨聯合疼痛的主要原因。臨床表現以恥骨聯合處疼痛且有明顯壓痛、單側下肢不能負重、行走無力、雙下肢抬舉困難、腰臀部酸痛為主要表現。如果有孕媽媽有這樣的情況，最好的辦法就是不要太勞累要多休息，疼痛會在生了寶寶后消失。 7、上火：懷孕后我變的很怕熱也很愛上火，不知道是不是因為天氣熱的緣故，前段時間還總流鼻血，遇到這樣的情況最好的辦法就是多喝白開水，另外就是少吃上火的東西。 這是我自己的切身經歷，暫時先寫這么多吧，希望對大家有一點點幫助，不知道大家還遇到過什么問題，我們可以相互交流<IMG alt="<img" src="http://www.wemir3.com/images/smilies/default/wanwan61.gif" border=0 smilieid="244">

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懷孕期間的不適以及緩解辦法