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這二天腸胃不太通暢，估計是吃的少的緣故吧。非常不喜歡這種感覺，希望能恢復到減肥前的那種狀態。到目前為止掉了4斤，估計這4斤是水價吧，照鏡子沒看出太大的變化，好想快點減肥成功！！
日期體重早餐中餐水果（15點-16點）晚餐
6月24日 106斤茶葉蛋二個排骨+煎餅蘋果一個黃瓜一根

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本帖最后由西西寶貝@xa 于 2011-6-26 21:41 編輯

日期體重早餐中餐水果（15點-16點）晚餐
6月24日 106斤豆腐腦+茶葉蛋 15個餃子排骨+饅頭一個 1黃瓜

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日期體重早餐中餐水果（15點-16點）晚餐
6月26日 105.3斤豆腐腦+茶葉蛋 15個餃子半根香蕉 2/3根黃瓜

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本帖最后由西西寶貝@xa 于 2011-6-28 19:58 編輯

日期體重早餐中餐水果晚餐
6月28日 104.8斤水煮蛋面條+毛豆燒魚桃子半根黃瓜

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本帖最后由西西寶貝@xa 于 2011-6-30 22:41 編輯

今天才減了一兩，是不是到了平臺期呀。
日期體重早餐中餐水果晚餐
6月30日 104.7斤水煮蛋木耳炒雞蛋+涼皮一盤蘋果西紅柿一個（好難吃呀）

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日期體重早餐中餐水果晚餐
7月2日 104斤水煮蛋炒面+幾塊排骨無黃瓜半根

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yanzi198566

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加油呀！

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有事請假了，估計這一兩個月都回不了西安，郁悶呀，我的減肥大業！！

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終于回來了，又要開始減肥大計了，值得慶賀的是離開快2個月居然還瘦了6斤，目前98，主要是飲食上控制的比較好，再接再厲，能瘦到90斤最好了。

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yanzi198566

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回復西西寶貝@xa 的帖子

我對你有信心加油！

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回復 yanzi198566 的帖子

最近有事又沒去，不過我專門買了個體重秤，目前每天上空腹秤就是94斤左右。

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