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      人常說：得什么都可以，千萬別得病。是呀，對于我們每一個人，健康是非常重要的。

      孩子也是一樣，寧愿淘氣調皮點，都不要是個病秧子，三天二頭跑醫院。自打娘胎出來，沒有說是不得病的小孩，但只要護理得當，病也是可以盡早康復的。

      合理的營養和良好的飲食習慣，是寶寶健康成長的基本要素。我們家寶寶現在1歲1個月對寶寶來說，吃，既要豐富多彩，又要合理搭配，主食、蔬菜、水果、奶及奶制品、魚、肉、蛋都是他這個年齡段的寶寶不可缺少的種類。并且培養他的飲食習慣也是相當重要的。不要強迫寶寶進食在任何情況下，強迫進食總是無益的。不要強迫寶寶吃不喜歡的食物，也不要每餐都要他吃下你認為“應該吃的量”，這樣只會引起寶寶煩躁的情緒。強塞硬灌，吃“氣”飯，只會降低孩子的食欲，并使消化液分泌減少，即使吃下去，也不易消化吸收，要做到定點，定地。

      運動對于小家伙也是相當重要的，這樣他才能有效的消化胃里的食物，不至于造成積食。所以適量的運動，循序漸進，持之已恒，這才是正確和對健康有利的。

      春天到了，要帶寶寶經常出去曬曬太陽，這樣也有利于鈣的吸收。但外出前的準備工作可一定要做好哦，水杯，外套（以備天氣變化準備），帽子（如果刮風的話），些許小點心（寶寶餓時可以食用），手絹等等。

      如果不幸，寶寶真生病的話，媽媽們千萬不可著急，六神無主。如果病情不是很嚴重的話，看寶寶癥狀，先在家里服用些藥。未見好轉，再及時帶寶寶去醫院醫治。得病期間的飲食調養，可是不可忽視。注意不要吃得太油膩，應以清淡為主，最好是稀飯。水果、肉類、青菜都要先行暫停。

      由于現在的天氣還不是很穩定，要給寶寶適當穿衣，老話的春捂秋凍要把握好度。

      健康之外，最值得注意的就是寶寶們的安全了。小一點的寶寶要做到不離大人的視線，大一點的寶寶要及時灌輸寶寶安全的重要性。像我們家的寶寶現在正是處于對什麼事物都好奇的年齡段，所以有些事情最好是躲著他做，這樣他看不到了也就不會學你的樣了。所以能傷及到他的東西都要轉移到他夠不到的地方，尤其是熱水杯、硬幣、扣子，剪刀等等。
      
       以上是我一年多來，總結的小小心得，希望可以幫到親們，祝愿天下的寶寶們都永遠健康快樂。@

[ 本帖最后由 skysky281 于 2009-6-4 10:26 編輯 ]

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樓主媽媽寫的很細心,對新媽媽來說值得參考

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